Какой должен быть рацион питания при сушке тела
0 Комментариев 12-12-2019 14:31Сбалансированное питание на сушке помогает женщине избавиться от лишних жировых отложений, подготавливает тело к наращиванию мышечной массы. Диета предполагает сокращение углеводов в рационе, увеличение количества белковой пищи. Кроме диетического...
читать статью
Телосложение, его типы с характеристиками
0 Комментариев 3-10-2019 13:34Тип телосложения носит генетический характер. Каждый человек имеет индивидуальное, неповторимое, характерное только для него сложение (формы и размеры частей тела, степень жироотложения, развитие мускулатуры, характер обменных процессов и т.д.). Для...
читать статью
Похудение женщин в домашних условиях: обязательны ли физические упражнения
0 Комментариев 29-09-2019 17:44Похудение женщин в домашних условиях будет несложным и приятным, если усвоить несколько принципов, по которым построены все программы снижения веса. Для достижения результата придется изменить некоторые свои привычки. Приятным бонусом к изменению...
читать статью
Как делать упражнения на вакуум живота
0 Комментариев 12-03-2020 14:03Упражнение "Вакуум живота" стало популярным у широкого круга людей благодаря бодибилдингу. Американский атлет Фрэнк Зейн начал использовать методику для уменьшения талии перед соревнованиями. Эффективность "Вакуума" быстро сделала его применение...
читать статью
Программа для сушки тела мужчин
0 Комментариев 24-03-2020 20:19Улучшить внешний вид тела, построить сильный торс и рельефные мышцы может сушка для мужчин, программа которой имеет свои правила выполнения....
читать статью
Упражнения для сжигания жира
0 Комментариев 18-02-2020 19:04Жиросжигающая тренировка помогает парням и девушкам избавиться от лишних сантиметров в проблемных местах, уменьшить вес, улучшить общее физическое состояние. Занятия в домашних условиях имеют свои особенности и отличаются от тренировок в спортзале...
читать статью
Что делать для похудения в зале
0 Комментариев 28-01-2020 17:31Человек, который похудел в тренажерном зале, использовал эффективную программу тренировок, соблюдал рацион и режим питания. Диета и регулярность физических нагрузок в фитнес-клубе позволяет каждому сбросить лишние килограммы, сделать фигуру более...
читать статью
Какие жиросжигатели используются в спорте
0 Комментариев 12-02-2020 17:27Жиросжигатели - это специализированное спортивное питание, которое ускоряет метаболизм. В результате его употребления человеку удается быстро подтянуть фигуру и сделать мышцы рельефными. Однако следует правильно подобрать средство, чтобы оно...
читать статью
Тренировочная программа трехдневный сплит
0 Комментариев 20-03-2020 19:04Методика "трехдневный сплит" представляет собой систему силовых тренировок, при которой весь комплекс используемых упражнений выполняется за 3 занятия в неделю. Схема эффективна для начинающих, т. к. проста и не требует глубоких познаний в фитнесе....
читать статью
Как принимать креатин
0 Комментариев 3-03-2020 21:38Креатин - вещество, выделенное из скелетных мышц, позволяет повысить эффективность физических нагрузок. Применяется с целью поддержания физической формы, прироста мышц. Важно правильно принимать добавки на основе этого компонента, что позволит...
читать статьюКомпании доставки готовой еды
Акции
Страница с промокодами на еду
(рационы, суши, пицца, продукты).
Подписаться
