Витамин C не вырабатывается в организме человека, поэтому важно, чтобы достаточное количество этого вещества поступало вместе с едой. Активное соединение выполняет ряд важных функций в организме, помогая ему справляться со многими заболеваниями. Для...
читать статьюВитамин F - это группа моно- и полинасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6. Их главным источником выступает пища. Эти вещества участвуют во многих биологических процессах в организме человека. Их дефицит, как и переизбыток, может иметь крайне...
читать статьюВитамин L - это природное вещество, родственное витаминам группы B, которое синтезируется в организме человека. Недостаток этого химического соединения создает его дефицит, что может привести к ряду проблем со здоровьем. Медицинские препараты и БАДы...
читать статьюВитамин N является витаминоподобным веществом, которое содержится практически во всех живых клетках. Его название происходит от английского слова "nature" и означает "существо" - без этого микроэлемента невозможна работа организма. Витамин,...
читать статьюВитамин P - важный нутриент, который является природным антиоксидантом. Это вещество защищает клетки от воздействия свободных радикалов, укрепляет стенки сосудов, благотворно влияет на состояние иммунной системы, замедляет процессы старения...
читать статьюВитамин PP - это другое название витамина B3. Новое имя вещество получило в 1937 году, когда выяснилось, что соединение помогает предотвратить развитие пеллагры. Тогда витамин назвали «предупреждающим пеллагру»....
читать статьюВещества с простым химическим составом, необходимые для любого организма, - это витамины. Они имеют такое наименование, потому что относятся к типу аминов. Это компоненты для поддержания здоровья. Основное направление их действия - заживление...
читать статьюВитамин А содержат многие продукты ежедневного рациона. Полезные элементы помогают человеку оставаться здоровым и полным жизненной энергии. Большая часть из них, 75 %, имеет животное происхождение (ретинол), оставшиеся 25 % - растительные...
читать статьюВитамины В - это водорастворимые вещества, поддерживающие работу нервной системы, ускоряющие метаболизм. Они укрепляют мышечную ткань, тонизируют кожу, способствуют обновлению клеток организма....
читать статьюВ организм витамин Д поступает с продуктами питания и синтезируется под воздействием солнечного света. При недостаточности указанного витамина, а также в профилактических целях назначается прием препаратов с его содержанием....
читать статью