Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)

Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)

620 873 Просмотров 0 Комментариев 29-08-2019 23:56

Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с фигурой. Одни постоянно пытаются похудеть, мучая себя различными диетами, другие, наоборот, хотят набрать мышечную массу. Но помочь во всем этом может...

читать статью

Как рассчитывать КБЖУ для похудения или набора мышечной массы

Как рассчитывать КБЖУ для похудения или набора мышечной массы

7 162 Просмотров 0 Комментариев 23-10-2019 15:06

Для того чтобы иметь стройную, подтянутую фигуру, недостаточно отказаться от жирного и сладкого, как думают многие. Необходимо соблюдать баланс поступающих в организм веществ. Составить для себя полноценный рацион, учитывая особенности физического...

читать статью

Гликемический индекс продуктов + Таблица

Гликемический индекс продуктов + Таблица

3 238 Просмотров 2 Комментариев 21-09-2019 20:00

Гликемический индекс - это коэффициент, который используется для указания скорости усвоения присутствующих в продукте углеводов и повышения уровня сахара в крови. Для оценки используется шкала от 0 до 100....

читать статью

ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Суп при запоре: необходимость в правильном питании, варианты блюд, рецепты приготовления
Рыба при аллергии: главные причины возникновения, симптомы и признаки, диагностика, методы лечения
Креветки кошкам: полезные свойства для организма животного, правила употребления, способы приготовления, вред
Финики детям: возможность употребления, влияние на детский организм, польза и вред, меры предосторожности
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Меню диеты на 1200 ккал в день
Последнее обновление: 5-02-2021 15:10