Индекс массы тела (ИМТ) позволяет определить, является ли вес человека нормой при заданном росте. Не всегда состояние тела и вес оцениваются объективно, многие замечают проблему, когда она становится очевидной. В результате бороться с лишним весом...
читать статьюНе существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения незначительны....
читать статьюНесмотря на наши знания о правильном и здоровом питании, мы часто подвергаемся соблазну съесть лишнее. Если следовать несложным советам, то переедания можно избежать....
читать статьюКроме того, детокс-диета тяжело переносится некоторыми людьми, которые жалуются на головокружение, слабость.
В течение дня следует принимать овощные блюда в виде крем-супов, коктейлей, а пить травяной чай и простую воду.
День/Прием пищи | Завтрак | Второй завтра |
Лучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки