Рационы на 1000 ккал — это готовое питание с фиксированной калорийностью на день. На странице собраны программы и компании, где можно заказать доставку рациона ≈1000 ккал/день и сравнить их по цене, количеству приёмов пищи, условиям доставки, заморозке подписки и опциям замены блюд. Перед заказом проверьте, что вам подходит такой уровень калорийности, и выбирайте программу по цели (похудение/поддержка) и удобству сервиса (окна доставки, частота, личный кабинет, конструктор).
Classic Extra Small - это рацион готового питания, суточная калорийность которого колеблется в пределах от 800 до 1100 калорий. Несмотря на небольшую калорийность, диетологи проекта My Food разработали полноценное меню из блюд, которые помогут вам похудеть и в то же время не оставят вас голодными.
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 471 ₽ / день
Подробнее про рацион Classic Extra Small от My Food
5 приёмов пищи
5 блюд
~от 1000 до 1200 калорий
от 7000 до 25900 рублей ₽
Заказать Light от
Light — самый низкокалорийный рацион в линейке BeFit. Подходит, если цель — мягко уйти в дефицит и убрать лишние килограммы. В меню минимум жиров и простых углеводов, больше белка и клетчатки — насыщает, поддерживает режим и облегчает контроль КБЖУ.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 863 ₽ / день (экономия 4100 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1000 ₽ / день
Подробнее про рацион Light от BeFit
Несмотря на низкокалорийность данной программы всего от 900 до 1100 ккал, вы не будете чувствовать себя голодным на протяжении всего дня. Меню рассчитано таким образом, что вы получаете необходимые компоненты в таком порядке, что постоянно восполняете свой запас энергии и остаетесь с хорошим настроением на весь день. Блюда с разных частей света в
Можно брать на любое количество дней, стоимость в зависимости от количества дней неизменяемая - 814 ₽ / день
Подробнее про рацион Travel Extra Small от My Food
Хит - основа вашего правильного рациона. В меню программы входит по 4 блюда ежедневно. Блюда представлены кухнями разных стран и содержат в себе идеальную комбинацию белков, жиров и углеводов, а суточный калораж всех блюд не превышает 1000 ккал. Благодаря этим свойствам меню вы сможете дополнительно употреблять напитки и фрукты.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1166 ₽ / день (экономия 12260 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1575 ₽ / день
Подробнее про рацион HIT 900 от Level Kitchen
Рацион для комфортного похудения без стресса для организма. В меню сбалансированы белки, жиры и углеводы, что позволяет похудеть до 5 кг в месяц. Рацион рассчитан на 5 приемов пищи, поэтому в течение дня вы не почувствуете ни голода, ни тяжести.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1200 ₽ / день (экономия 12010 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1600 ₽ / день
Подробнее про рацион FIT 1000 от Level Kitchen
Yam Еда — это ваш персональный конструктор питания, позволяющий создавать меню под себя. Если среди готовых рационов вы не нашли подходящий вариант, просто соберите собственный — выбирайте блюда, регулируйте калорийность и количество приёмов пищи. Всё максимально просто и удобно: вы формируете рацион по своим вкусам и целям, а компания доставляет
Подробнее про рацион Yam Еда от Yamdiet
Extralight — «самый лёгкий» по калориям режим внутри линейки: до 1000 ккал в день, усиленный белок, клетчатка для контроля аппетита, минимальные жиры и сахар. Удобный старт для тех, кто хочет структурировать питание и видеть прогресс по объёмам.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 814 ₽ / день (экономия 3866 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 943 ₽ / день
Подробнее про рацион Extralight от BeFit
5 приёмов пищи
5 блюд
~от 1000 до 1200 калорий
от 10300 до 38110 рублей ₽
Заказать Light
Готовая программа на снижение: выстроенный КБЖУ и калорийность, которая помогает уходить в минус без резких ограничений. Доставка освобождает от готовки, «Премиум» подаёт новые вкусы — экзотические ингредиенты, более высокое качество сырья — при сохранении общей логики дефицита.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1270 ₽ / день (экономия 6033 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1471 ₽ / день
Подробнее про рацион Light Premium от BeFit
Базовое меню Just Food — это более 250 разнообразных рецептов, которые не повторяются в течение месяца. В рацион входят блюда из мяса, птицы, рыбы, овощей, круп и других простых, но полезных продуктов. С Just Food вы легко соблюдаете суточную норму калорий и питаетесь вкусно каждый день — без однообразия и лишней суеты.
Выгодней всего брать рацион на 7 дней - стоимость 799 ₽ / день (экономия 1960 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 2 дня - стоимость 1079 ₽ / день
Подробнее про рацион Базовое меню 1000 от Just Food