Для определения наличия лишних килограммов используют индекс массы тела (ИМТ). Чтобы его рассчитать, нужно вес (кг) разделить на рост (м) в квадрате. ИМТ от 18 до 24 считается нормой.
Сушеный эстрагон содержит витамин С и марганец, которые положительно влияют на нервную систему.
Питание обогащают кунжут и подсолнечные семечки. Первый - рекордсмен по содержанию кальция, магния и железа, которые повышают шансы забеременеть.
Много йода присутствует в кальмарах и креветках.
Чтобы устранить сбой, организм выводит соли и минералы.
Алкоголь уничтожает половые клетки, снижает фертильность мужчин. Для развития бесплодия достаточно пить 1 раз в день 250 мл пива.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!
Лучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки