Витамины человека: значение для организма, группы

Витамины человека: значение для организма, группы

1 382 Просмотров 0 Комментариев 8-04-2020 18:45

Витамины - это вещества, которые служат строительным материалом для формирования тканей, создания ферментов, синтеза гормонов и т. д. Без них были бы невозможны процессы регенерации и корректная работа внутренних органов. Значение витаминов для...

читать статью

Витамин PP: влияние на организм, суточная норма, в каких продуктах содержится и т. д.

Витамин PP: влияние на организм, суточная норма, в каких продуктах содержится и т. д.

1 180 Просмотров 0 Комментариев 6-04-2020 20:45

Витамин PP - это другое название витамина B3. Новое имя вещество получило в 1937 году, когда выяснилось, что соединение помогает предотвратить развитие пеллагры. Тогда витамин назвали «предупреждающим пеллагру»....

читать статью

Витамин Е: польза для организма, в каких продуктах содержится, суточная норма и популярные препараты

Витамин Е: польза для организма, в каких продуктах содержится, суточная норма и популярные препараты

912 Просмотров 0 Комментариев 7-04-2020 16:31

Витамин Е - вещество, необходимое для полноценного функционирования всех систем организма человека. Получить его можно, употребляя как пищу, так и специальные добавки. Но не стоит забывать о допустимой суточной норме: неконтролируемое ее превышение...

читать статью

Витамин P: значение биофлавоноида для организма

Витамин P: значение биофлавоноида для организма

658 Просмотров 0 Комментариев 8-04-2020 18:17

Витамин P - важный нутриент, который является природным антиоксидантом. Это вещество защищает клетки от воздействия свободных радикалов, укрепляет стенки сосудов, благотворно влияет на состояние иммунной системы, замедляет процессы старения...

читать статью

Витамин К: значение, суточная норма, содержание в продуктах и препараты

Витамин К: значение, суточная норма, содержание в продуктах и препараты

526 Просмотров 0 Комментариев 16-05-2020 20:20

Витамин К считается коагулянтом, который улучшает свертываемость крови, укрепляет сосуды и костную ткань. Существует 7 форм нутриента. Филлохинон и менахинон считаются натуральными, остальные создают синтетическим путем. С возрастом потребность в...

читать статью

Витамин Д: разновидности и польза для организма

Витамин Д: разновидности и польза для организма

438 Просмотров 0 Комментариев 11-05-2020 17:12

В организм витамин Д поступает с продуктами питания и синтезируется под воздействием солнечного света. При недостаточности указанного витамина, а также в профилактических целях назначается прием препаратов с его содержанием....

читать статью

Витамин А: продукты с наибольшим содержанием, норма

Витамин А: продукты с наибольшим содержанием, норма

334 Просмотров 0 Комментариев 12-04-2020 22:32

Витамин А содержат многие продукты ежедневного рациона. Полезные элементы помогают человеку оставаться здоровым и полным жизненной энергии. Большая часть из них, 75 %, имеет животное происхождение (ретинол), оставшиеся 25 % - растительные...

читать статью


ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды