На кашах

Индекс массы тела (ИМТ) + Калькулятор ожирения

Индекс массы тела (ИМТ) + Калькулятор ожирения

20 549 Просмотров0 Комментариев18-03-2020 20:46

Индекс массы тела (ИМТ) позволяет определить, является ли вес человека нормой при заданном росте. Не всегда состояние тела и вес оцениваются объективно, многие замечают проблему, когда она становится очевидной. В результате бороться с лишним весом...

читать статью

Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

6 383 Просмотров0 Комментариев8-04-2020 18:27

Не существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения незначительны....

читать статью

Рецепты правильных перекусов

Рецепты правильных перекусов

4 307 Просмотров0 Комментариев1-04-2020 13:40

Здоровый перекус - неотъемлемая часть правильного питания. Небольшие приемы пищи между завтраком, обедом и ужином придадут энергии, улучшат пищеварение, избавят от психологического дискомфорта. Вовремя утолив голод порцией полезных снеков, человек...

читать статью

Дефицит калорий: что это, безопасные и экстремальные методы

Дефицит калорий: что это, безопасные и экстремальные методы

3 391 Просмотров0 Комментариев3-05-2020 21:18

Дефицит калорий в рационе создают для избавления от лишнего веса. Снижение объема и питательности меню - основной принцип большинства популярных диет....

читать статью

Кефирно-гречневая диета: польза и эффективность

Кефирно-гречневая диета: польза и эффективность

3 169 Просмотров0 Комментариев29-07-2020 17:15

Кефирно-гречневая диета отличается большой эффективностью. Методика быстрого похудения пользуется популярностью. Но ее не рекомендуют использовать длительное время из-за жестких ограничений, способных нанести вред здоровью....

читать статью

Детская диета: принципы питания, меню на неделю, рецепт

Детская диета: принципы питания, меню на неделю, рецепт

2 963 Просмотров0 Комментариев23-11-2020 22:57

После беременности фитнес-тренер Трейси Андерсон набрала лишний вес, что было недопустимо при ее профессии. Чтобы справиться с этой проблемой, она разработала детскую диету. Программа не только показала хорошие результаты в похудении, но и оказалась...

читать статью

Рисовая диета: правила и варианты диеты для похудения и очищения организма, рецепты блюд, результаты

Рисовая диета: правила и варианты диеты для похудения и очищения организма, рецепты блюд, результаты

2 253 Просмотров0 Комментариев19-02-2021 18:40

Рисовую диету применяют для снижения веса и очищения организма от токсинов. Эта система питания снижает риск развития диабета, артериальной гипертензии и многих других заболеваний. Из риса, имеющего мягкий вкус, можно готовить много блюд, поэтому...

читать статью

Овсяная диета: польза и варианты меню, разновидности

Овсяная диета: польза и варианты меню, разновидности

1 961 Просмотров0 Комментариев4-08-2020 18:13

Овсяная диета - наиболее простой способ похудения. Она позволяет в кратчайшие сроки снизить вес и при этом не нанести вреда здоровью. Методика хороша тем, что не подразумевает использования дорогостоящей еды....

читать статью

Удержание веса в норме после диеты

Удержание веса в норме после диеты

1 773 Просмотров0 Комментариев28-01-2020 01:24

По завершении процесса похудения возникает вопрос о том, как удержать вес. В большинстве случаев сбросить лишние килограммы оказывается легче, чем сохранить полученный результат. Нередко те, кто добились своей цели, постепенно возвращаются к...

читать статью

Диета на кашах: особенности процесса похудения, критерии

Диета на кашах: особенности процесса похудения, критерии

1 078 Просмотров0 Комментариев20-09-2020 19:02

Эффективный способ быстро похудеть - уменьшить калорийность рациона. Одна из самых популярных методик для снижения веса, основанная на сокращении калоража, - диета "Каша"....

читать статью

Оцените полезность:
  0.0 / 5.0 (Голосов: 0)



ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 28-04-2022 23:42