Рационы на 1200 ккал
Автор:
Рационы на 1200 ккал — один из самых популярных форматов для снижения веса, потому что обычно позволяет удерживать дефицит и при этом оставаться в понятном режиме питания. На этой категории собраны программы на ≈1200 ккал/день: сравнивайте сервисы по цене, количеству приёмов пищи, окнам доставки, свежести (ежедневно/через день), наличию замены блюд и “стоп-листа”, а также по удобству заморозки подписки. Для выбора ориентируйтесь на свою дневную норму, режим (работа/тренировки) и то, насколько сервис гибко подстраивает меню под ваши предпочтения.
Список компаний
У этих компаний мы нашли
Обязательно сортируйте рационы по своей калорийности . Узнать приблизительную норму БЖУ Вы можете в нашем калькуляторе.
Фильтр для поиска рациона:
по умолчанию
- по умолчанию
- по дате
- по алфавиту
- по рейтингу
- по просмотрам
- по комментариям
Калорийность
- Калорийность
- 600 ккал
- 700 ккал
- 800 ккал
- 900 ккал
- 1000 ккал
- 1100 ккал
- 1200 ккал
- 1300 ккал
- 1400 ккал
- 1500 ккал
- 1600 ккал
- 1700 ккал
- 1800 ккал
- 1900 ккал
- 2000 ккал
- 2500 ккал
- 3000 ккал
- 3500 ккал
Цель
- Цель
- Сбалансированное питание
- Похудение
- Набор массы
- Тренировка
- Вегетарианский
- Пост
Компания
- Компания
- BeFit
- Grow Food
- Just Food
- Level Kitchen
- My Food
- Performance Food
- SimplyMeal
- Yamdiet
- Вкусмил
- Польза
- Прием
- ПростоЕда
В рацион Classis Small входит четырехразовое питание с общим содержанием калорий в 1100-1400 ккал. Такого количества калорий хватит для того, чтобы подтянуть свое здоровье, привить ему правильные привычки в питании, а в совокупности с физической активностью - сбросить пару лишних кг.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 521 ₽ / день
Vegan — полностью растительный рацион без продуктов животного происхождения. Белок — из бобовых, тофу и зерновых, углеводы — сложные, жиры — из орехов и семян. Баланс БЖУ и витаминов выстроен на день, меню собирается так, чтобы сохранились привычные приёмы пищи и вкусовое разнообразие.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 863 ₽ / день (экономия 4100 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Программа готового рациона питания "Пост" подходит для тех, кто придерживается определенных правил при употреблении пищи. Во время поста человек отказывается от следующих продуктов: мясо, рыбы, яиц, молока, сладостей и выпечки. Однако для того, чтобы действительно почувствовать святость от приема пищи необходимо разнообразить свой
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 863 ₽ / день (экономия 4100 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Рацион питания включает в себя 3 варианта меню: базовое, рыбное и безлактозное.
Выгодней всего брать рацион на 28 дней - стоимость 1325 ₽ / день (экономия 6170 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1545 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1545 ₽ / день
Линейка питания разработана в соответствии с диетой Стол №9, рекомендованной при Диабете 2 типа. Она способствует нормализации углеводного обмена и предупреждает нарушения жирового обмена.
Выгодней всего брать рацион на 28 дней - стоимость 1325 ₽ / день (экономия 6170 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1545 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1545 ₽ / день
Small - это рацион со средней калорийностью, который включает в себя разнообразные блюда со всего света. Вы получите удовольствие от вкуса блюд, а ваш организм получит все необходимые элементы для поддержания формы и общего здоровья. Все блюда делаются из натуральных ингредиентов.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 957 ₽ / день
~1200 калорий
Заказать Detox 1200
Современный ритм жизни, стресс и питание «на бегу» часто приводят к накоплению токсинов в организме. Именно поэтому всё большую популярность набирает detox-питание — программа, направленная на мягкое очищение и восстановление внутреннего баланса. Поддержание кислотно-щелочного равновесия крайне важно для здоровья, но из-за внешних факторов оно
Подробнее про рацион Detox 1200 от Yamdiet
Детокс-разгрузка — это однодневная программа, созданная для мягкого очищения и перезагрузки организма. Рацион включает тщательно подобранные продукты, богатые витаминами, минералами и клетчаткой, которые помогают восстановить баланс и запустить естественные процессы очищения. Такая программа идеально подойдёт тем, кто хочет подготовить организм к
Подробнее про рацион Детокс-Разгрузка 1200 от Yamdiet
Линейка программ Platinum от My Food предусматривает правильное питание премиум-класса. Программа Extra Small включает в себя 4 приема пищи, а также авторский напиток. В меню включены блюда из самых разных уголков мира.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 833 ₽ / день (экономия 1143 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 871 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 871 ₽ / день
Yam Еда — это ваш персональный конструктор питания, позволяющий создавать меню под себя. Если среди готовых рационов вы не нашли подходящий вариант, просто соберите собственный — выбирайте блюда, регулируйте калорийность и количество приёмов пищи. Всё максимально просто и удобно: вы формируете рацион по своим вкусам и целям, а компания доставляет
Подробнее про рацион Yam Еда от Yamdiet
Полностью растительная программа без мяса и рыбы, с акцентом на разнообразие и сытость. Шесть сбалансированных блюд в день, понятная матрица КБЖУ и привычные форматы: завтрак, обед, ужин и перекусы — без лишней готовки и подсчётов.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 1000 ₽ / день
Готовая программа на снижение: выстроенный КБЖУ и калорийность, которая помогает уходить в минус без резких ограничений. Доставка освобождает от готовки, «Премиум» подаёт новые вкусы — экзотические ингредиенты, более высокое качество сырья — при сохранении общей логики дефицита.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1270 ₽ / день (экономия 6033 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1471 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1471 ₽ / день
Для тех, кто ищет в еде не только пользу, но и удовольствие.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1235 ₽ / день (экономия 13950 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1700 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1700 ₽ / день
Рацион с пометкой "Премиум" включает в себя вкусные блюда по рецептам разных стран мира в которые включены ингредиенты повышенного качества. Открывайте для себя новые вкусы и ощущения. Более 500 блюд, распределенных на 5 приемов пищи ежедневно.
Выгодней всего брать рацион на 5 дней - стоимость 2338 ₽ / день (экономия 6800 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 3698 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 3698 ₽ / день
Кето-диета - это специальная диета, которая устроена в основном на приеме блюд с содержанием жира, в качестве источника энергии. Из меню практически исключены быстрые и медленные углеводы. Для того, чтобы подобрать необходимую калорийность блюд для кето-диеты - проконсультируйтесь с врачом-диетологом.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2000 ₽ / день (экономия 15000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2500 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 2500 ₽ / день
Базовый рацион - это рацион питания на каждый день для тех, кто желает разнообразить свои приемы пищи. В меню программы входят свыше 500 ресторанных блюд, приготовленных из свежих продуктов. Разнообразие мяса и птицы, рыбы и морепродуктов, фруктов и овощей, сбалансированных по КБЖУ.
Выгодней всего брать рацион на 5 дней - стоимость 1048 ₽ / день (экономия 2710 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1590 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1590 ₽ / день
Средиземноморская диета отличается содержанием морепродуктов в рационе. Согласно исследованиям, продукты морского происхождения снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака. Меню включает в себя 7 блюд на каждый день, сбалансированных по КБЖУ.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2600 ₽ / день (экономия 15000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3100 ₽ / день
Самый дорогой рацион выходит на 1 день - стоимость 3100 ₽ / день
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Компании доставки готовой еды
Новости компанийвсе новости
Рассказать друзьям
Акции
2 000 ₽
Эксклюзивно
Промокод для BeFit
проверено Сегодня
Скидка 2000 руб на первый заказ
15%
Промокод для YamDiet
проверено Сегодня
скидка 15% на рационы от 14 дней. До 31.03
YAMHEART15Показать код
Работает до 31 марта
10%
Промокод для ВкусМил от ВкусВилл
проверено Сегодня
Скидка 5% на любой заказ, кроме пробного (новый клиент)
1 400 ₽
Эксклюзивно
Промокод для Level Kitchen
проверено Сегодня
1400 рублей скидка на первый заказ полезного и вкусного питания от 5 дней.
adm_EdatopLKПоказать код
Работает до 31 марта
11%
Эксклюзивно
Промокод для My Food
проверено Сегодня
Скидка 11% на первый заказ меню ПРОСТО
adm_EdatopMFПоказать код
Работает до 31 марта
20%
Акция
проверено Сегодня
Приведи друга и получи cкидку 20% на недельный заказ
Калькулятор калорийности
Сейчас обсуждают
