Диета Любимая: правила питания, разновидности и примерное меню, рецепты и отзывы похудевших

Диета Любимая: правила питания, разновидности и примерное меню, рецепты и отзывы похудевших

4 139 Просмотров0 Комментариев1-10-2020 23:03

Диета "Любимая" достаточно жесткая, перенести ее могут не все. Однако высокая эффективность перекрывает все недостатки. Главным преимуществом является наличие нескольких вариантов питания, что позволяет каждому худеющему выбрать подходящий для себя...

читать статью

Раздельное питание: принципы, полезные рецепты

Раздельное питание: принципы, полезные рецепты

4 050 Просмотров0 Комментариев8-01-2021 22:23

Среди диетологов наибольшее количество споров вызывает система раздельного питания. Тем не менее эта теория до сих пор находит много приверженцев, т.к. позволяет похудеть без больших ограничений. Ее методика предполагает раздельное употребление...

читать статью

Как определить степень ожирения у женщин

Как определить степень ожирения у женщин

3 906 Просмотров0 Комментариев10-03-2020 18:48

Ожирение у женщин - это заболевание, характеризующееся нарушением обмена веществ. Этому патологическому состоянию присвоен код по МКБ 10 - Е66. Подобная проблема может возникнуть в результате потребления слишком калорийной пищи, а также на фоне ряда...

читать статью

Как можно похудеть на 20 килограмм без вреда для здоровья

Как можно похудеть на 20 килограмм без вреда для здоровья

3 905 Просмотров0 Комментариев21-01-2020 21:50

Девушка, которая быстро похудела на 20 кг, вызывает у окружающих восхищение. При этом многих интересует, какие диеты использовались и не вредит ли стремительная сгонка веса здоровью....

читать статью

Как правильно голодать

Как правильно голодать

3 887 Просмотров0 Комментариев3-03-2020 17:16

Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, многие люди используют лечебное голодание, которое представляет собой периодический добровольный отказ от любой пищи. В течение голодной диеты рекомендуется употреблять как можно больше жидкости....

читать статью

Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета

3 876 Просмотров0 Комментариев3-03-2020 17:32

Низкоуглеводная диета предполагает употребление продуктов с высоким содержанием белка и низким - простых углеводов. Эта система питания часто применяется для снижения веса, а также может выступать элементом комплексной терапии при диабете 2 типа....

читать статью

Как похудеть на 10 кг за неделю без вреда для здоровья

Как похудеть на 10 кг за неделю без вреда для здоровья

3 828 Просмотров0 Комментариев9-12-2019 21:23

Сбросить лишний вес за 1 год или 3 месяца несложно. Но иногда нужно экстренно похудеть всего за 7 дней. Сбалансированная диета, регулярные спортивные нагрузки, правильно подобранные косметические процедуры ускорят процесс. Однако режим "Похудей на...

читать статью

Углеводная диета: особенности и принципы, преимущества и недостатки, воздействие на организм, правила питания

Углеводная диета: особенности и принципы, преимущества и недостатки, воздействие на организм, правила питания

3 819 Просмотров0 Комментариев19-09-2020 23:45

Для снижения веса диетологи рекомендуют употреблять белки, ограничивая себя в углеводах. Но такое питание подходит далеко не всем людям. На помощь приходит углеводная диета. Система отличается простотой и доступностью. Она основана на употреблении...

читать статью

Похудей на 5 кг за неделю в домашних условиях

Похудей на 5 кг за неделю в домашних условиях

3 810 Просмотров0 Комментариев26-05-2020 18:26

Быстро похудеть на 5 кг возможно с помощью строгих диет. Если придерживаться правильного питания, регулярно тренироваться, масса тела будет снижаться медленнее, но эффективнее. Процесс будет безопаснее для организма, риск возвращения веса,...

читать статью

Как правильно худеть с помощью японской диеты

Как правильно худеть с помощью японской диеты

3 761 Просмотров0 Комментариев11-03-2020 19:02

Популярность японской диеты обусловлена тем, что за короткое время она позволяет похудеть, а результат сохраняется надолго. Есть нужно подобранные продукты, строго по времени, не допуская отклонений от графика....

читать статью

Оцените полезность:
  3.0 / 5.0 (Голосов: 2)

Последнее обновление: 3-07-2023 22:15