Вы недавно смотрели:

Рационы на 1000 ккал

Автор:

Алексей Лукьянов

Рационы на 1000 ккал — это готовое питание с фиксированной калорийностью на день. На странице собраны программы и компании, где можно заказать доставку рациона ≈1000 ккал/день и сравнить их по цене, количеству приёмов пищи, условиям доставки, заморозке подписки и опциям замены блюд. Перед заказом проверьте, что вам подходит такой уровень калорийности, и выбирайте программу по цели (похудение/поддержка) и удобству сервиса (окна доставки, частота, личный кабинет, конструктор).

Список компаний

Grow Food

Grow Food

4.6 83 оценки
1 деньот 990 ₽
Стоимостьот 2780 до 50790 ₽
BeFit

BeFit

4.3 51 оценка
1 деньот 620 ₽
Стоимостьот 3100 до 38110 ₽
YamDiet

YamDiet

4.1 40 оценок
1 деньот 1110 ₽
Стоимостьот 8750 до 70000 ₽
Just Food

Just Food

4.1 53 оценки
1 деньот 799 ₽
Стоимостьот 2158 до 118160 ₽
Level Kitchen

Level Kitchen

4.0 69 оценок
1 деньот 1140 ₽
Стоимостьот 3100 до 43700 ₽
My Food

My Food

3.8 29 оценок
1 деньот 471 ₽
Стоимостьот 3300 до 34000 ₽

У этих компаний мы нашли

Обязательно сортируйте рационы по своей калорийности . Узнать приблизительную норму БЖУ Вы можете в нашем калькуляторе.

Фильтр для поиска рациона:
по умолчанию
  • по умолчанию
  • по дате
  • по алфавиту
  • по рейтингу
  • по просмотрам
  • по комментариям
Калорийность
  • Калорийность
  • 600 ккал
  • 700 ккал
  • 800 ккал
  • 900 ккал
  • 1000 ккал
  • 1100 ккал
  • 1200 ккал
  • 1300 ккал
  • 1400 ккал
  • 1500 ккал
  • 1600 ккал
  • 1700 ккал
  • 1800 ккал
  • 1900 ккал
  • 2000 ккал
  • 2500 ккал
  • 3000 ккал
  • 3500 ккал
Цель
  • Цель
  • Сбалансированное питание
  • Похудение
  • Набор массы
  • Тренировка
  • Вегетарианский
  • Пост
Компания
  • Компания
  • BeFit
  • Grow Food
  • Just Food
  • Level Kitchen
  • My Food
  • Performance Food
  • SimplyMeal
  • Yamdiet
  • Вкусмил
  • Польза
  • Прием
  • ПростоЕда
Classic Extra Small от My Food
3 приёма пищи
3 блюда
~от 800 до 1100 калорий
3300 рублей ₽
Заказать Classic
Classic Extra Small - это рацион готового питания, суточная калорийность которого колеблется в пределах от 800 до 1100 калорий. Несмотря на небольшую калорийность, диетологи проекта My Food разработали полноценное меню из блюд, которые помогут вам похудеть и в то же время не оставят вас голодными.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 471 ₽ / день
Подробнее про рацион Classic Extra Small от My Food
Light от BeFit
5 приёмов пищи
5 блюд
~от 1000 до 1200 калорий
от 7000 до 25900 рублей ₽
Заказать Light от
Light — самый низкокалорийный рацион в линейке BeFit. Подходит, если цель — мягко уйти в дефицит и убрать лишние килограммы. В меню минимум жиров и простых углеводов, больше белка и клетчатки — насыщает, поддерживает режим и облегчает контроль КБЖУ.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 863 ₽ / день (экономия 4100 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Подробнее про рацион Light от BeFit
Travel Extra Small от My Food
3 приёма пищи
3 блюда
~от 900 до 1100 калорий
5700 рублей ₽
Заказать Travel
Несмотря на низкокалорийность данной программы всего от 900 до 1100 ккал, вы не будете чувствовать себя голодным на протяжении всего дня. Меню рассчитано таким образом, что вы получаете необходимые компоненты в таком порядке, что постоянно восполняете свой запас энергии и остаетесь с хорошим настроением на весь день. Блюда с разных частей света в
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 814 ₽ / день
Подробнее про рацион Travel Extra Small от My Food
HIT 900 от Level Kitchen
4 приёма пищи
4 блюда
~900 калорий
от 3150 до 34990 рублей ₽
Заказать HIT 900 от
Хит - основа вашего правильного рациона. В меню программы входит по 4 блюда ежедневно. Блюда представлены кухнями разных стран и содержат в себе идеальную комбинацию белков, жиров и углеводов, а суточный калораж всех блюд не превышает 1000 ккал. Благодаря этим свойствам меню вы сможете дополнительно употреблять напитки и фрукты.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1166 ₽ / день (экономия 12260 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1575 ₽ / день
Подробнее про рацион HIT 900 от Level Kitchen
FIT 1000 от Level Kitchen
5 приёмов пищи
5 блюд
~1000 калорий
от 3200 до 35990 рублей ₽
Заказать FIT 1000
Рацион для комфортного похудения без стресса для организма. В меню сбалансированы белки, жиры и углеводы, что позволяет похудеть до 5 кг в месяц. Рацион рассчитан на 5 приемов пищи, поэтому в течение дня вы не почувствуете ни голода, ни тяжести.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1200 ₽ / день (экономия 12010 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1600 ₽ / день
Подробнее про рацион FIT 1000 от Level Kitchen
Yam Еда от Yamdiet
от 3 до 9
от 3 до 9
~от 1000 до 3500 калорий
Заказать Yam Еда от
Yam Еда — это ваш персональный конструктор питания, позволяющий создавать меню под себя. Если среди готовых рационов вы не нашли подходящий вариант, просто соберите собственный — выбирайте блюда, регулируйте калорийность и количество приёмов пищи. Всё максимально просто и удобно: вы формируете рацион по своим вкусам и целям, а компания доставляет
Подробнее про рацион Yam Еда от Yamdiet
Extralight от BeFit
5 приёмов пищи
5 блюд
~от 800 до 1000 калорий
от 6600 до 24420 рублей ₽
Заказать Extralight
Extralight — «самый лёгкий» по калориям режим внутри линейки: до 1000 ккал в день, усиленный белок, клетчатка для контроля аппетита, минимальные жиры и сахар. Удобный старт для тех, кто хочет структурировать питание и видеть прогресс по объёмам.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 814 ₽ / день (экономия 3866 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 943 ₽ / день
Подробнее про рацион Extralight от BeFit
Light Premium от BeFit
5 приёмов пищи
5 блюд
~от 1000 до 1200 калорий
от 10300 до 38110 рублей ₽
Заказать Light
Готовая программа на снижение: выстроенный КБЖУ и калорийность, которая помогает уходить в минус без резких ограничений. Доставка освобождает от готовки, «Премиум» подаёт новые вкусы — экзотические ингредиенты, более высокое качество сырья — при сохранении общей логики дефицита.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1270 ₽ / день (экономия 6033 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1471 ₽ / день
Подробнее про рацион Light Premium от BeFit
Базовое меню 1000 от Just Food
5 приёмов пищи
6 блюд
~1500 калорий
от 2158 до 30212 рублей ₽
Заказать Базовое
Базовое меню Just Food — это более 250 разнообразных рецептов, которые не повторяются в течение месяца. В рацион входят блюда из мяса, птицы, рыбы, овощей, круп и других простых, но полезных продуктов. С Just Food вы легко соблюдаете суточную норму калорий и питаетесь вкусно каждый день — без однообразия и лишней суеты.
Выгодней всего брать рацион на 7 дней - стоимость 799 ₽ / день (экономия 1960 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1079 ₽ / день
Подробнее про рацион Базовое меню 1000 от Just Food
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
2.8 / 5
Рейтинг на основе 4 голосов

Последнее обновление: 22-01-2026 14:17

Рассказать друзьям
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Выбор города
Скопировать
Перейти в магазин
вверх