Главная / Доставка готовой еды / Питание по калориям
Доставка еды по калориям
Автор:
Питание по калориям подразумевает соблюдение КБЖУ для определённой цели: похудение, сушка, набор массы или поддержку нормы веса.
Узнать необходимое количество ккал. в день вы можете с помощью удобного онлайн калькулятора. Просто введите свой возраст, вес, рост и необходимую цель и получите результат. После получения результата перейдите в нужную вам категорию с рационами по калориям.
В категории будут готовые рационы, а после рецепты и полезные советы с рецептами.
Сколько калорий вам нужно? Узнайте по этой ссылке.
После результата выберите нужную категорию калорийности (ниже калькулятора).
Сколько калорий вам нужно? Калькулятор
Ваш пол:
Ваш возраст:
Ваш рост, см:
Ваш вес, кг:
Ваш образ жизни:
Не указано
Не указано
Малоподвижный
Тренировки 1-3 раза в неделю
Тренировки 3-5 раза в неделю
Высокие нагрузки каждый день
Экстремальные нагрузки
Ваша цель:
Пожалуйста заполните все поля
Рассчитать
Результаты расчета:
⚠️ Предупреждение: Калькулятор калорийности предназначен исключительно для ознакомительных целей. Полученные значения суточной нормы калорий могут не учитывать индивидуальные особенности вашего организма, такие как обмен веществ, состояние здоровья, уровень стресса или гормональный фон. Перед началом любой программы питания или снижения веса рекомендуется проконсультироваться с врачом или сертифицированным специалистом по питанию.
Версия калькулятора: 3.2 - Добавлены новые параметры в результатах, теперь они более точные.
После результата выберите калории:
Список компаний
У этих компаний мы нашли готовые рационы питания по калориям
Обязательно сортируйте рационы по своей калорийности . Узнать приблизительную норму БЖУ Вы можете в нашем калькуляторе.
Фильтр для поиска рациона:
по умолчанию
- по умолчанию
- по дате
- по алфавиту
- по рейтингу
- по просмотрам
- по комментариям
Калорийность
- Калорийность
- 600 ккал
- 700 ккал
- 800 ккал
- 900 ккал
- 1000 ккал
- 1100 ккал
- 1200 ккал
- 1300 ккал
- 1400 ккал
- 1500 ккал
- 1600 ккал
- 1700 ккал
- 1800 ккал
- 1900 ккал
- 2000 ккал
- 2500 ккал
- 3000 ккал
- 3500 ккал
Цель
- Цель
- Сбалансированное питание
- Похудение
- Набор массы
- Тренировка
- Вегетарианский
- Пост
Компания
- Компания
- BeFit
- Grow Food
- Just Food
- Level Kitchen
- My Food
- Performance Food
- SimplyMeal
- Yamdiet
- Вкусмил
- Польза
- Прием
- ПростоЕда
Рацион по похудению от Level Kitchen направлен на балансировку получаемых полезных веществ, которые затем приводят к снижению веса. Помимо достижения нужных килограммов, ваш организм всегда будет находиться в тонусе, а настроение будет хорошим на протяжении всего дня.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1140 ₽ / день (экономия 12300 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1550 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1550 ₽ / день
Classic Extra Small - это рацион готового питания, суточная калорийность которого колеблется в пределах от 800 до 1100 калорий. Несмотря на небольшую калорийность, диетологи проекта My Food разработали полноценное меню из блюд, которые помогут вам похудеть и в то же время не оставят вас голодными.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 471 ₽ / день
В рацион Classis Small входит четырехразовое питание с общим содержанием калорий в 1100-1400 ккал. Такого количества калорий хватит для того, чтобы подтянуть свое здоровье, привить ему правильные привычки в питании, а в совокупности с физической активностью - сбросить пару лишних кг.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 521 ₽ / день
Поддерживать свой вес и форму, а также правильно питаться поможет сбалансированный рацион от Level Kitchen. Составление меню, покупка продуктов, готовка и уборка занимают много времени, поэтому доставка готового питания так ценится для тех, кто уважает свое время. Вы получите 100% питательных веществ и угодите своему аппетиту. Равное соотношение
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1362 ₽ / день (экономия 14650 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1850 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1850 ₽ / день
Если вы посещаете тренажерный зал или же профессионально занимаетесь спортом, то наверняка знакомы с понятием набора массы. Благодаря двум готовым рационам с 2500 и 3500 ккал, вы сможете не беспокоиться о правильном питании, пока будете заниматься собой.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1457 ₽ / день (экономия 16300 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 2000 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 2000 ₽ / день
Classic Large - это самое высококалорийное меню компании My Food. Шесть блюд, которые сбалансированы по КБЖУ и придают энергии на весь день. Данный рацион также рекомендован спортсменам, кто нуждается в наборе мышечной массы.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 614 ₽ / день
Программа Classic Medium - это полноценное пятиразовое питание на весь день. Начинайте питаться вкусно, и тогда уже в первую неделю вы заметите положительные изменения в вашем организме. В меню входят традиционные блюда, от вида которых уже текут слюнки.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 564 ₽ / день
Detox программа используется для быстрого похудения. Двухдневное меню состоит из 16 разнообразных соков и смузи, которые поспособствуют сбросу нескольких килограмм, а также это поможет вам обновить все процессы в организме. У вас уйдет чувство тяжести и улучшится настроение.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 2000 ₽ / день
Daily — формат «день под ключ»: рациональное меню, стабильная ежедневная доставка и контроль КБЖУ. Подходит, когда нужно убрать из жизни лишние задачи и сосредоточиться на результате.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 620 ₽ / день
EveryDaily — ежедневный рацион для офисных сотрудников, когда времени на покупки и готовку нет. Курьер привозит свежие блюда каждый день, остаётся лишь разогреть. Меню обновляется каждую неделю, режим питания сохраняется без лишних усилий, а вы концентрируетесь на задачах.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 620 ₽ / день
Light — самый низкокалорийный рацион в линейке BeFit. Подходит, если цель — мягко уйти в дефицит и убрать лишние килограммы. В меню минимум жиров и простых углеводов, больше белка и клетчатки — насыщает, поддерживает режим и облегчает контроль КБЖУ.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 863 ₽ / день (экономия 4100 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Кетогенная диета — это программа питания, основанная на переключении организма на использование жиров в качестве основного источника энергии. При таком рационе количество углеводов сводится к минимуму, а доля жиров, наоборот, увеличивается, что способствует активному сжиганию жировых запасов. Этот подход не только помогает эффективно снижать вес,
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2333 ₽ / день (экономия 14000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2800 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2800 ₽ / день
Несмотря на низкокалорийность данной программы всего от 900 до 1100 ккал, вы не будете чувствовать себя голодным на протяжении всего дня. Меню рассчитано таким образом, что вы получаете необходимые компоненты в таком порядке, что постоянно восполняете свой запас энергии и остаетесь с хорошим настроением на весь день. Блюда с разных частей света в
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 814 ₽ / день
Vegan — полностью растительный рацион без продуктов животного происхождения. Белок — из бобовых, тофу и зерновых, углеводы — сложные, жиры — из орехов и семян. Баланс БЖУ и витаминов выстроен на день, меню собирается так, чтобы сохранились привычные приёмы пищи и вкусовое разнообразие.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 863 ₽ / день (экономия 4100 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Рацион Fish — для тех, кто исключил мясо и птицу, но не хочет ограничивать вкус. 6 видов рыбы, более 100 технологий: запекание, су-вид, томление, гриль. Около 1300 ккал в день, выверенный КБЖУ и свежая кухня. Удобно держать форму и рациональность, когда нужен лёгкий, но питательный день.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 937 ₽ / день (экономия 4451 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1086 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1086 ₽ / день
Balance — рацион для тех, кто тренируется регулярно и хочет держать форму без просадок по энергии. В блюдах выверен баланс калорий и БЖУ, приёмы распределены так, чтобы питание не мешало тренировочному графику и помогало восстанавливаться.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 950 ₽ / день (экономия 4510 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1100 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1100 ₽ / день
Программа Strong поможет вам набрать мышечную массу планомерно: достаточная калорийность, увеличенная доля белка, аккуратные жиры и грамотная раскладка блюд на день. Поддерживает тренировочный план и экономит время — доставка и меню уже настроены.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 999 ₽ / день (экономия 4744 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1157 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1157 ₽ / день
Программа готового рациона питания "Пост" подходит для тех, кто придерживается определенных правил при употреблении пищи. Во время поста человек отказывается от следующих продуктов: мясо, рыбы, яиц, молока, сладостей и выпечки. Однако для того, чтобы действительно почувствовать святость от приема пищи необходимо разнообразить свой
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 863 ₽ / день (экономия 4100 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Правильное питание — это не строгие запреты, а выверенный КБЖУ. Normal предлагает пять приёмов пищи в день и еженедельное обновление блюд с разными гастрономическими акцентами. Формат для тех, кто хочет поддерживать форму без сложной логистики.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 863 ₽ / день (экономия 4100 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
600 ккал 700 ккал 800 ккал 900 ккал 1000 ккал 1100 ккал 1200 ккал 1300 ккал 1400 ккал 1500 ккал 1600 ккал 1700 ккал 1800 ккал 1900 ккал 2000 ккал 2500 ккал 3000 ккал 3500 ккал
Компании доставки готовой еды
Новости компанийвсе новости
Рассказать друзьям
Акции
2 000 ₽
Эксклюзивно
Промокод для BeFit
проверено Сегодня
Скидка 2000 руб на первый заказ
15%
Промокод для YamDiet
проверено Сегодня
скидка 15% на рационы от 14 дней. До 31.03
YAMHEART15Показать код
Работает до 31 марта
10%
Промокод для ВкусМил от ВкусВилл
проверено Сегодня
Скидка 5% на любой заказ, кроме пробного (новый клиент)
1 400 ₽
Эксклюзивно
Промокод для Level Kitchen
проверено Сегодня
1400 рублей скидка на первый заказ полезного и вкусного питания от 5 дней.
adm_EdatopLKПоказать код
Работает до 31 марта
11%
Эксклюзивно
Промокод для My Food
проверено Сегодня
Скидка 11% на первый заказ меню ПРОСТО
adm_EdatopMFПоказать код
Работает до 31 марта
20%
Акция
проверено Сегодня
Приведи друга и получи cкидку 20% на недельный заказ
Калькулятор калорийности
Сейчас обсуждают
