Индекс массы тела (ИМТ) + Калькулятор ожирения
0 Комментариев 18-03-2020 20:46Индекс массы тела (ИМТ) позволяет определить, является ли вес человека нормой при заданном росте. Не всегда состояние тела и вес оцениваются объективно, многие замечают проблему, когда она становится очевидной. В результате бороться с лишним весом...
читать статью
Эндоморф: особенности телосложения, правила питания
0 Комментариев 17-05-2020 16:48Эндоморф - один из соматотипов. У людей, которые относятся к нему, короткая шея, широкая талия, увеличенная толщина подкожной прослойки жира. Считается, что у них «тяжелая кость». Это расхожее выражение, объясняющее, почему некоторым сложнее...
читать статью
Астенический тип телосложения: признаки, правильное питание и тренировки
0 Комментариев 18-05-2020 21:35Одним из первых делить людей по телосложению предложил немецкий антрополог Э. Кречмер в 20-х гг. прошлого столетия. В его классификации были описаны 3 конституциональных типа: астенический (лептосом), атлетический и пикникнический. Телосложение...
читать статью
Как диагностировать ожирение у мужчин
0 Комментариев 10-03-2020 17:43Ожирение у мужчин - относительно редкое заболевание. У женщин лишний вес встречается чаще в силу анатомических особенностей. Благодаря гормональному фону и мышечным тканям жир в мужском организме откладывается хуже. Однако вне зависимости от пола...
читать статью
Как рассчитать суточную норму калорий
0 Комментариев 10-03-2020 20:23Для того чтобы узнать, какую калорийность должен иметь суточный рацион, необходимо определить уровень основного обмена. Это энергия, которая идет на поддержание жизнедеятельности организма (кровообращение, дыхание и т. д.), метаболизма (обмен...
читать статью
Как восстановиться после антибиотиков
0 Комментариев 3-03-2020 13:40В организме обитают не только вредные, но и полезные бактерии. Они защищают желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) от патогенов, участвуют в поддержании баланса, нормализуют обмен веществ и выполняют некоторые другие важные функции. После антибиотиков...
читать статью
Гиперстенический тип телосложения: особенности и характер, правила питания и тренировок
0 Комментариев 26-05-2020 18:18Тип телосложения, называемый гиперстеническим, - разновидность фигуры, которой присущ мощный скелет и развитые мышцы. Особенности конституции тела человека заложены генетически. Они накладывают отпечаток на темперамент индивида, его личностные...
читать статью
Идеальный вес: способы определения и формулы расчета
0 Комментариев 8-04-2020 18:27Не существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения незначительны....
читать статью
Кето грипп: симптомы и причины, сколько длится и как облегчить состояние
0 Комментариев 23-05-2020 14:48Кето-грипп - это состояние, которое не имеет ничего общего с одноименным вирусным заболеванием. Оно представляет собой естественную реакцию организма на ограничение доли углеводов в рационе....
читать статью
Нормы холестерина
0 Комментариев 12-02-2020 03:07Холестерин - это вещество, которое в норме организм синтезирует самостоятельно и частично получает из пищи. Полезное соединение выполняет сразу несколько функций, однако в больших количествах оно может навредить и даже привести к гибели человека....
читать статьюКомпании доставки готовой еды
Подписаться
Рацион дня
Подписаться
