Белковая 1500

12 Просмотров 0 Комментариев Сегодня, 13:58

Ваш рацион при белковой программе будет состоять из двух частей. При первой фазе питания ваш дневной рацион будет состоять только из белковых продуктов. Чередоваться с такими днями будут дни с добавлением углеводов рацион. Рацион включает...

читать статью

Вегетарианское 1500

11 Просмотров 0 Комментариев Сегодня, 13:46

Специальное меню для тех, кто не предпочитает мясо, рыбу и морепродукты в своем рационе, но желает питаться также вкусно и разнообразно. Согласованное с диетологами меню в основу которого входит растительная пища. Яйца и молоко также включены в...

читать статью

Снижение 800

17 Просмотров 0 Комментариев Сегодня, 13:40

Здоровая диета, которая поможет добиться до -10 кг за месяц. Программа включает в себя разнообразные блюда, которые меняются каждый день. Суммарная калорийность блюд в день не превышает 800 ккал, а элементы КБЖУ прекрасно сбалансированы, чтобы...

читать статью

Снижение веса 1100

17 Просмотров 0 Комментариев Сегодня, 13:37

Одна из самых легких и комфортных программ для похудения. С помощью данного рациона вы будете много есть и при этом сбрасывать вес вплоть до 7кг в месяц. Плавное снижение веса достигается за счет баланса КБЖУ в блюдах рациона. Приятное, а главное...

читать статью

Мясо при похудении: можно ли есть, диетические рецепты, чем заменить

205 Просмотров 0 Комментариев 21-09-2021 02:21

Мясо - сытный и полезный продукт, в нем содержится большое количество микроэлементов и аминокислот. Его используют в разных блюдах, которые хорошо утоляют голод и при этом помогают избавиться от избыточного веса. Главное - правильно выбрать и...

читать статью

Гороховая каша для детей: с какого возраста можно давать, польза и вред, как готовить

83 Просмотров 0 Комментариев 20-09-2021 22:07

Гороховая каша для детей - полезное блюдо. Она быстро насыщает молодой организм энергией и придает сил. Однако не все переносят бобовую культуру хорошо, некоторые сталкиваются с дискомфортом в ЖКТ. А неопытных родителей часто волнует вопрос, можно...

читать статью

Суп при гастрите: можно ли есть, диетические рецепты, особенности питания

137 Просмотров 0 Комментариев 20-09-2021 22:00

Воспалительное поражение желудка является частым заболеванием, которое провоцируют неправильное питание, постоянные перекусы, увлечение фастфудом. Без терапии патология чревата развитием язвы. Супы при гастрите являются основой диетического питания,...

читать статью

Аллергия на сок: причины возникновения, симптомы и признаки, пищевая непереносимость разных видов, лечение

94 Просмотров 0 Комментариев 20-09-2021 21:55

На овощной или фруктовый сок аллергия развивается нередко. Нежелательные реакции могут наблюдаться при употреблении магазинных или натуральных свежевыжатых напитков. Особенно часто симптоматика проявляется у детей младшего возраста....

читать статью

Творог на кето: можно ли, рецепты диетических блюд

55 Просмотров 0 Комментариев 20-09-2021 18:16

Сегодня стремительно растет интерес к кетогенной диете как способу снижения избыточного веса и улучшения спортивных показателей. Режим питания при ней предполагает использование большого количества белок- и жиросодержащих продуктов при минимальном...

читать статью

Магний: инструкция по применению, в каких продуктах содержится, польза и вред

79 Просмотров 0 Комментариев 19-09-2021 23:52

В организме магний обеспечивает сбалансированную работу всех систем, оптимизирует деятельность сердечной мышцы, поддерживает эластичность опорно-двигательного аппарата. Устранить дефицит микроэлемента позволяет правильное питание или прием...

читать статью

хочу больше!