Вы недавно смотрели:

Рационы на 1400 ккал

Автор:

Алексей Лукьянов

Рационы на 1400 ккал часто выбирают для снижения веса или мягкого дефицита — при условии, что калорийность соответствует вашей норме. Здесь — подборка программ на ≈1400 ккал/день с доставкой: сравнивайте стоимость (за день/неделю), число блюд и перекусов, удобство приложения/личного кабинета, возможность менять блюда или исключать нежелательные позиции, а также условия доставки и заморозки.

Список компаний

Grow Food

Grow Food

4.6 77 оценок
1 деньот 990 ₽
Стоимостьот 2780 до 50790 ₽
BeFit

BeFit

4.3 48 оценок
1 деньот 620 ₽
Стоимостьот 3100 до 38110 ₽
YamDiet

YamDiet

4.0 33 оценки
1 деньот 1110 ₽
Стоимостьот 8750 до 70000 ₽
My Food

My Food

3.7 27 оценок
1 деньот 471 ₽
Стоимостьот 3300 до 34000 ₽
Performance Food

Performance Food

3.8 32 оценки
1 деньот 1500 ₽
Стоимостьот 2100 до 99000 ₽

У этих компаний мы нашли

Обязательно сортируйте рационы по своей калорийности . Узнать приблизительную норму БЖУ Вы можете в нашем калькуляторе.

Фильтр для поиска рациона:
по умолчанию
  • по умолчанию
  • по дате
  • по алфавиту
  • по рейтингу
  • по просмотрам
  • по комментариям
Калорийность
  • Калорийность
  • 600 ккал
  • 700 ккал
  • 800 ккал
  • 900 ккал
  • 1000 ккал
  • 1100 ккал
  • 1200 ккал
  • 1300 ккал
  • 1400 ккал
  • 1500 ккал
  • 1600 ккал
  • 1700 ккал
  • 1800 ккал
  • 1900 ккал
  • 2000 ккал
  • 2500 ккал
  • 3000 ккал
  • 3500 ккал
Цель
  • Цель
  • Сбалансированное питание
  • Похудение
  • Набор массы
  • Тренировка
  • Вегетарианский
  • Пост
Компания
  • Компания
  • BeFit
  • Grow Food
  • Just Food
  • Level Kitchen
  • My Food
  • Performance Food
  • SimplyMeal
  • Yamdiet
  • Вкусмил
  • Польза
  • Прием
  • ПростоЕда
Classic Small от My Food
4 приёма пищи
4 блюда
~от 1100 до 1400 калорий
3650 рублей ₽
Заказать Classic
В рацион Classis Small входит четырехразовое питание с общим содержанием калорий в 1100-1400 ккал. Такого количества калорий хватит для того, чтобы подтянуть свое здоровье, привить ему правильные привычки в питании, а в совокупности с физической активностью - сбросить пару лишних кг.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 521 ₽ / день
Подробнее про рацион Classic Small от My Food
Normal от BeFit
5 блюд
~от 1300 до 1500 калорий
от 7000 до 25900 рублей ₽
Заказать Normal от
Правильное питание — это не строгие запреты, а выверенный КБЖУ. Normal предлагает пять приёмов пищи в день и еженедельное обновление блюд с разными гастрономическими акцентами. Формат для тех, кто хочет поддерживать форму без сложной логистики.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 863 ₽ / день (экономия 4100 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Подробнее про рацион Normal от BeFit
Travel Small от My Food
4 приёма пищи
4 блюда
~от 1200 до 1500 калорий
6700 рублей ₽
Заказать Travel
Small - это рацион со средней калорийностью, который включает в себя разнообразные блюда со всего света. Вы получите удовольствие от вкуса блюд, а ваш организм получит все необходимые элементы для поддержания формы и общего здоровья. Все блюда делаются из натуральных ингредиентов.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 957 ₽ / день
Подробнее про рацион Travel Small от My Food
Platinum Extra Small от My Food
4 блюда
~от 1200 до 1500 калорий
от 6100 до 25000 рублей ₽
Заказать Platinum
Линейка программ Platinum от My Food предусматривает правильное питание премиум-класса. Программа Extra Small включает в себя 4 приема пищи, а также авторский напиток. В меню включены блюда из самых разных уголков мира.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 833 ₽ / день (экономия 1143 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 871 ₽ / день
Подробнее про рацион Platinum Extra Small от My Food
Yam Еда от Yamdiet
от 3 до 9
от 3 до 9
~от 1000 до 3500 калорий
Заказать Yam Еда от
Yam Еда — это ваш персональный конструктор питания, позволяющий создавать меню под себя. Если среди готовых рационов вы не нашли подходящий вариант, просто соберите собственный — выбирайте блюда, регулируйте калорийность и количество приёмов пищи. Всё максимально просто и удобно: вы формируете рацион по своим вкусам и целям, а компания доставляет
Подробнее про рацион Yam Еда от Yamdiet
Normal Premium от BeFit
5 приёмов пищи
5 блюд
~от 1300 до 1500 калорий
10300 рублей ₽
Заказать Normal
Полный рацион на день с доставкой, собранный в среднем до 1500 ккал. Это комфортная база для поддержки веса и ровного самочувствия. Премиальные ингредиенты в ротации делают меню интереснее и не требуют дополнительных приготовлений.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 1471 ₽ / день
Подробнее про рацион Normal Premium от BeFit
1450 Ккал от Grow Food
3 приёма пищи
3 блюда
~1400 калорий
от 3960 до 29700 рублей ₽
Заказать 1450 Ккал
1400 ккал - это план правильного питания, который позволит вам не только начать питаться здоровой едой, но и сэкономит кучу времени, потому что вам больше не придется проводить время в очереди в супермаркетах, за готовкой, сервировкой стола и мойкой посуды. 3-х разовое здоровое питание будет у вас всегда на столе.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 990 ₽ / день (экономия 29700 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1980 ₽ / день
Подробнее про рацион 1450 Ккал от Grow Food
Снижение веса 1400 от Performance Food
9 блюд
~1400 калорий
от 2900 до 72000 рублей ₽
Заказать Снижение
Превратите свое похудение в приятный и эффективный процесс. С помощью программы для похудения от Perfomance Food вы даже не заметите чувство голода, а зловещие килограммы медленно, но постоянно будут уходить. Перед оформлением заказа важно проконсультироваться с диетологом.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2400 ₽ / день (экономия 15000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2900 ₽ / день
Подробнее про рацион Снижение веса 1400 от Performance Food
Безлактозное питание 1400 от Performance Food
9 приёмов пищи
9 блюд
~1400 калорий
от 2900 до 72000 рублей ₽
Заказать Безлактозно
Диетическая программа на 1400 ккал, которая стабильно и без особых трудностей поможет сбросить до 4-5 кг в месяц. В меню исключены молочные продукты, поэтому программа подойдет тем, кто испытывает проблемы с усвоением лактозы. При этом меню так же содержит все полезные микроэлементы, необходимые для продуктивной работы организма.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2400 ₽ / день (экономия 15000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2900 ₽ / день
Подробнее про рацион Безлактозное питание 1400 от Performance Food
Everyday 1400 от Performance Food
5 приёмов пищи
~1400 калорий
от 2100 до 45000 рублей ₽
Заказать Everyday
Меню для тех, кто ставит в приоритет вкус и разнообразие. Кухня более 100 стран мира в вашей тарелке. Каждый день вас ждут блюда из 15 сортов рыбы и мяса, кроме свинины, а также более 30 видов овощей и фруктов. Вкусный суп - раз в два дня, а уникальный напиток — каждый день.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1500 ₽ / день (экономия 18000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2100 ₽ / день
Подробнее про рацион Everyday 1400 от Performance Food
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
0.0 / 5
Рейтинг на основе 0 голосов

Последнее обновление: 22-01-2026 14:17

Рассказать друзьям
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Выбор города
Скопировать
Перейти в магазин
вверх