Диеты с доставкой


Соблюдать диету нужно не только тем, кто имеет какие-либо заболевания, но и тем, кто хочет надолго сохранить красоту и здоровье. Однако из-за напряженного ритма жизни многие питаются нерегулярно, часто употребляют вредные полуфабрикаты и фастфуд. Эту проблему можно легко решить, если заказать диетическую еду (диету) с доставкой до двери дома или офиса.

Наш выбор этого месяца

1 место. Рейтинг: 8.21
  BeFit
  • 100



от 928 до 1086 рублей
1000-2300 калорий
BeFit - это сервис по доставке питания для поддержания формы и улучшения здоровья. Каждый рацион в программе BeFit сбалансирован по количество калорий и БЖУ. Все блюда из меню приготовлены исключительно из свежих продуктов, и представляют сразу несколько кухонь мира.

Для каких целей подходит? Подойдёт худеющим, поддерживающим вес, набирающим массу, вегетарианцам и для очищения организма.

Попадается в меню: Удон, Фреш ролл, Салат с лососем.

BeFit. Фото: https://www.instagram.com/befitrus/ BeFit. Фото: https://www.instagram.com/befitrus/ BeFit. Фото: https://www.instagram.com/befitrus/




Доставка: весь день, с 7
Интервал доставки: 1 час утром, 2 часа вечером
Свежесть: Каждый день или раз в два дня
Промокод: edatop
(скидка 12%)

Заказать letbefit.ru

Скидка
12%
Промокод Letbefit
Скидка 12% на первый заказ!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzY2b3ZzMWplZnM1Njg4MDdjODBiZmNkMzMwMDA0My8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

35 997 0

2 место. Рейтинг: 7.17
  • 100



от 3750 до 8100 рублей
General Food - один из первых сервисов в Москве по доставке еды на дом или в офис. На сайте вы можете ознакомиться с предоставляемым меню и выбрать свой рацион правильного питания. Программы питания составляются основываясь на различных факторах, таких как - активность, возраст, вес и цели. General Food доставляет не только правильную и здоровую еду, но и вкусную! Выбирайте любимые блюда и пользуйтесь конструктором меню.

Кому подходит? Худеющим, спортсменам для набора массы, для ежедневного питания и вегетарианцам.

Найдено в меню: Суп Харчо, Груша на пару в малиновом сиропе, Ролл с лососем.

General Food. Фото: https://www.instagram.com/gen.food/ General Food. Фото: https://www.instagram.com/gen.food/ General Food. Фото: https://www.instagram.com/gen.food/




Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: утро 8-14 или вечер 18-23
Стоимость доставки: Бесплатно. За МКАД 350 руб. (до 15 км, далее индивидуально)
Смена адреса: до 20:00 бесплатно, после 350 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Промокод: promo666
(скидка 1 500 R)

Заказать general-food.ru

Скидка
1 500 R
Промокод General Food
1500 баллов на баланс!
promo666
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nL2h2bG5sMzM3Z241Njg4MDdjODBiZWE3ZTBhZGJiOC8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

31 368 5

3 место. Рейтинг: 9.59
  • 100



от 2800 до 4700 рублей
Performance Food - это премиальная услуга по доставке еды ресторанного уровня. В список программ питания сервиса входят много различных рационов, которые отличаются по составу ингредиентов и калорийности. Каждый сможет подобрать себе индивидуальное питание, удовлетворяющее собственные задачи. Меню компании состоит из более чем полутора тысячи блюд со всего мира.

Кому подходит? Для тех, кто хочет готовую еду премиального качества. Помимо основных программ питания есть рационы для диабетиков, беременных и пожилых.

Мы нашли в меню: Шашлык из сёмги, Свежевыжатые соки, Салат из лангустинов, Фруктовый салат.

Performance Food. Фото: https://instagram.com/performance_food/ Performance Food. Фото: https://instagram.com/performance_food/ Performance Food. Фото: https://instagram.com/performance_food/




Оплата: Онлайн или курьеру (картой/наличными)
Доставка: с 6:00 утра до 12:00 часов дня
Стоимость доставки: Бесплатно (до 50 км. за МКАД)
Смена адреса: до 12:00 бесплатно, если после, то 300 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня

Заказать p-food.ru


23 688 3

4 место. Рейтинг: 7.7
  • 80



от 990 до 48600 рублей
Just Food - это программы правильного готового питания, которые доставляются к вам на дом! Если вы занимаетесь спортом и нуждаетесь в правильном питании, или же наконец хотите питаться здоровой пищей, то тогда Just Food готовы предоставить свои услуги. Дневной рацион всех программ сервиса состоит из 5 приемов пищи по 6-8 блюд в день и соблюдает все принципы здорового питания, согласованные с профессиональными диетологами, фитнес-тренерами и шеф-поварами.

Найденные блюда из меню: Апельсиновый лосось, Крем-суп с грибами и хлебцами, Боул с диким рисом, лососем и чукой.

Just Food. Фото: https://www.instagram.com/justfood.pro/ Just Food. Фото: https://www.instagram.com/justfood.pro/ Just Food. Фото: https://www.instagram.com/justfood.pro/




Доставка: утро 6-12
Интервал доставки: 1 час
Свежесть: Раз в два дня
Промокод: edatop2021
(скидка 1 000 ₽)

Заказать justfood.pro

Скидка
1 000 ₽
Промокод Just Food
Скидка на 1000 рублей на заказ от 5 дней!
edatop2021
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzBkcWZhbzh3dzI1Njg4MDdjODBiMmMwMDg3Mjg3ZS8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

21 062 1

5 место. Рейтинг: 6.71
  • 80



от 2000 до 58 800 рублей
Yamdiet - один из первых сервисов, который начал осуществлять доставку готовой еды в Москве и области. С момента запуска данного сервиса компания практически автоматизировала весь процесс доставки и теперь занимается постоянным улучшением качества блюд и их разнообразия. Также у Yamdiet появилась доставка здоровых блюд - заказывайте любые приёмы пищи или блюда (например можно заказать только ужин).

Кому подходит? Для перехода на правильное питание, снижения веса. Для тех, кто хочет определенный приём пищи.

Мы нашли в меню: есть вегетарианское и постные программы, а также питание без лактозы и глютена.

YamDiet. Фото: https://www.instagram.com/yamdiet/ YamDiet. Фото: https://www.instagram.com/yamdiet/ YamDiet. Фото: https://www.instagram.com/yamdiet/




Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км от МКАД: 1км 25 рублей
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня, четверг и суббота на 1 день
Промокод: EDATOP10
(скидка 10%)

Заказать yamdiet.com

Скидка
10%
Промокод Yamdiet
Скидка 10% для нового клиента!
EDATOP10
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nL2E5NjYwbWtocDI1Njg4MDdjODBiY2IxMWE4MzZkMC8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

19 899 0

6 место. Рейтинг: 7.6


от 392 до 814 рублей
800-1200 калорий
4 приёма пищи
Диета Елены Малышевой - это специально разработанная программа для похудения, рассчитанная на один месяц. Ежедневно вы будете получать вкусные и полезные блюда общая калорийность которых не превышает 800-1200 ккал. Питание грамотно составлено диетологами и спортивными инструкторами. Просто ешьте и худейте!

Диета Елены Малышевой. Фото: https://www.instagram.com/dietamalyshevoy/ Диета Елены Малышевой. Фото: https://www.instagram.com/dietamalyshevoy/ Диета Елены Малышевой. Фото: https://www.instagram.com/dietamalyshevoy/





Заказать dietamalyshevoy.ru


12 435 0

7 место. Рейтинг: 9.46


от 2200 до 85500 рублей
Данный сервис сохраняет важное - баланс между вкусом и пользой. Сервис предлагает питание бизнес-класса с каждодневной доставкой до вашей двери. Самое главное в жизни - уделять достаточное время себе, а заботу о вашем питании компания возьмет на себя.

Баланс Вкуса. Фото: https://www.instagram.com/taste.balance/ Баланс Вкуса. Фото: https://www.instagram.com/taste.balance/ Баланс Вкуса. Фото: https://www.instagram.com/taste.balance/




Оплата: при получении, наличными, картой онлайн (новым клиентам только оплата онлайн)
Доставка: с 06:00 до 12:00 (магазин с 10:00 до 15:00)
Стоимость доставки: в пределах МКАД - бесплатно. Далее - 20 руб./км.
Смена адреса: до 15:00 предыдущего дня
Свежесть: Каждый день

Заказать taste-balance.ru


8 431 0

Оцените полезность:
  0.0 / 5.0 (Голосов: 0)

Особенности диетического питания с доставкой


Главная особенность такого питания - сбалансированное меню, составленное профессиональными диетологами. Вы получаете готовую пищу, которая содержит необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов при адекватной калорийности рациона. Все питательные вещества грамотно распределены в течение дня с учетом их энергетической ценности.

Диетическое питание не имеет ничего общего с монодиетами, которые построены на употреблении одного продукта, и другими строгими ограничениями.


Меню радует разнообразием. Его основу составляют блюда из круп, овощей, фруктов, зелени, птицы, рыбы и других полезных ингредиентов. При желании можно заказать вкусные и здоровые десерты.

Другой важный момент - гарантия качества. Еда готовится исключительно из свежих, чаще фермерских, продуктов с минимальным количеством сахара и соли. Исключены химические добавки и консерванты. Строго соблюдается технология приготовления пищи. Применяются такие способы термической обработки, как тушение, запекание, варка на пару, готовка на гриле.

Еще один нюанс доставки диетической еды - соблюдение режима питания, т. е. регулярный и дробный прием пищи в течение суток. Ежедневно в назначенное время курьер привозит упакованные наборы готовой еды. Их можно взять с собой в любое место и разогреть в микроволновке перед употреблением.

Пища принимается небольшими порциями 5-6 раз в день по графику в указанные часы.


Предложения от компаний доставки диетической еды


Компании по доставке еды предлагают много диетических программ для разных людей и в различных целях:
  1. Для похудения. Включает несколько разновидностей: от интенсивного снижения веса (на 850 ккал) до планомерного (на 1500 ккал). Подходит как женщинам, так и мужчинам.
  2. Для поддержания формы. Ориентирована на тех, кто хочет иметь стройную фигуру без жестких запретов и ограничений. Суточная калорийность - 1500-2000 ккал.
  3. Для любителей фитнеса. Подобрана для женщин (на 1800 ккал) и мужчин (на 2400 ккал), которые занимаются в фитнес-залах.
  4. Для спортсменов. Позволяет сохранять форму и восстанавливаться после тренировок тем, кто регулярно занимается спортом. Рассчитана на 2200 ккал в сутки.
  5. Для набора мышечной массы. Является самой калорийной (2500-2800 ккал в день). Больше подходит для мужчин.
  6. Для вегетарианцев. Подразумевает исключение мяса и другой продукции животного происхождения. Рекомендуется любителям постной пищи (на 1300-1800 ккал).
  7. Для избавления от шлаков и токсинов. Направлена на быстрое и комфортное очищение организма (детокс-курс на 1000-1200 ккал).
  8. Для беременных и кормящих женщин. Соответствует нормам питания во время беременности (на 1600-2000 ккал) и лактации (на 2300 ккал).
  9. Для детей и подростков. Построена с учетом возрастных потребностей и вкусовых привычек ребенка. Дневная калорийность - 2000-2100 ккал.


Из редких программ можно выделить безлактозную и безглютеновую диеты, которые составлены с исключением продуктов, вызывающих аллергию.

Кроме этого, разработаны специальные диеты для тех, кто имеет те или иные заболевания:
  • стол №1 - при язвенной болезни, гастрите;
  • стол №5 - при холецистите, панкреатите;
  • стол №9 - при сахарном диабете 2-го типа;
  • стол №10 - при болезнях сердечно-сосудистой системы.


Если в каталоге компании нет нужной программы, ее можно составить индивидуально. Меню подбирается совместно с врачом-диетологом. Учитываются рост, вес, пол, физическая активность, вкусовые привычки, цель диеты, медицинские показания и противопоказания.

Большинство диетических программ рассчитаны на неделю. Но есть и такие сервисы, которые предоставляют готовые рационы на 10, 14, 21 и 30 дней.

В некоторых компаниях можно заказать пробное питание на 1 день.


Действует система скидок, регулярно проводятся акции.

Преимущества готовых рационов


Главное преимущество заказа диетической еды на дом - экономия времени. Не надо планировать меню, ходить по магазинам, стоять у плиты, мыть посуду. На это ежедневно тратится несколько часов. Кроме того, экономятся усилия, затрачиваемые на поиск продуктов и приготовление пищи.

К положительным моментам относится также то, что готовые диетические рационы:
  • сбалансированы по полезным веществам и калориям - соответствуют потребностям организма;
  • приготовлены только из качественных ингредиентов - гарантируется безопасность пищи;
  • различны по составу - не повторяются в течение многих дней;
  • разработаны квалифицированными диетологами - содержат исключительно полезные блюда;
  • приготовлены профессиональными поварами - удовлетворят самый изысканный вкус;
  • удобно упакованы - доставляются в герметичных пластиковых контейнерах;
  • экономически выгодны - стоят меньше, чем все компоненты в отдельности.


В чем сложности подбора еды самостоятельно


Составить оптимальную диету самостоятельно нелегко. Нужно, чтобы рацион был достаточным по калорийности, содержал необходимые полезные компоненты, соответствовал индивидуальным особенностям.

Для того чтобы подобрать диету, необходимо:
  1. Определить, какого результата вы хотите добиться (сбросить вес, набрать мышечную массу, укрепить здоровье и т. д.).
  2. Учесть свои хронические заболевания, желательно проконсультироваться с врачом.
  3. Спланировать меню в зависимости от потребности организма в питательных веществах, витаминах, минералах.
  4. Рассчитать калорийность отдельных блюд и всего дневного рациона.


Чтобы сделать все правильно, нужно знать, как выбрать ингредиенты, сочетать продукты, подсчитать калории и т. п. Разобраться во всех вопросах вы можете с помощью интернета или специальной литературы. Однако нет никакой гарантии в том, что диета будет построена верно.

Кроме того, не все могут сами планировать рацион из-за дефицита времени.


Как работает заказ диетических рационов


Доставка диетического питания по Москве осуществляется ежедневно в утренние и (или) вечерние часы.

Сервисы работают по следующему алгоритму:
  1. На сайте компании вы выбираете подходящую программу и заполняете электронный бланк. При составлении индивидуального меню можно воспользоваться онлайн-конструктором или услугами диетолога.
  2. Ожидаете звонка менеджера. Он уточнит комплектацию заказа, время, место доставки и ответит на ваши вопросы.
  3. Получаете заказанную еду у курьера, который бесплатно доставит ее до двери, и оплачиваете наличными или банковской картой через терминал. Некоторые сервисы работают по предварительной оплате. Можно перевести средства на расчетный счет (банковские реквизиты и сумма высылаются по электронной почте). Также доступна услуга онлайн-оплаты.


Многие компании предлагают бесконтактную доставку: вы предварительно оплачиваете заказ, а курьер оставляет сумку или пакет с готовой едой у двери.

Что лучше выбрать


Чтобы хорошо себя чувствовать, привлекательно выглядеть и избежать проблем со здоровьем, важно правильно организовать питание.

Первый способ - подобрать подходящую диету и приготовить пищу самостоятельно - может позволить себе не каждый. Для этого требуется немало времени и специальных знаний.


Альтернативный вариант - заказать готовые диетические рационы с доставкой - подходит всем, у кого нет возможности или желания планировать меню и готовить. Благодаря продуманным программам вы наслаждаетесь свободным временем, получаете удовольствие от еды, при этом сохраняете отличную форму и укрепляете здоровье.

Отзывы покупателей


Сергей, 29 лет, Москва: "Регулярно заказываю готовую еду на дом. Это удобно, особенно при дефиците времени. Порции нормальных размеров, блюда вкусные и сытные, диетическое меню постоянно меняется. Также радует вежливое отношение персонала".

Ксения, 48 лет, Химки: "Я слежу за фигурой, поэтому стараюсь правильно питаться. Однако график работы не всегда позволяет самой готовить здоровую еду. По совету подруги попробовала заказать диетическое питание с доставкой. Я в восторге! Разнообразие вкусных и полезных блюд, сбалансированное меню, удобная упаковка. Благодаря специальной программе можно не беспокоиться о своем рационе".

Анна, 40 лет, Москва: "Готовить я не люблю, да и некогда: много работаю. Раньше тратила на питание ежедневно не менее 1500 руб. Обратила внимание, что коллега заказывает диетическую еду в офис. Все блюда выглядели аппетитно. Когда узнала, сколько это стоит, приятно удивилась - 1000 руб. в день. Решила попробовать, выбрала программу на 1500 ккал. Питаюсь уже 2 недели, пока довольна. Из замечаний только то, что сухарики в моем любимом салате "Цезарь" не всегда хрустящие".

Михаил, 35 лет, Реутов: "Питание с доставкой решает вопрос ежедневных поездок в супермаркет (в нашей семье этим занимаюсь я). Еще один плюс: не надо часами стоять у плиты. Просто, быстро, удобно: разогрел и готово! Блюда низкокалорийные и вкусные, сами мы бы так не приготовили. И детям нравится постоянное разнообразие".

Евгения, 53 года, Москва: "Еда вкусная и полезная, сервис отличный. Шикарные диетические программы, которые эффективно работают: вес постепенно снижается без строгих ограничений и голоданий. Не надо каждый день переживать за калории, думать, что и как приготовить. Хорошо организована доставка: все вовремя и по графику".

Топ-10 лучших готовых диет с доставкой

Что не хватает на сайте?

Полезные статьи



ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Стоп-лист в ресторане: общее понятие, требования к оформлению, возможные проблемы и сложности, полезные советы
Чем отличается паб от бара: определение понятий, особенности и отличительные черты заведений
Температура подачи горячих закусок: правила и особенности обслуживания клиентов
Для чего маркируют посуду: обозначения для досок, ножей, кастрюль и другого инвентаря, требования по СаНПиН
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания
Последнее обновление: 16-10-2021 01:44