Как можно похудеть за 30 дней: программа от Джилиан Майклс

Как можно похудеть за 30 дней: программа от Джилиан Майклс

8 796 Просмотров0 Комментариев9-12-2019 17:21

Программа «Похудей за 30 дней» была разработана фитнес-инструктором Джилиан Майклс. Короткие сроки помогают настроиться на регулярные тренировки и преодолеть психологический барьер. Простые упражнения смогут выполнять даже люди, которые никогда не...

читать статью

Как убрать живот мужчине за короткий срок в домашних условиях

Как убрать живот мужчине за короткий срок в домашних условиях

8 667 Просмотров0 Комментариев22-12-2019 16:19

Мужской организм менее склонен накапливать жировую ткань, но при неправильном питании и недостатке физических упражнений вес начинает увеличиваться. Обвисшие бока выглядят неэстетично и подрывают самооценку. Дополнительно ожирение грозит повышенной...

читать статью

Рецепты правильных перекусов

Рецепты правильных перекусов

8 445 Просмотров0 Комментариев1-04-2020 13:40

Здоровый перекус - неотъемлемая часть правильного питания. Небольшие приемы пищи между завтраком, обедом и ужином придадут энергии, улучшат пищеварение, избавят от психологического дискомфорта. Вовремя утолив голод порцией полезных снеков, человек...

читать статью

Химические диеты: автор системы, таблица продуктов

Химические диеты: автор системы, таблица продуктов

8 097 Просмотров0 Комментариев5-06-2020 20:28

После проведения многочисленных клинических исследований была создана химическая диета, в основе которой лежат знания о природе человеческого организма. Совокупность физиологических реакций пищеварительной системы на предлагаемый рацион и грамотное...

читать статью

Не могу похудеть: основные причины явления, ошибки в питании

Не могу похудеть: основные причины явления, ошибки в питании

7 935 Просмотров0 Комментариев25-11-2020 17:51

«Не могу похудеть» - это проблема, на которую сетуют многие люди с лишним весом. Причина может заключаться как в неправильном питании, так и в психологических нарушениях или некорректной оценке результатов. Отсутствие видимого сокращения массы тела...

читать статью

Как убрать гормональный живот: общее понятие, причины

Как убрать гормональный живот: общее понятие, причины

7 854 Просмотров0 Комментариев6-09-2021 16:55

Красивая фигура - это отсутствие жира на талии и боках. Однако в ряде случаев лишний вес образуется из-за дисбаланса внутри организма. Решая вопрос, как убрать гормональный живот, следует учесть причины появления данной проблемы. Важно понимать, что...

читать статью

Похудеть за день: сколько можно сбросить, способы

Похудеть за день: сколько можно сбросить, способы

7 721 Просмотров0 Комментариев16-06-2020 18:47

Все большее количество людей в силу генетической предрасположенности или воздействия неблагоприятных внешних факторов сталкиваются с проблемой избыточного веса. Многие не готовы худеть в течение года или двух, им хочется избавиться от лишних...

читать статью

Корейская диета: варианты, противопоказания и особенности, отзывы и результаты

Корейская диета: варианты, противопоказания и особенности, отзывы и результаты

7 575 Просмотров0 Комментариев5-02-2021 09:42

Многие корейские девушки отличаются стройностью и хрупкой фигурой. Во многом это объясняется генетической предрасположенностью, однако не меньшее значение имеют и пищевые привычки. Благодаря корейской диете без вреда для здоровья можно сбросить 5-10...

читать статью

Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

7 573 Просмотров0 Комментариев8-04-2020 18:27

Не существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения незначительны....

читать статью

Как происходит сушка у мужчин

Как происходит сушка у мужчин

7 325 Просмотров0 Комментариев27-02-2020 22:30

Для тех, кто хочет избавиться от лишнего подкожного жира и сформировать рельеф мышц, прекрасно подойдет сушка для мужчин. Это комплексный период, когда при помощи дефицита калорий в питании и специальных тренировок достигается снижение процента жира...

читать статью

Оцените полезность:
  3.0 / 5.0 (Голосов: 2)

Последнее обновление: 3-07-2023 22:15