Рацион питания по калориям


Питание по калориям подразумевает соблюдение КБЖУ для определённой цели: похудение, сушка, набор массы или поддержку нормы веса.

Узнать необходимое количество ккал. в день вы можете с помощью удобного онлайн калькулятора. Просто введите свой возраст, вес, рост и необходимую цель и получите результат. После получения результата перейдите в нужную вам категорию с рационами по калориям.

В категории будут готовые рационы, а после рецепты и полезные советы с рецептами.

Калькулятор подсчёта суточной нормы калорий

Возраст(лет):
Пол:
Вес(кг):
Рост(см):
Ваша цель:


Степень физической активности:

Пожалуйста заполните все поля!



После результата выберите калории:

1 место. Рейтинг: 9.75
  Похудение от General Food



1 день: 900 рублей
7 дней: 5400 рублей
1300 калорий
5 приёмов пищи
"Похудение" - это готовый рацион питания от General-Food, который способствует эффективному сбросу веса и совсем не вредит вашему здоровью, в отличии от утомительных диет. Разработанное вместе с профессиональными диетологами меню, приготовленное лучшими поварами Москвы принесет вам одно удовольствие. Данный рацион состоит из 5 блюд со средней калорийностью в 1300 ккал в день.

Заказать general-food.ru

Доставка: утро 8-14 или вечер 18-23
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня

1 871 0

2 место. Рейтинг: нет оценок
  Super Fit от Grow Food



1 день: 756 рублей
7 дней: 4540 рублей
970 калорий
Super Fit - это рацион полезной еды для быстрого похудения, разработанный в соответствии с рекомендациями профессиональных диетологов. Меню этого курса состоит из 5 приемов пищи - двух завтраков, обеда, полдника и ужина. Сервис гарантирует -2 килограмма уже после первой недели употребления блюд из этого меню.

Заказать growfood.pro

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня

1 782 0

3 место. Рейтинг: 9.38
  Fit от Grow Food



1 день: 850 рублей
5 дней: 4140 рублей
1200 калорий
5 приёмов пищи
Fit - это еще одно меню сервиса Grow Food разработанное совместно с диетологами и предназначенное для здорового питания и похудения. Уже за неделю вы увидите эффективность подобного рациона, состоящего из 5 приемов пищи, и содержащего в среднем 1200 ккал в день.

Заказать growfood.pro

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня

1 722 0

4 место. Рейтинг: 9.63
  Daily от Grow Food



1 день: 763 рублей
7 дней: 4740 рублей
1400 калорий
4 приёма пищи
Daily - это план правильного питания, который позволит вам не только начать питаться здоровой едой, но и сэкономит кучу времени, потому что вам больше не придется проводить время в очереди в супермаркетах, за готовкой, сервировкой стола и мойкой посуды. 4-х разовое здоровое питание будет у вас всегда на столе.

Заказать growfood.pro

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня

1 399 0

5 место. Рейтинг: 9.96


1 день: 950 рублей
30 дней: 23100 рублей
750-1500 калорий
5 приёмов пищи
Рацион по похудению от Level Kitchen направлен на балансировку получаемых полезных веществ, которые затем приводят к снижению веса. Помимо достижения нужных килограммов, ваш организм всегда будет находиться в тонусе, а настроение будет хорошим на протяжении всего дня.

Заказать levelkitchen.com

Доставка: утром с 6:00 до 12:00
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня

1 251 0

6 место. Рейтинг: 9.5
  Detox от Grow Food



1 день: 2600 рублей
800 калорий
Detox - это наиболее быстрый и эффективный способ похудеть. Всего за 2 дня, вы сможете скинуть 2 килограмма. В основу detox-напитков входит понятие детоксикации, то есть вывод всех шлаков и токсинов из организма с помощью специальных ингредиентов. Благодаря подобным напиткам вы не только сбросите несколько киллограм, но и очистите свой организм.

Заказать growfood.pro

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня

929 0

7 место. Рейтинг: нет оценок
  Balance от Grow Food



1 день: 986 рублей
7 дней: 5920 рублей
2000 калорий
5 приёмов пищи
Balance - это курс здорового питания, название которого говорит само за себя. Если вы хотите правильно питаться и постоянно поддерживать себя в форме - то это идеальное решение вашего вопроса. Меню состоит только из свежих и полезных для организма продуктов, которые 5 раз в день будут радовать вас.

Заказать growfood.pro

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня

796 0

8 место. Рейтинг: нет оценок
  Express Fit от Grow Food



1 день: 728 рублей
7 дней: 4370 рублей
30 дней: 17480 рублей
900 калорий
3 приёма пищи
Express Fit - это новая программа, которая поможет добиться желаемого результата в похудении всего за несколько недель. 900 калорий в день позволяет организму высвобождать энергию за счет снижения количества углеводов, что приводит к потере веса до 2-3 килограмм в неделю. Всего лишь три приема пищи и десятки разнообразных вкусных блюд.

Заказать growfood.pro

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня

782 0

9 место. Рейтинг: нет оценок
  Power от Grow Food



1 день: 1050 рублей
7 дней: 6300 рублей
2500 калорий
6 приёмов пищи
Power - это уникальный рацион питания, который был подготовлен по рекомендациям топовых фитнес-тренеров, знающих толк в правильном питании. Благодаря 6 дневному приему пищи, вы будете набирать около 2500 ккал в день, а большое содержание белков и углеводов в продуктах поможет вам быстрее набрать нужную массу и в дальнейшем превратить её в мышцы. Занимайтесь тренировками, а Grow Food позаботятся о вашем питании.

Заказать growfood.pro

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня

767 0

10 место. Рейтинг: нет оценок
  Vegan от General Food



1 день: 750 рублей
7 дней: 3750 рублей
1200 калорий
5 приёмов пищи
"Vegan" - это специальное меню готового питания, которое раскрывает вкус и полезность блюд, приготовленных без содержания мяса. В процессе готовки вегетарианских блюд также исключены такие виды приготовления как жарка и варка: большинство блюд готовится на гриле и на пару, а также на низких температурах.

Заказать general-food.ru

Доставка: утро 8-14 или вечер 18-23
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня

645 0

Топ-5 компаний доставки питания по калориям

Название Просмотры Рейтинг Отзывы
Level Kitchen 12 131 8.66 0
Grow Food 15 584 8.86 1
MF Kitchen 11 053 8.5 11
BeFit 4 567 8.21 0
Performance Food 1 082 9.59 2

Полезные статьи




ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 4-06-2020 16:14