Правильное питание

Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания

Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания

215 199 Просмотров0 Комментариев25-08-2020 12:37

Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки достаточно для того, чтобы сбросить лишний вес или нарастить мышечную массу....

читать статью

Меню на 1800 калорий в сутки: принципы диеты, пример меню на день и на неделю, отзывы и результаты

Меню на 1800 калорий в сутки: принципы диеты, пример меню на день и на неделю, отзывы и результаты

78 004 Просмотров0 Комментариев15-11-2020 20:14

Правильно составленное меню на 1800 ккал помогает избавиться от лишних килограммов без стресса для организма. Отказ от сахара и вредных продуктов положительно сказывается не только на весе, но и на состоянии кожи, общем самочувствии....

читать статью

Совместимость продуктов (Меню, Таблица + Калькулятор)

Совместимость продуктов (Меню, Таблица + Калькулятор)

43 433 Просмотров0 Комментариев30-11-2020 20:52

При составлении диетического раздельного рациона следует правильно сочетать продукты между собой....

читать статью

Правильное питание

Правильное питание

33 928 Просмотров0 Комментариев7-07-2019 16:18

Быстрое и безопасное похудение - мечта многих людей. Некоторые пытаются осуществить ее, изнуряя себя жесткими диетами и тренировками, другие вообще периодически отказываются от пищи. Однако снизить вес до желаемого уровня помогает даже грамотно...

читать статью

Полезные продукты для организма: мясо, фрукты, овощи и злаки

Полезные продукты для организма: мясо, фрукты, овощи и злаки

25 043 Просмотров2 Комментариев4-03-2020 02:08

Для поддержания жизнедеятельности организму необходимо постоянное поступление питательных веществ, которые он получает с пищей. Однако только полезные продукты питания способны поддерживать все функции систем внутренних органов. Поэтому...

читать статью

Кето хлеб: рецепты приготовления хлебобулочных изделий

Кето хлеб: рецепты приготовления хлебобулочных изделий

22 849 Просмотров0 Комментариев9-06-2020 20:16

Кетодиета, изначально разработанная для людей, страдающих от ряда заболеваний, сегодня широко используется для похудения. Благодаря исключению из рациона углеводов происходит быстрое снижение веса. Такая диета предусматривает употребление набора...

читать статью

Меню на 1700 калорий в сутки: правила рациона

Меню на 1700 калорий в сутки: правила рациона

22 148 Просмотров0 Комментариев4-11-2020 19:45

Взрослому человеку, ведущему умеренно активный образ жизни, диетологи советуют употреблять 1800-2400 ккал в день. Этого достаточно, чтобы поддерживать вес в норме и обеспечить организму возможность нормально функционировать. Если необходимо...

читать статью

Питьевой режим: важность соблюдения, правила организации, лимиты и ограничения, меры предосторожности

Питьевой режим: важность соблюдения, правила организации, лимиты и ограничения, меры предосторожности

21 961 Просмотров0 Комментариев22-02-2021 14:32

Вода - основа всего живого на нашей планете. Без нее не сможет выжить ни одно существо, включая человека. Поэтому крайне важно соблюдать правильный питьевой режим....

читать статью

Причины постоянного чувства голода и что делать

Причины постоянного чувства голода и что делать

21 646 Просмотров1 Комментариев20-03-2020 19:55

Чувство голода в норме появляется через некоторое время после еды. Однако не у всех его возникновение связано с распорядком дня. Голод ощущается рано и стремительно, а в тяжелых случаях присутствует почти постоянно. Это всегда является признаком...

читать статью

Как начать правильно питаться, какие продукты исключить

Как начать правильно питаться, какие продукты исключить

15 404 Просмотров0 Комментариев21-09-2019 19:22

Существует поговорка о том, что мы не живем для того, чтобы есть. Но при этом никто не будет оспаривать взаимосвязь питания со всеми сферами человеческой жизни. Женщина, которая начала правильно питаться, стремится не только к здоровью организма, но...

читать статью

Оцените полезность:
  3.0 / 5.0 (Голосов: 1)


ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 29-04-2022 02:24