Как уменьшить аппетит: психология переедания, причины прожорливости, проверенные методы, отзывы худеющих

Как уменьшить аппетит: психология переедания, причины прожорливости, проверенные методы, отзывы худеющих

22 Просмотров 0 Комментариев 23-09-2020 19:40

Проблема снижения веса волнует существенную часть жителей планеты. По данным Всемирной организации здравоохранения, треть населения Земли имеет лишний вес, а 560 млн больны ожирением. Способов, как уменьшить аппетит в целях похудения, великое...

читать статью

Идеальный вес (здоровый): способы самостоятельного расчета + Калькулятор

Идеальный вес (здоровый): способы самостоятельного расчета + Калькулятор

30 Просмотров 0 Комментариев 22-09-2020 23:46

Врачи часто предупреждают о негативном влиянии дефицита и избытка массы на организм. Идеальный вес соответствует росту, возрасту и полу человека. Существует множество методов расчета нормальной массы, их результаты различаются незначительно....

читать статью

Похудеть без спорта: эффективные способы сбросить лишние килограммы без физических нагрузок и диет

Похудеть без спорта: эффективные способы сбросить лишние килограммы без физических нагрузок и диет

19 Просмотров 0 Комментариев 22-09-2020 18:05

Физические нагрузки помогают быстро достичь подтянутой и стройной фигуры. Если они противопоказаны или на тренировки нет времени, можно похудеть без спорта. Для этого важно изменить пищевые привычки, а также следовать рекомендациям диетологов и...

читать статью

Микронутриенты: макронутриенты, общие сведения

Микронутриенты: макронутриенты, общие сведения

22 Просмотров 0 Комментариев 22-09-2020 17:59

Продукты питания утоляют голод и являются источником полезных веществ. Для правильной работы органов и систем требуются макро- и микронутриенты. Первые компоненты должны быть в рационе каждый день в большом количестве. Потребность во вторых...

читать статью

Сколько калорий употреблять: нормы для женщин, мужчин и подростков, способы расчета

Сколько калорий употреблять: нормы для женщин, мужчин и подростков, способы расчета

19 Просмотров 0 Комментариев 22-09-2020 17:54

Все полезные вещества поступают в организм вместе с едой, поэтому необходимо следить за калорийностью рациона. Чрезмерный калораж грозит лишними жировыми отложениями, а недостаточный - истощением. Чтобы определить, сколько калорий употреблять в...

читать статью

Е621 пищевая добавка: способы получения, свойства

Е621 пищевая добавка: способы получения, свойства

24 Просмотров 0 Комментариев 22-09-2020 17:50

Большинство вредных продуктов содержат много жиров и мало натуральных ингредиентов, что отрицательно сказывается на их вкусе и запахе. По этой причине производители используют пищевые добавки, чтобы сделать пищу более привлекательной для...

читать статью

Е220 пищевая добавка: название, тип, свойства, применение, производители, меры профилактики

Е220 пищевая добавка: название, тип, свойства, применение, производители, меры профилактики

17 Просмотров 0 Комментариев 22-09-2020 17:47

Двуокись серы или Е220 - пищевая добавка, которую добавляют в алкогольные напитки, свежие плоды и кондитерские изделия. При избыточном потреблении она может вызвать аллергию или интоксикацию организма. Если вещество использовано для сохранения...

читать статью

Диета после операций на кишечнике, желчном пузыре, после удаления аппендикса и т. д.

Диета после операций на кишечнике, желчном пузыре, после удаления аппендикса и т. д.

17 Просмотров 0 Комментариев 22-09-2020 14:29

Диета после операции помогает организму восстановиться. Правильные продукты могут ускорить заживление и уменьшить воспалительные процессы....

читать статью

Е471 пищевая добавка: название, тип, свойства, применение, производители, влияние на организм

Е471 пищевая добавка: название, тип, свойства, применение, производители, влияние на организм

27 Просмотров 0 Комментариев 22-09-2020 14:24

Е471 - пищевая добавка, применяемая в пищевой промышленности и других отраслях народного хозяйства. Производные жирных кислот безопасны для здоровья человека. Поверхностно-активные вещества (ПАВ) получают из натуральных ингредиентов в процессе...

читать статью

Рефид: общее понятие, действие на организм, полезные свойства

Рефид: общее понятие, действие на организм, полезные свойства

27 Просмотров 0 Комментариев 21-09-2020 19:52

Похудение на диетическом питании часто сопровождается чувством голода, снижением выносливости на тренировках, нарушением менструального цикла у женщин. Если на фоне таких побочных эффектов не изменяется масса тела, то можно попробовать углеводную...

читать статью


ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды