Доставка рационов питания
Алексей Лукьянов
Заказывая доставку еды на дом, вы можете самостоятельно решить – какой программе питания вы будете придерживаться. Для заказа доступен огромный перечень самых разнообразных наборов под любые программы питания.
Чтобы заказать доставку готового рациона питания, перейдите на любой сайт, представленный в нашем перечне. Мы собрали только проверенные компании, обеспечивающие наивысшее качество сервиса.
Чтобы заказать доставку готового рациона питания, перейдите на любой сайт, представленный в нашем перечне. Мы собрали только проверенные компании, обеспечивающие наивысшее качество сервиса.
Наш выбор этой недели
Просмотров: 27 670 - Рейтинг: 8.06
/1 день: 1090 рублей
/1 день: 1090 рублей
Yamdiet — это один из первых сервисов, который начал осуществлять доставку готовой еды в Москве и области. С момента запуска данного сервиса компания практически автоматизировала весь...
Заказать yamdiet.com
-10%
SALE
SALE
1 место.Рейтинг: 8.76
от 1800 до 28400 рублей
1 день:850 рублей
Level Kitchen — это сервис доставки правильного питания, лицом которого является известный спортсмен Денис Гусев. Сервис может порадовать разнообразием блюд, быстрой доставкой и читмилом.
Кому подходит? Спортсменам и худеющим.
Мы нашли в меню: Морской окунь с белым соусом, Фирменный бургер "Performance Group".
Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: с 6:00 до 12:00 или 20:00 до 00:00
Стоимость доставки: Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
Смена адреса: за сутки до 12 часов дня
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Заморозка: 14 дней
Пробный день: 2 дня
Промокод: edatop - скидка 10%
Заказать levelkitchen.com
Кому подходит? Спортсменам и худеющим.
Мы нашли в меню: Морской окунь с белым соусом, Фирменный бургер "Performance Group".
Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: с 6:00 до 12:00 или 20:00 до 00:00
Стоимость доставки: Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
Смена адреса: за сутки до 12 часов дня
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Заморозка: 14 дней
Пробный день: 2 дня
Промокод: edatop - скидка 10%
Заказать levelkitchen.com
Скидка
10%
10%
Промокод Level Kitchen
Скидка 10% на первый заказ!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzM2MTNtMnp2cDc1Njg4MDdjODBiNzM4ZDgyNWEyYS8%2FaT0z
✖
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину
119 743 1 |
-2 000 ₽
SALE
SALE
2 место.Рейтинг: 8.77
от 790 до 6300 рублей
1 день:763 рублей
Grow Food начинал с приготовления гречки и других продуктов для знакомых спортсменов. Теперь это один из самых крупных сервисов доставки готовой еды с собственным крупным заводом, вкусными и полезными блюдами, удобным приложением и конструктором меню. Вам остается только разогреть блюдо.
Кому подойдёт? Хотите перейти на здоровое питание с соблюдением КБЖУ, похудеть, подкачаться или не готовить.
Может быть в меню: Стейк из лосося, Суп "Рамэн" с курицей и грибами, Ролл с лососем.
Доставка: утром — с 6:00 до 13:00, вечером — с 18:00 до 23:59 (область только вечер с 18:00 до 23:00)
Стоимость доставки: Бесплатно
Свежесть: Раз в два дня
Пробный день: 2 дня
Кешбэк: до 50%
Промокод: AUTUMNFEST - скидка 2 000 ₽
Заказать growfood.pro
Кому подойдёт? Хотите перейти на здоровое питание с соблюдением КБЖУ, похудеть, подкачаться или не готовить.
Может быть в меню: Стейк из лосося, Суп "Рамэн" с курицей и грибами, Ролл с лососем.
Доставка: утром — с 6:00 до 13:00, вечером — с 18:00 до 23:59 (область только вечер с 18:00 до 23:00)
Стоимость доставки: Бесплатно
Свежесть: Раз в два дня
Пробный день: 2 дня
Кешбэк: до 50%
Промокод: AUTUMNFEST - скидка 2 000 ₽
Заказать growfood.pro
Скидка
2 000 ₽
2 000 ₽
Промокод Growfood
За заказ в Grow Food золото дают! Закажи 6 дней еды со скидкой 2000 рублей и участвуй в розыгрыше.
AUTUMNFEST
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzZ1NHh0NWNxeXY1Njg4MDdjODBiYWViOTgyY2QwYS8%2FaT0z
✖
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину
110 824 14 |
1000-2300ккал
3 место.Рейтинг: 8.21
от 928 до 1086 рублей
1 день:872 рублей
BeFit — это сервис по доставке питания для поддержания формы и улучшения здоровья. Каждый рацион в программе BeFit сбалансирован по количество калорий и БЖУ. Все блюда из меню приготовлены исключительно из свежих продуктов, и представляют сразу несколько кухонь мира.
Для каких целей подходит? Подойдёт худеющим, поддерживающим вес, набирающим массу, вегетарианцам и для очищения организма.
Попадается в меню: Удон, Фреш ролл, Салат с лососем.
Доставка: весь день, с 7
Стоимость доставки: Бесплатно
Интервал доставки: 1 час утром, 2 часа вечером
Свежесть: Каждый день или раз в два дня
Заказать letbefit.ru
Для каких целей подходит? Подойдёт худеющим, поддерживающим вес, набирающим массу, вегетарианцам и для очищения организма.
Попадается в меню: Удон, Фреш ролл, Салат с лососем.
Доставка: весь день, с 7
Стоимость доставки: Бесплатно
Интервал доставки: 1 час утром, 2 часа вечером
Свежесть: Каждый день или раз в два дня
Заказать letbefit.ru
53 908 0 |
-10%
SALE
SALE
4 место.Рейтинг: 7.17
от 3750 до 8100 рублей
1 день:750 рублей
General Food — это один из первых сервисов в Москве по доставке еды на дом или в офис. На сайте вы можете ознакомиться с предоставляемым меню и выбрать свой рацион правильного питания. Программы питания составляются, основываясь на различных факторах, таких как - активность, возраст, вес и цели. General Food доставляет не только правильную и здоровую еду, но и вкусную! Выбирайте любимые блюда и пользуйтесь конструктором меню.
Кому подходит? Худеющим, спортсменам для набора массы, для ежедневного питания и вегетарианцам.
Найдено в меню: Суп Харчо, Груша на пару в малиновом сиропе, Ролл с лососем.
Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: утро 8-14 или вечер 18-23
Стоимость доставки: Бесплатно. За МКАД 350 руб. (до 15 км, далее индивидуально)
Смена адреса: до 20:00 бесплатно, после 350 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Промокод: EDATOP - скидка 10%
Заказать general-food.ru
Кому подходит? Худеющим, спортсменам для набора массы, для ежедневного питания и вегетарианцам.
Найдено в меню: Суп Харчо, Груша на пару в малиновом сиропе, Ролл с лососем.
Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: утро 8-14 или вечер 18-23
Стоимость доставки: Бесплатно. За МКАД 350 руб. (до 15 км, далее индивидуально)
Смена адреса: до 20:00 бесплатно, после 350 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Промокод: EDATOP - скидка 10%
Заказать general-food.ru
Скидка
10%
10%
Промокод General Food
Скидка 10% на любой заказ
EDATOP
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzNmbnoxYTNpNmU1Njg4MDdjODBiZWE3ZTBhZGJiOC8%2FaT0z
✖
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину
40 719 7 |
-13%
SALE
SALE
5 место.Рейтинг: 9.22
от 650 до 1325 рублей в день
1 день:768 рублей
ВкусМил доставляет готовые рационы питания, приготовленные из свежих продуктов, которые вы также можете найти в магазине "ВкусВилл".
Сервис сотрудничает с проверенными поставщиками, вся продукция полностью натуральна, а все блюда проверены и согласованы с общероссийской общественной организацией "Российский союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии".
Кому подходит? Всем, кто любит получать удовольствие от еды и предпочитает нестандартные сочетания вкусов.
Может попасться в меню: Индейка с соусом Песто и овощным соте, Ягненок с запеченным бататом, Запеканка с финиками.
Доставка: с 6:00 до 22:00 (или можно доставить в магазин "ВкусВилл" в зоне доставки)
Стоимость доставки: Бесплатно (до 5 км от МКАД)
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Зависит от линейки (премиум и низкоуглеводная - доставка каждый день, остальные линейки - раз в 2 дня)
Заморозка: 30 дней
Пробный день: 1 день
Промокод: edatop - скидка 13%+ 600 баллов
Заказать food.vkusvill.ru
Сервис сотрудничает с проверенными поставщиками, вся продукция полностью натуральна, а все блюда проверены и согласованы с общероссийской общественной организацией "Российский союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии".
Кому подходит? Всем, кто любит получать удовольствие от еды и предпочитает нестандартные сочетания вкусов.
Может попасться в меню: Индейка с соусом Песто и овощным соте, Ягненок с запеченным бататом, Запеканка с финиками.
Доставка: с 6:00 до 22:00 (или можно доставить в магазин "ВкусВилл" в зоне доставки)
Стоимость доставки: Бесплатно (до 5 км от МКАД)
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Зависит от линейки (премиум и низкоуглеводная - доставка каждый день, остальные линейки - раз в 2 дня)
Заморозка: 30 дней
Пробный день: 1 день
Промокод: edatop - скидка 13%+ 600 баллов
Заказать food.vkusvill.ru
Скидка
13%
13%
Промокод Вкусмил
Скидка 13% на любой заказ!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nL3VkeXk4bmtrZDQ1Njg4MDdjODBiN2I0YzViM2I2YS8%2FaT0z
✖
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину
34 819 1 |
-50%
SALE
SALE
6 место.Рейтинг: 9.59
от 1600 до 5000 рублей
1 день:1600 рублей
Performance Food — это премиальная услуга по доставке еды ресторанного уровня. В список программ питания сервиса входят много различных рационов, которые отличаются по составу ингредиентов и калорийности. Каждый сможет подобрать себе индивидуальное питание, удовлетворяющее собственные задачи. Меню компании состоит из более чем полутора тысячи блюд со всего мира.
Кому подходит? Для тех, кто хочет готовую еду премиального качества. Помимо основных программ питания есть рационы для профилактики диабета, общего восстановления организма и для очищения организма.
Мы нашли в меню: Шашлык из сёмги, Свежевыжатые соки, Салат из лангустинов, Фруктовый салат.
Оплата: Онлайн или курьеру (картой/наличными)
Доставка: с 6:00 утра до 12:00 часов дня
Стоимость доставки: Бесплатно (до 50 км. за МКАД)
Смена адреса: до 12:00 бесплатно, если после, то 300 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Ежедневная доставка
Заморозка: от 2 до 14 дней
Пробный день: 1 день
Промокод: ПРЕМ - скидка 50%
Заказать p-food.ru
Кому подходит? Для тех, кто хочет готовую еду премиального качества. Помимо основных программ питания есть рационы для профилактики диабета, общего восстановления организма и для очищения организма.
Мы нашли в меню: Шашлык из сёмги, Свежевыжатые соки, Салат из лангустинов, Фруктовый салат.
Оплата: Онлайн или курьеру (картой/наличными)
Доставка: с 6:00 утра до 12:00 часов дня
Стоимость доставки: Бесплатно (до 50 км. за МКАД)
Смена адреса: до 12:00 бесплатно, если после, то 300 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Ежедневная доставка
Заморозка: от 2 до 14 дней
Пробный день: 1 день
Промокод: ПРЕМ - скидка 50%
Заказать p-food.ru
Скидка
50%
50%
Промокод PerformanceFood RU
5 дней за 9900 руб!
ПРЕМ
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nL2ppcXprYmtqZGY1Njg4MDdjODBiOTQxN2MzMWUyZi8%2FaT0z
✖
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину
31 124 6 |
-1 000 ₽
SALE
SALE
7 место.Рейтинг: 7.7
от 959 до 48600 рублей
1 день:959 рублей
Just Food — это программы правильного готового питания, которые доставляются к вам на дом! Если вы занимаетесь спортом и нуждаетесь в правильном питании, или же наконец хотите питаться здоровой пищей, то тогда Just Food готовы предоставить свои услуги. Дневной рацион всех программ сервиса состоит из 5 приемов пищи по 6-8 блюд в день и соблюдает все принципы здорового питания, согласованные с профессиональными диетологами, фитнес-тренерами и шеф-поварами.
Найденные блюда из меню: Апельсиновый лосось, Крем-суп с грибами и хлебцами, Боул с диким рисом, лососем и чукой.
Доставка: утро 6-12
Стоимость доставки: Бесплатно, синяя зона 250 рублей
Интервал доставки: 1 час
Свежесть: Раз в два дня
Перенос: до 12:00 накануне дня доставки
Заморозка: Неограниченный срок
Пробный день: 1 день
Промокод: edatop - скидка 1 000 ₽
Заказать justfood.pro
Найденные блюда из меню: Апельсиновый лосось, Крем-суп с грибами и хлебцами, Боул с диким рисом, лососем и чукой.
Доставка: утро 6-12
Стоимость доставки: Бесплатно, синяя зона 250 рублей
Интервал доставки: 1 час
Свежесть: Раз в два дня
Перенос: до 12:00 накануне дня доставки
Заморозка: Неограниченный срок
Пробный день: 1 день
Промокод: edatop - скидка 1 000 ₽
Заказать justfood.pro
Скидка
1 000 ₽
1 000 ₽
Промокод justfood
Скидка на 1200 рублей на заказ от 5 дней!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nL3I0NzNtemJha2Y1Njg4MDdjODBiMmMwMDg3Mjg3ZS8%2FaT0z
✖
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину
28 433 2 |
8 место.Рейтинг: 8.06
от 850 до 3000 рублей
1 день:1090 рублей
Yamdiet — это один из первых сервисов, который начал осуществлять доставку готовой еды в Москве и области. С момента запуска данного сервиса компания практически автоматизировала весь процесс доставки и теперь занимается постоянным улучшением качества блюд и их разнообразия.
Для клиентов доступен выбор блюд и удобный конструктор. Можно исключать целые приёмы пищи, если вы хотите только обеды или завтраки, то это можно настроить в мобильном приложении и цена сразу будет пересчитана. На каждый прием пищи есть 4 варианта блюд на выбор, которые также можно исключать.
Кому подходит? Для перехода на правильное питание, снижения веса. Для тех, кто хочет определенный приём пищи.
Мы нашли в меню: есть вегетарианское и постные программы, а также питание без лактозы и глютена.
Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день
Заказать yamdiet.com
Для клиентов доступен выбор блюд и удобный конструктор. Можно исключать целые приёмы пищи, если вы хотите только обеды или завтраки, то это можно настроить в мобильном приложении и цена сразу будет пересчитана. На каждый прием пищи есть 4 варианта блюд на выбор, которые также можно исключать.
Кому подходит? Для перехода на правильное питание, снижения веса. Для тех, кто хочет определенный приём пищи.
Мы нашли в меню: есть вегетарианское и постные программы, а также питание без лактозы и глютена.
Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день
Заказать yamdiet.com
27 670 0 |
9 место.Рейтинг: нет оценок
MF Cook - сервис по доставке готовых рационов питания на каждый день. На сайте компании можно найти несколько программ на разный срок: от двух дней до двух недель. Курьеры доставляют по пять вкусных блюд на весь день. Блюда сбалансированы по содержанию КБЖУ и сохраняют ваше время и силы, которые могли бы быть потрачены на готовку.
Заказатьmfcook.ru
Внимание! Компания не проверена!
Заказатьmfcook.ru
Внимание! Компания не проверена!
1 288 0 |
Готовые рационы питания под любые требования
На выбор представлен большой перечень программ питания, каждая из которых имеет свои уникальные особенности.
1. Сбалансированный рацион.
Включает в себя стандартный набор самых необходимых продуктов, для поддержания размеренного образа жизни.
2. Вегетарианский.
Содержит исключительно вегетарианские продукты, не противоречащие диете. На выбор предоставляется несколько вариантов вегетарианской кухни.
3. Спортивный.
Предназначен для людей, активно занимающихся спортом. Содержит повышенное количество белков, углеводов и витамин, обеспечивающих больший заряд энергии и быстрый рост организма с набором мышечной массы.
4. Для похудения.
Рацион со строгими ограничениями, включающий только самые необходимые продукты в ограниченном виде. Предназначен для людей борющихся с лишним весом в качестве временной диеты.
5. Фитнес рацион.
Представляет собой полноценное питание для людей, активно занимающихся фитнесом. Содержит повышенное количество полезных веществ, фруктов, овощей и др.
6. Диабетический.
Предназначен для людей с заболеваниями желудка или кишечника. Содержит только разрешенные к употреблению продукты.
Все рационы питания составляются профессиональными диетологами и включают в себя весь перечень веществ, необходимых для насыщенной и активной жизни.
При заказе вы можете самостоятельно формировать свое меню, добавляя или исключая разные продукты и ингредиенты.
Еда с подпиской
В перечень услуг компаний также входит возможность подписаться на доставку еды: на неделю или месяц. В таком случае, вы будете получать новые и уникальные наборы блюд на каждый день, что позволит организовать полноценное питание.
Благодаря большому разнообразию блюд, каждый прием пищи будет для вас вкусным и интересным.
Преимущества заказа еды на дом
Заказывая еду, вы экономите огромное количество времени и сил, ведь вам не приходится самостоятельно идти в магазин, искать нужные продукты и тратить время на стояние в очередях. Также среди основных преимуществ доставки еды можно выделить:
1. Большое и разнообразное меню.
Доступны самые разнообразные блюда из любой национальной кухни, которые придутся на вкус каждому человеку!
2. Удобность и мобильность.
Еда поставляется в удобных контейнерах, которые можно брать с собой в любое место и организовывать приемы пищи.
3. Экономия времени.
Заказывая доставку, вы не тратите время на поиск и приготовление продуктов.
4. Экономия денег.
При подписке на доставку еды на неделю или месяц, стоимость продуктов будет ниже, чем в супермаркете.
5. Не нужно самостоятельно составлять рацион.
Вам не потребуется долго и тщательно составлять свой рацион питания. Для каждого типа жизнедеятельности предусмотрен свой набор с уникальными особенностями.
Доставка готовых рационов питания на дом позволит вам легко поддерживать здоровый образ жизни без больших временных и материальных затрат.
Как это работает?
- Вы оформляете заказ на сайте, указывая тип рациона и ваши предпочтения.
- После отправки формы, вам позвонит менеджер для уточнения деталей.
- Курьерская служба доставит еду прямо до входной двери.
- Вы принимаете и оплачиваете заказ.
Ответы на популярные вопросы
Что такое программа питания?
Это просчитанная по дням схема приемов пищи, которая подразумевает наличие тех или иных блюд и компонентов. Для каждого образа жизни необходимо подбирать соответствующую программу питания.
Можно ли быть уверенным в качестве продуктов?
Для приготовления еды на доставку используются только свежие и качественные продукты, а все компании, представленные в нашем списке, имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Что входит в стоимость?
В стоимость доставки входит цена на продукты, приготовление и непосредственно транспортировку к вашему месту жительства. За дополнительную плату можно заказать разработку персонального рациона по вашим вкусовым предпочтениям.
Присутствует ли мясо в блюдах?
Мясо присутствует только в специализированных наборах. В основном используются диетические сорта: индейка, куриное филе и другие.
Как часто меняется меню?
При подписке на неделю или месяц, вы будете получать новые блюда практически каждый день.
Компании доставки готовой еды
FAQ (Вопрос-Ответ)
Наш рейтинг формируется по многим факторам. Ряд факторов сортировки:
Компании, которые мы не пробовали или они сомнительны помечены специальным знаком "Внимание! Компания не проверена!". Команда ЕДАТОП рекомендует делать заказ только в проверенных рейтингом компаниях.
- Гарантия от компании. Компания гарантирует доставку вашего заказа или полного возврата средств.
- Наличие у компании полноценного завода. Мы не добавляем сомнительные компании, которые не показывают своё производство и скрывают его.
- Проверяем отзывы на edatop.ru, irecommend.ru, otzovik.com, google maps, яндекс.картах. У многих компаний покупные отзывы или их нет совсем, такие компании понижаются в рейтинге, и мы не рекомендуем их.
- Функциональность сервиса. Наличие конструктора, гибкость меню и программ питания, переработка пластика.
- Сотрудничество. ЕДАТОП сотрудничает с компаниями, что может гарантировать и рекомендовать их услуги. Наши тайные покупатели регулярно делают заказы.
Компании, которые мы не пробовали или они сомнительны помечены специальным знаком "Внимание! Компания не проверена!". Команда ЕДАТОП рекомендует делать заказ только в проверенных рейтингом компаниях.
Вы можете заказать доставку в пределах МКАД, а также до 100 км. от МКАД. Оплатить заказ можно онлайн, а также наличными или картой курьеру, оплачивается полный заказ или частичный (у всех компаний по-разному).
Для посетителей сайта ЕДАТОП крупные компании выделяют уникальные промокоды и акции. Предложения действуют только для новых клиентов (в некоторых случаях и для старых).
Самые лучшие предложения в данный момент:
Самые лучшие предложения в данный момент:
- Growfood - промокод: AUTUMNFEST (За заказ в Grow Food золото дают! Закажи 6 дней еды со скидкой 2000 рублей и участвуй в розыгрыше.)
- Level Kitchen - промокод: edatop (Скидка 10% на первый заказ!)
- Вкусмил - промокод: edatop (Скидка 13% на любой заказ!)
- General Food - промокод: EDATOP (Скидка 10% на любой заказ)
- justfood - промокод: edatop (Скидка на 1200 рублей на заказ от 5 дней!)
- PerformanceFood RU - промокод: ПРЕМ (5 дней за 9900 руб!)
Полезные статьи
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)БЖУ / Калькуляторы
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с фигурой. Одни...
Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питанияПравильное питание / Для мужчин
Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки достаточно...
Меню диеты на 1200 ккал в деньСушка тела / Диеты / При ожирении / Похудение / Снижение веса / Для женщин / Для мужчин
Диетическое меню на 1200 ккал пригодится тем, кто желает похудеть быстро и без последствий для здоровья. Оно...
Меню на 1400 калорий в сутки: принципы составления рациона, пример меню на день и наПри ожирении / Похудение / Снижение веса / Для мужчин
Простой способ, который поможет вам похудеть, - создать дефицит калорий. Не обязательно изнурять себя...
Описание диеты №9Лечебные
Лечебный стол 9 разработан в 1930-х гг. советским диетологом М. Певзнером с целью поддержания нормального...
Диета после рвоты у ребенка: схема питания, разрешенные и запрещенные продукты,Питание ребенка
Синдром рвоты - это болезненное состояние, при котором содержимое желудка забрасывается в пищевод и полость...
Диета при ротовирусе: показания, основные правила, рацион, примерное менюЛечебные
Среди всех кишечных заболеваний чаще всего диагностируют ротавирусную инфекцию. Патология в большинстве...
Школьное меню: нормы и требования по СанПин, кто составляет, примеры на месяцПитание ребенка
Школьное меню отличается от пищи взрослых. К нему предъявляются особые требования с учетом особенностей...
Стол 1 диета при заболеваниях желудка: показания, разновидности и разрешенныеЛечебные
Диета №1 входит в классификацию диетических столов по Певзнеру в версии 2006 г., включающую 7 столов для...
Меню на 1800 калорий в сутки: принципы диеты, пример меню на день и на неделю,Правильное питание / Для мужчин
Правильно составленное меню на 1800 ккал помогает избавиться от лишних килограммов без стресса для организма....
Хочется чего-то другого?
Рацион дня
ПодписатьсяОтзывы
"Питательная ценность банана обусловлена наличием в нём..."
"Сахар относят к углеводам, которые обеспечивают..."
"Аллергия на каши чаще возникает у детей, но может проявляться и..."
