Правильный ужин для похудения и после тренировок

Правильный ужин для похудения и после тренировок

1 972 Просмотров 0 Комментариев 20-09-2019 13:57

Согласно режиму здорового питания, на ужин должно приходиться 25-30% всей пищи за день, как и на завтрак. Но утром и вечером будут полезны разные продукты. Правильный ужин должен быть легким в приготовлении и в ощущениях после него....

читать статью


ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 29-06-2020 14:33