Точный химический состав и пищевая ценность зависят от разновидности продукта.
Молочные напитки особенно полезно пить после интенсивной тренировки, т.к. организму для восстановления мышечной массы требуется много белка.
Роспотребнадзор и Санитарная служба не рекомендуют употреблять в пищу сырое, необработанное молоко.
Если у ребенка есть привычка есть на ночь, лучше приучить его к чашке кефира или овсяного молока перед сном.
Молочные продукты не рекомендуется употреблять во время III триместра во избежание изжоги.
врач гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник
Саратовский МНЦ гигиены ФБУН «ФНЦ медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения»
Кандидат медицинских наук, врач-педиатр, нутрициолог, специалист в области интегративной и превентивной медицины. Член ассоциации врачей превентивной медицины.
⠀
Я закончила Среднеазиатский педиатрический институт, затем интернатуру на базе детской клиники.
Дальнейшая моя деятельность:
• врач консультационного отделения клиники САМПИ;
• клинический ординатор кафедры педиатрии;
• ассистент кафедры поликлинической и неотложной педиатрии;
• докторант этой же кафедры.
⠀
Владею компьютерной аурикулярной диагностикой. После переезда в Москву работаю в частном медицинском центре, занимаюсь частной практикой и постоянно учусь.
Лучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки