Вы недавно смотрели:

Рационы на 1600 ккал

Автор:

Алексей Лукьянов

Рационы на 1600 ккал часто выбирают те, кому важно держать питание “в диапазоне” и не тратить время на готовку — особенно при активном графике. Здесь собраны программы на ≈1600 ккал/день: сравните стоимость, число приёмов пищи, наличие перекусов, варианты доставки (утро/вечер), условия заморозки и возможность менять блюда или добавлять дополнительные позиции.

Список компаний

YamDiet

YamDiet

4.0 32 оценки
1 деньот 1110 ₽
Стоимостьот 8750 до 70000 ₽
Польза Диет

Польза Диет

4.1 24 оценки
1 деньот 1324 ₽
Стоимостьот 3090 до 41290 ₽
My Food

My Food

3.6 25 оценок
1 деньот 471 ₽
Стоимостьот 3300 до 34000 ₽

У этих компаний мы нашли

Обязательно сортируйте рационы по своей калорийности . Узнать приблизительную норму БЖУ Вы можете в нашем калькуляторе.

Фильтр для поиска рациона:
по умолчанию
  • по умолчанию
  • по дате
  • по алфавиту
  • по рейтингу
  • по просмотрам
  • по комментариям
Калорийность
  • Калорийность
  • 600 ккал
  • 700 ккал
  • 800 ккал
  • 900 ккал
  • 1000 ккал
  • 1100 ккал
  • 1200 ккал
  • 1300 ккал
  • 1400 ккал
  • 1500 ккал
  • 1600 ккал
  • 1700 ккал
  • 1800 ккал
  • 1900 ккал
  • 2000 ккал
  • 2500 ккал
  • 3000 ккал
  • 3500 ккал
Цель
  • Цель
  • Сбалансированное питание
  • Похудение
  • Набор массы
  • Тренировка
  • Вегетарианский
  • Пост
Компания
  • Компания
  • BeFit
  • Grow Food
  • Just Food
  • Level Kitchen
  • My Food
  • Performance Food
  • SimplyMeal
  • Yamdiet
  • Вкусмил
  • Польза
  • Прием
  • ПростоЕда
Classic Medium от My Food
5 приёмов пищи
5 блюд
~от 1500 до 1800 калорий
3950 рублей ₽
Заказать Classic
Программа Classic Medium - это полноценное пятиразовое питание на весь день. Начинайте питаться вкусно, и тогда уже в первую неделю вы заметите положительные изменения в вашем организме. В меню входят традиционные блюда, от вида которых уже текут слюнки.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 564 ₽ / день
Подробнее про рацион Classic Medium от My Food
Yam Еда от Yamdiet
от 3 до 9
от 3 до 9
~от 1000 до 3500 калорий
Заказать Yam Еда от
Yam Еда — это ваш персональный конструктор питания, позволяющий создавать меню под себя. Если среди готовых рационов вы не нашли подходящий вариант, просто соберите собственный — выбирайте блюда, регулируйте калорийность и количество приёмов пищи. Всё максимально просто и удобно: вы формируете рацион по своим вкусам и целям, а компания доставляет
Подробнее про рацион Yam Еда от Yamdiet
Щадящая Лайт 1600 от Польза
5 приёмов пищи
~1600 калорий
от 3090 до 37090 рублей ₽
Заказать Щадящая
Рацион питания включает в себя 3 варианта меню: базовое, рыбное и безлактозное.
Выгодней всего брать рацион на 28 дней - стоимость 1325 ₽ / день (экономия 6170 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1545 ₽ / день
Подробнее про рацион Щадящая Лайт 1600 от Польза
Detox 1600 от Yamdiet
6 приёмов пищи
9 блюд
~1600 калорий
Заказать Detox 1600
Детокс — это программа, направленная на глубокое очищение организма от накопленных токсинов и шлаков. Она помогает мягко восстановить естественные процессы обновления и улучшить общее самочувствие без вреда для здоровья. Для достижения максимального эффекта во время детокс-питания рекомендуется отказаться от продуктов-окислителей, таких как кофе,
Подробнее про рацион Detox 1600 от Yamdiet
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
1.0 / 5
Рейтинг на основе 1 голоса

Последнее обновление: 22-01-2026 14:17

Рассказать друзьям
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Выбор города
Скопировать
Перейти в магазин
вверх