Эндоморф: особенности телосложения, правила питания

Эндоморф: особенности телосложения, правила питания

23 884 Просмотров 0 Комментариев 17-05-2020 16:48

Эндоморф - один из соматотипов. У людей, которые относятся к нему, короткая шея, широкая талия, увеличенная толщина подкожной прослойки жира. Считается, что у них «тяжелая кость». Это расхожее выражение, объясняющее, почему некоторым сложнее...

читать статью

Астенический тип телосложения: признаки, правильное питание и тренировки

Астенический тип телосложения: признаки, правильное питание и тренировки

22 306 Просмотров 0 Комментариев 18-05-2020 21:35

Одним из первых делить людей по телосложению предложил немецкий антрополог Э. Кречмер в 20-х гг. прошлого столетия. В его классификации были описаны 3 конституциональных типа: астенический (лептосом), атлетический и пикникнический. Телосложение...

читать статью

Индекс массы тела (ИМТ) + Калькулятор ожирения

Индекс массы тела (ИМТ) + Калькулятор ожирения

15 451 Просмотров 0 Комментариев 18-03-2020 20:46

Индекс массы тела (ИМТ) позволяет определить, является ли вес человека нормой при заданном росте. Не всегда состояние тела и вес оцениваются объективно, многие замечают проблему, когда она становится очевидной. В результате бороться с лишним весом...

читать статью

Гиперстенический тип телосложения: особенности и характер, правила питания и тренировок

Гиперстенический тип телосложения: особенности и характер, правила питания и тренировок

12 195 Просмотров 0 Комментариев 26-05-2020 18:18

Тип телосложения, называемый гиперстеническим, - разновидность фигуры, которой присущ мощный скелет и развитые мышцы. Особенности конституции тела человека заложены генетически. Они накладывают отпечаток на темперамент индивида, его личностные...

читать статью

На сколько можно похудеть за месяц без вреда

На сколько можно похудеть за месяц без вреда

6 451 Просмотров 0 Комментариев 13-06-2020 20:34

Ожирение - не просто эстетическая проблема. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на все системы органов, включая суставы и сердце. Поэтому от избыточного веса нужно избавляться, но делать это нужно правильно, не создавая стресс для...

читать статью

Секс и калории: сколько сжигается, калькулятор сжигания калорий, лучшие позы

Секс и калории: сколько сжигается, калькулятор сжигания калорий, лучшие позы

5 854 Просмотров 0 Комментариев 23-05-2020 14:38

Человеку, который следит за своим здоровьем, важно контролировать уровень физической активности. Сейчас есть много гаджетов для отслеживания энергозатрат организма во время спорта, но ни один из них пока не сможет точно показать, сколько расходуется...

читать статью

Кето грипп: симптомы и причины, сколько длится и как облегчить состояние

Кето грипп: симптомы и причины, сколько длится и как облегчить состояние

5 811 Просмотров 0 Комментариев 23-05-2020 14:48

Кето-грипп - это состояние, которое не имеет ничего общего с одноименным вирусным заболеванием. Оно представляет собой естественную реакцию организма на ограничение доли углеводов в рационе....

читать статью

Диета для груди: продукты, увеличить или уменьшить бюст, опасные эксперименты

Диета для груди: продукты, увеличить или уменьшить бюст, опасные эксперименты

5 673 Просмотров 0 Комментариев 13-07-2020 12:38

Не у всех женщин от природы совершенная форма бюста. Специальная диета для груди поможет ее увеличить, сделать упругой и красивой....

читать статью

Питание для зубов: полезные и вредные продукты для здоровья ротовой полости

Питание для зубов: полезные и вредные продукты для здоровья ротовой полости

4 934 Просмотров 0 Комментариев 20-11-2020 14:36

Правильное питание для зубов и десен имеет важное значение. Результатом употребления свежих и натуральных продуктов становится привлекательная и здоровая улыбка на долгие годы, а потребность в посещении стоматолога отпадает. Полезное питание...

читать статью

Как принимать антибиотики: до или после еды, питание при лечении (меню), восстановление

Как принимать антибиотики: до или после еды, питание при лечении (меню), восстановление

4 287 Просмотров 0 Комментариев 28-05-2020 16:09

Для блокировки воздействия инфекции на организм человека назначаются антибактериальные препараты. Время приема антибиотиков (до или после еды) зависит от компонентов, входящих в их состав....

читать статью

ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Льняное масло при беременности: полезные свойства, противопоказания, меры предосторожноти
Финики при беременности: допустимое количество, рецепты, противопоказания, правила выбора и хранения
Чабрец при беременности: состав и целебные свойства, способы применения, противопоказаия
Гречка при беременности: полезные свойства, ряд противопоказаний, меры предосторожности
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Меню диеты на 1200 ккал в день