Меню диеты на 1200 ккал в день

117 694 Просмотров 0 Комментариев 14-04-2020 19:07

Диетическое меню на 1200 ккал пригодится тем, кто желает похудеть быстро и без последствий для здоровья. Оно подходит исключительно женщинам, не страдающим от проблем с ЖКТ и не подвергающимся физическим нагрузкам....

читать статью

Меню на 1400 калорий в сутки: принципы составления рациона, пример меню на день и на неделю, отзывы

40 928 Просмотров 0 Комментариев 15-11-2020 20:28

Простой способ, который поможет вам похудеть, - создать дефицит калорий. Не обязательно изнурять себя строгими диетами, достаточно подготовить меню на 1400 калорий в сутки и придерживаться его....

читать статью

Меню на 1000 калорий в сутки: правила диеты и принципы составления рациона, меню на день и неделю, рецепты

29 212 Просмотров 0 Комментариев 1-08-2020 22:18

Меню на 1000 калорий в день помогает быстро избавиться от лишнего веса. Но столь резкие ограничения в питании могут негативно сказаться на состоянии здоровья. Поэтому важно правильно составить рацион и постоянно следить за самочувствием....

читать статью

Меню на 600 калорий в сутки: правила питания, меню

23 244 Просмотров 0 Комментариев 22-07-2020 20:33

Самый простой и эффективный способ сбросить лишние килограммы - низкокалорийная диета. Ограничение питательности рациона помогает быстро убрать живот и уменьшить количество жира в организме. Среди многообразия методик питания для похудения большой...

читать статью

Правильное питание

22 847 Просмотров 0 Комментариев 7-07-2019 16:18

Быстрое и безопасное похудение - мечта многих людей. Некоторые пытаются осуществить ее, изнуряя себя жесткими диетами и тренировками, другие вообще периодически отказываются от пищи. Однако снизить вес до желаемого уровня помогает даже грамотно...

читать статью

Меню на 1300 калорий в сутки: принципы и правила диеты

21 678 Просмотров 0 Комментариев 8-11-2020 15:02

Правильно составленное меню на 1300 калорий в день поможет быстро избавиться от лишнего веса. Благодаря сбалансированному рациону процесс похудения пройдет без вреда для здоровья....

читать статью

Индекс массы тела (ИМТ) + Калькулятор ожирения

18 023 Просмотров 0 Комментариев 18-03-2020 20:46

Индекс массы тела (ИМТ) позволяет определить, является ли вес человека нормой при заданном росте. Не всегда состояние тела и вес оцениваются объективно, многие замечают проблему, когда она становится очевидной. В результате бороться с лишним весом...

читать статью

Диета 16/8: принципы и суть диеты, меню на неделю и результаты похудевших

16 625 Просмотров 0 Комментариев 7-06-2020 20:38

Диета 16/8 - безопасная методика, которая помогает решить проблему с лишним весом. Данная программа составлена диетологами и основана на принципе внутриклеточного очищения посредством интервального голодания....

читать статью

Меню на 900 калорий в сутки: правила питания, меню на день и на неделю, противопоказания и отзывы худеющих

14 661 Просмотров 0 Комментариев 9-11-2020 00:15

Для снижения веса необходимо сократить суточную калорийность рациона, отказавшись от жирных, мучных и сладких блюд. Правильно составленное меню на 900 ккал позволяет похудеть за 7 дней на 4-6 кг без ощущения голода. Для диеты выбирают не только...

читать статью