Вы недавно смотрели:
Выберите Ваш регион

YamDiet

  • YamDiet
  • YamDiet
  • YamDiet
  • YamDiet
  • YamDiet
  • YamDiet
  • YamDiet

О компании

Yamdiet — это один из первых сервисов, который начал осуществлять доставку готовой еды в Москве и области. С момента запуска данного сервиса компания практически автоматизировала весь процесс доставки и теперь занимается постоянным улучшением качества блюд и их разнообразия.

Для клиентов доступен выбор блюд и удобный конструктор. Можно исключать целые приёмы пищи, если вы хотите только обеды или завтраки, то это можно настроить в мобильном приложении и цена сразу будет пересчитана. На каждый прием пищи есть 4 варианта блюд на выбор, которые также можно исключать.
Цели: Правильное питание, Похудение, Детокс, Вегетарианский, Лечебное питание, Индивидуальный
Стоимость от 8750 до 70000 рублей
1 день от 1110 рублей (Минимальный заказ 2 дня).
Оплата: картой онлайн, картой через терминал курьера
Доставка: КурьеромВечерняя с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Города: Москва, Московская область
Адрес сайта: https://www.yamdiet.com/
Основание: 2014
На рынке: 12 лет
Программ питания: 18 программ
Калорийность программ: от 1000 до 3500 ккал
Есть конструктор меню
Количество блюд: от 3 до 9 порций
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день
Минимальный заказ: 7 дней
Заморозка: Неограниченный срок
Кешбэк: до 6%
Приложения: Apple, Android
В условиях занятости и нехватки времени сервис более чем востребован, т. к. избавляет от забот по поиску и покупке натуральных экологически чистых продуктов, приготовлению блюд по методикам, сохраняющим максимум полезных свойств, мытью посуды.

О компании

YamDiet основана в 2014 г. и с каждым годом становится только популярнее. Польза, простота, доступность, удобство - главные критерии, по которым выбирают компанию.

YamDiet — это ежедневная, бесплатная и бесконтактная доставка готовых рационов по Москве.

Цели компании YamDiet

Главная миссия YamDiet - сделать качественное здоровое питание доступным для каждого. Оптимизированный сервис и использование уникальных методов сотрудничества позволили сделать цены доступными, а взаимодействие с компанией - эффективным и комфортным.

Как работает сервис:
  • под контролем диетолога и шеф-повара разработаны программы, каждая из которых служит четкой цели: снижение веса, набор массы тела, сбалансированный или диетический рацион;
  • на каждом этапе производства осуществляется строгий контроль качества и безопасности процесса;
  • блюда готовятся из свежих, максимально полезных для здоровья ингредиентов высокого качества с соблюдением ресторанных технологий;
  • приготовление осуществляется за несколько часов до отправки;
  • оказывается профессиональная помощь в составлении персонального рациона с учетом особенностей здоровья, а также вкусов;
  • для скачивания доступно удобное мобильное приложение для заказа правильного питания на 1 день, несколько дней, месяц с возможностью выбора различных параметров;
  • качество блюд сохраняют герметичные контейнеры, а также термосумки, в которых они перевозятся;
  • организована бесплатная бесконтактная доставка по Москве в любое время суток: утро, вечер, ночь.

Производство

Для изготовления блюд всех категорий используется профессиональное оборудование: термостаты су-вид, пароконвектоматы, соковыжималки и пр. Приготовлением занимается профессиональная команда поваров, а меню разработано шеф-поваром мирового уровня с участием врача-диетолога.

Транспортировка готовых блюд осуществляется курьерской службой с соблюдением сроков и правил перевозки. Блюда передаются в службу доставки в герметично упакованном виде. Компания не равнодушна к природе, поэтому использует только биоразлагаемые контейнеры.

С кем сотрудничает YamDiet

Для обеспечения высокого качества готового питания сервис YamDiet сотрудничает только с ведущими фермерскими хозяйствами и производителями пищевых продуктов.

Совместно с бренд-поваром были разработаны полноценные программы для составления ежедневного меню: спортивного или жиросжигающего, безлактозного и безглютенового, вегетарианского или из блюд кухонь народов мира.

Сотрудничество с врачом-диетологом позволяет расширить спектр полезных услуг, например, доступны личное консультирование и составление персональной лечебной программы.

Кому подойдет сервис по доставке здорового питания

Правильный, вкусный и здоровый рацион подберет каждый, кто придерживается следующих программ питания:
  • здоровое и вкусное, для поддержания веса и состояния здоровья;
  • спортивное;
  • диетическое;
  • постное;
  • лечебное.
Кроме того, сервис позволяет бесплатно выбирать блюда для рациона, количество порций, необходимость присутствия того или иного ингредиента. На выбор и калорийность блюда: нормальная или пониженная.

Кому не подойдет услуга

Всем, кто является экспертом в области здорового питания, самостоятельно готовит блюда высокой кухни у себя дома и угощает ими гостей, доволен своим состоянием здоровья и внешним видом, YamDiet выражает благодарность за приверженность к здоровому образу жизни.

Также компания YamDiet поощряет новые начинания, поэтому предлагает программы питания тем, кто только встал на путь изменений и личностного роста. Помощь, поддержка, профессиональное консультирование - то, чем компания занимается на протяжении всех 7 лет своего существования.

Стоимость

2 дня
от 3900 ₽ до 17400 ₽
5 дней
от 6725 ₽ до 14750 ₽
7 дней
от 6725 ₽ до 14980 ₽
30 дней
от 33200 ₽ до 98000 ₽


Примерное меню:

Без птицы и мяса 1800Безглютеновое питание 1800Безлактозное питание 1800Вегетарианское питание 1800Безглютеновое питание 1300Detox 1200Detox 1600
Вариант 1Вариант 2
Кукурузная каша с тыквой и топленым молоком
Кукурузная каша с тыквой и топленым молоком
Завтрак
Калории: 337.6 ккал
Белки: 6.4 г
Жиры: 10.0 г
Углеводы: 55.4 г
Вишневые фитнес-конфеты
Вишневые фитнес-конфеты
2й завтрак
Калории: 178.8 ккал
Белки: 10.0 г
Жиры: 5.1 г
Углеводы: 23.7 г
Протертый гречневый суп
Протертый гречневый суп
Обед
Калории: 123.8 ккал
Белки: 4.0 г
Жиры: 1.0 г
Углеводы: 23.8 г
Креветки с сальсой из манго
Креветки с сальсой из манго
Полдник
Калории: 140.1 ккал
Белки: 9.2 г
Жиры: 6.7 г
Углеводы: 9.1 г
Палтус в апельсиново-томатном соусе с рагу с грибами
Ужин
Калории: 162.3 ккал
Белки: 19.0 г
Жиры: 3.2 г
Углеводы: 13.5 г
Итого:
5 приёмов
Калории: 943 ккал
Белки: 48.6 г
Жиры: 26.0 г
Углеводы: 125.5 г

Начать
Творожные оладьи с молочным соусом и голубикой
Творожные оладьи с молочным соусом и голубикой
Завтрак
Калории: 221.6 ккал
Белки: 11.0 г
Жиры: 6.8 г
Углеводы: 29.5 г
Овощной салат с грузинским ореховым соусом
Овощной салат с грузинским ореховым соусом
2й завтрак
Калории: 165.0 ккал
Белки: 2.9 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 5.6 г
Рисовый суп-пюре с овощами
Рисовый суп-пюре с овощами
Обед
Калории: 153.7 ккал
Белки: 3.2 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 34.2 г
Шоколадная тапиока с ванилью и клубникой
Шоколадная тапиока с ванилью и клубникой
Полдник
Калории: 217.9 ккал
Белки: 5.1 г
Жиры: 8.9 г
Углеводы: 28.4 г
Хек в йогурте с укропом и запеченные овощи
Хек в йогурте с укропом и запеченные овощи
Ужин
Калории: 208.5 ккал
Белки: 22.5 г
Жиры: 9.0 г
Углеводы: 8.9 г
Итого:
5 приёмов
Калории: 967 ккал
Белки: 44.7 г
Жиры: 39.6 г
Углеводы: 106.6 г

Начать
Вариант 1Вариант 2
Английский завтрак с фасолью и курицей
Английский завтрак с фасолью и курицей
Завтрак
Калории: 247.8 ккал
Белки: 23.3 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 8.4 г
Яблочно-огуречный смузи с ананасом и киви
Яблочно-огуречный смузи с ананасом и киви
2й завтрак
Калории: 129.7 ккал
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 30.2 г
Похлебка из чечевицы и томатов с зеленью
Похлебка из чечевицы и томатов с зеленью
Обед
Калории: 149.8 ккал
Белки: 7.0 г
Жиры: 4.2 г
Углеводы: 19.5 г
Оладьи из говяжьей печени с брусничным соусом и красной гречкой
Оладьи из говяжьей печени с брусничным соусом и красной гречкой
Обед
Калории: 390.2 ккал
Белки: 27.0 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 40.9 г
Орех пекан
Орех пекан
Полдник
Калории: 207.3 ккал
Белки: 2.8 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 1.3 г
Судак в орехово-лимонной заправке c рагу из морковки и кабачков
Судак в орехово-лимонной заправке c рагу из морковки и кабачков
Ужин
Калории: 255.9 ккал
Белки: 22.5 г
Жиры: 14.0 г
Углеводы: 8.9 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1381 ккал
Белки: 83.5 г
Жиры: 64.3 г
Углеводы: 109.2 г

Начать
Каша из киноа с грушей, клюквой и грецким орехом
Каша из киноа с грушей, клюквой и грецким орехом
Завтрак
Калории: 263.5 ккал
Белки: 8.0 г
Жиры: 9.9 г
Углеводы: 34.9 г
Смесь фундука с бразильским орехом
Смесь фундука с бразильским орехом
2й завтрак
Калории: 272.0 ккал
Белки: 6.1 г
Жиры: 26.7 г
Углеводы: 2.9 г
Овощной крем-суп с миндальным молоком
Овощной крем-суп с миндальным молоком
Обед
Калории: 80.2 ккал
Белки: 2.5 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 16.3 г
Индейка на гриле с вегетарианским песто и рубиновый рис с зеленым
Индейка на гриле с вегетарианским песто и рубиновый рис с зеленым
Обед
Калории: 374.9 ккал
Белки: 26.6 г
Жиры: 15.5 г
Углеводы: 30.3 г
Смузи с клубникой и чаем Матча на соевом молоке
Смузи с клубникой и чаем Матча на соевом молоке
Полдник
Калории: 123.2 ккал
Белки: 4.5 г
Жиры: 1.8 г
Углеводы: 22.0 г
Зеленый салат со стейком семги, маслинами и чесночным хумусом
Зеленый салат со стейком семги, маслинами и чесночным хумусом
Ужин
Калории: 269.7 ккал
Белки: 15.0 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 6.2 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1384 ккал
Белки: 62.7 г
Жиры: 73.2 г
Углеводы: 112.6 г

Начать
Вариант 1Вариант 2
Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке
Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке
Завтрак
Калории: 432.7 ккал
Белки: 10.5 г
Жиры: 15.6 г
Углеводы: 63.1 г
Виноград с лесным орехом
Виноград с лесным орехом
2й завтрак
Калории: 196.0 ккал
Белки: 3.8 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 15.7 г
Постный суп-пюре из овощей
Постный суп-пюре из овощей
Обед
Калории: 74.7 ккал
Белки: 3.4 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 14.2 г
Рагу из говядины с баклажаном, цукини и рисом
Рагу из говядины с баклажаном, цукини и рисом
Обед
Калории: 613.3 ккал
Белки: 40.4 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 75.5 г
Смузи из киви и сельдерея с мятой и кориандром
Смузи из киви и сельдерея с мятой и кориандром
Полдник
Калории: 139.6 ккал
Белки: 1.9 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 31.4 г
Аглютеновый салат с утиной грудкой и брусничным соусом
Ужин
Калории: 357.2 ккал
Белки: 22.2 г
Жиры: 20.5 г
Углеводы: 20.9 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1814 ккал
Белки: 82.2 г
Жиры: 65.8 г
Углеводы: 220.8 г

Начать
Рисовая каша с тыквой и кокосовым молоком
Рисовая каша с тыквой и кокосовым молоком
Завтрак
Калории: 420.2 ккал
Белки: 8.2 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 58.2 г
Скрембл из яиц
Скрембл из яиц
2й завтрак
Калории: 295.8 ккал
Белки: 22.7 г
Жиры: 22.1 г
Углеводы: 1.5 г
Постный гороховый суп
Постный гороховый суп
Обед
Калории: 196.9 ккал
Белки: 7.9 г
Жиры: 7.9 г
Углеводы: 25.2 г
Крокеты из трески с кокосовым соусом из березового сока и рататуй из
Крокеты из трески с кокосовым соусом из березового сока и рататуй из
Обед
Калории: 387.0 ккал
Белки: 34.3 г
Жиры: 17.1 г
Углеводы: 23.5 г
Смузи из грейпфрута с апельсином, облепихой и бананом
Смузи из грейпфрута с апельсином, облепихой и бананом
Полдник
Калории: 188.9 ккал
Белки: 2.7 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 44.2 г
Шукрут с говядиной
Шукрут с говядиной
Ужин
Калории: 244.0 ккал
Белки: 25.3 г
Жиры: 8.0 г
Углеводы: 17.6 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1733 ккал
Белки: 101.1 г
Жиры: 68.1 г
Углеводы: 170.2 г

Начать
Вариант 1Вариант 2
Скрембл из яиц с сыром и зерновым хлебом
Скрембл из яиц с сыром и зерновым хлебом
Завтрак
Калории: 453.7 ккал
Белки: 30.7 г
Жиры: 27.9 г
Углеводы: 19.8 г
Тирамису с овсяными хлопьями
Тирамису с овсяными хлопьями
2й завтрак
Калории: 263.4 ккал
Белки: 11.2 г
Жиры: 8.6 г
Углеводы: 35.7 г
Суп-лапша грибной по-домашнему
Суп-лапша грибной по-домашнему
Обед
Калории: 179.6 ккал
Белки: 4.5 г
Жиры: 13.3 г
Углеводы: 10.3 г
Котлетки из соевого мяса с запеченным бататом и морковно-имбирным соусом
Котлетки из соевого мяса с запеченным бататом и морковно-имбирным соусом
Обед
Калории: 455.1 ккал
Белки: 24.9 г
Жиры: 11.0 г
Углеводы: 63.4 г
Микс ореха пекан и фундука
Микс ореха пекан и фундука
Полдник
Калории: 208.6 ккал
Белки: 3.5 г
Жиры: 21.1 г
Углеводы: 1.9 г
Салат с печеными шампиньонами, чечевицей, рукколой и лепестками
Салат с печеными шампиньонами, чечевицей, рукколой и лепестками
Ужин
Калории: 297.8 ккал
Белки: 12.2 г
Жиры: 8.9 г
Углеводы: 41.0 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1858 ккал
Белки: 87.0 г
Жиры: 90.8 г
Углеводы: 172.1 г

Начать
Сэндвич с яйцом и брусничным соусом
Сэндвич с яйцом и брусничным соусом
Завтрак
Калории: 391.6 ккал
Белки: 18.1 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 34.0 г
Карамелизированная груша с медовым творогом и грецким орехом
Карамелизированная груша с медовым творогом и грецким орехом
2й завтрак
Калории: 304.1 ккал
Белки: 9.0 г
Жиры: 13.1 г
Углеводы: 41.7 г
Постный гороховый суп
Постный гороховый суп
Обед
Калории: 196.9 ккал
Белки: 7.9 г
Жиры: 6.9 г
Углеводы: 25.2 г
Котлетки из тофу и фунчоза с овощами
Котлетки из тофу и фунчоза с овощами
Обед
Калории: 384.5 ккал
Белки: 15.3 г
Жиры: 9.0 г
Углеводы: 65.5 г
Творожный мусс с курагой и корицей
Творожный мусс с курагой и корицей
Полдник
Калории: 180.3 ккал
Белки: 13.5 г
Жиры: 5.5 г
Углеводы: 19.1 г
Ризони с капустой по-креольски
Ризони с капустой по-креольски
Ужин
Калории: 340.7 ккал
Белки: 13.5 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 68.3 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1798 ккал
Белки: 77.3 г
Жиры: 52.2 г
Углеводы: 253.8 г

Начать
Вариант 1Вариант 2
Кукурузная каша на кокосовом молоке с пюре манго
Кукурузная каша на кокосовом молоке с пюре манго
Завтрак
Калории: 349.9 ккал
Белки: 5.4 г
Жиры: 7.1 г
Углеводы: 63.7 г
Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая на соевом молоке
Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая на соевом молоке
2й завтрак
Калории: 201.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 4.9 г
Углеводы: 33.8 г
Протертый гречневый суп
Протертый гречневый суп
Обед
Калории: 148.6 ккал
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 28.6 г
Аглютеновый бифштекс с запеченным бататом и морковно-имбирным соусом
Обед
Калории: 564.0 ккал
Белки: 48.8 г
Жиры: 21.3 г
Углеводы: 42.8 г
Печеное яблоко с корицей и крошкой грецкого ореха
Печеное яблоко с корицей и крошкой грецкого ореха
Полдник
Калории: 248.6 ккал
Белки: 4.3 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 31.1 г
Морской окунь в паприке и овощное рагу с грибами
Морской окунь в паприке и овощное рагу с грибами
Ужин
Калории: 351.9 ккал
Белки: 42.2 г
Жиры: 12.7 г
Углеводы: 16.5 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1864 ккал
Белки: 111.5 г
Жиры: 59.7 г
Углеводы: 216.5 г

Начать
Пшенная каша на кокосовом молоке
Пшенная каша на кокосовом молоке
Завтрак
Калории: 392.8 ккал
Белки: 7.8 г
Жиры: 14.9 г
Углеводы: 55.2 г
Кокосовый мусс с киви и семенами чиа
Кокосовый мусс с киви и семенами чиа
2й завтрак
Калории: 245.2 ккал
Белки: 4.7 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 24.7 г
Овощной суп с зеленым горошком
Овощной суп с зеленым горошком
Обед
Калории: 62.5 ккал
Белки: 3.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 11.1 г
Индейка на гриле со лимонным рисом и кокосовым карри
Обед
Калории: 546.9 ккал
Белки: 43.6 г
Жиры: 12.8 г
Углеводы: 59.8 г
Овощи Крудите с хумусом
Овощи Крудите с хумусом
Полдник
Калории: 258.9 ккал
Белки: 6.9 г
Жиры: 5.9 г
Углеводы: 27.7 г
Домлама с говядиной и сезонными овощами
Домлама с говядиной и сезонными овощами
Ужин
Калории: 372.1 ккал
Белки: 48.9 г
Жиры: 9.2 г
Углеводы: 23.0 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1878 ккал
Белки: 115.0 г
Жиры: 57.5 г
Углеводы: 201.5 г

Начать
Вариант 1Вариант 2
Амарантовая каша с клубникой на кокосовом молоке
Амарантовая каша с клубникой на кокосовом молоке
Завтрак
Калории: 364.1 ккал
Белки: 11.3 г
Жиры: 16.1 г
Углеводы: 44.4 г
Нежный смузи из манго на кокосовом молоке
Нежный смузи из манго на кокосовом молоке
2й завтрак
Калории: 209.1 ккал
Белки: 1.5 г
Жиры: 5.5 г
Углеводы: 33.7 г
Суп-пюре из шпината с соевым молоком
Суп-пюре из шпината с соевым молоком
Обед 1
Калории: 95.3 ккал
Белки: 4.2 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 20.0 г
Салат с бобами Эдамамэ, авокадо и диким рисом
Салат с бобами Эдамамэ, авокадо и диким рисом
Обед 2
Калории: 226.9 ккал
Белки: 9.3 г
Жиры: 10.4 г
Углеводы: 24.0 г
Смузи из молодого шпината с бананом и лимоном
Смузи из молодого шпината с бананом и лимоном
Полдник
Калории: 154.7 ккал
Белки: 2.8 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 35.1 г
Судак запеченный с кабачками гриль
Судак запеченный с кабачками гриль
Ужин
Калории: 219.7 ккал
Белки: 35.4 г
Жиры: 4.8 г
Углеводы: 8.5 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1270 ккал
Белки: 64.5 г
Жиры: 38.3 г
Углеводы: 165.7 г

Начать
Пшеничная каша с бананом на соевом молоке
Пшеничная каша с бананом на соевом молоке
Завтрак
Калории: 331.2 ккал
Белки: 11.0 г
Жиры: 3.0 г
Углеводы: 65.2 г
Шейк из клубники и малины на соевом молоке
Шейк из клубники и малины на соевом молоке
2й завтрак
Калории: 180.4 ккал
Белки: 6.1 г
Жиры: 3.0 г
Углеводы: 32.9 г
Рисовый суп-пюре с овощами
Рисовый суп-пюре с овощами
Обед
Калории: 153.7 ккал
Белки: 3.2 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 34.2 г
Фреш из апельсина
Фреш из апельсина
Полдник
Калории: 105.6 ккал
Белки: 2.6 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 23.8 г
Зеленый микс-салат с креветками, перцем-гриль и льняным маслом
Зеленый микс-салат с креветками, перцем-гриль и льняным маслом
Ужин
Калории: 344.6 ккал
Белки: 20.4 г
Жиры: 25.5 г
Углеводы: 7.2 г
Итого:
5 приёмов
Калории: 1116 ккал
Белки: 43.3 г
Жиры: 32.5 г
Углеводы: 163.3 г

Начать
Вариант 1Вариант 2
Пшенная каша с вяленой клюквой на соевом молоке
Пшенная каша с вяленой клюквой на соевом молоке
Завтрак
Калории: 426.0 ккал
Белки: 8.4 г
Жиры: 2.9 г
Углеводы: 91.1 г
Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая на соевом молоке
Смузи из банана, клубники, льняных семечек и зеленого чая на соевом молоке
2й завтрак
Калории: 201.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 4.9 г
Углеводы: 33.8 г
Суп-пюре из брокколи на соевом молоке
Обед
Калории: 128.9 ккал
Белки: 7.1 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 20.6 г
Салат из овощей с кукурузой и вегетарианским песто
Салат из овощей с кукурузой и вегетарианским песто
Обед
Калории: 238.5 ккал
Белки: 5.4 г
Жиры: 15.4 г
Углеводы: 19.3 г
Смузи грушевый с мандарином
Смузи грушевый с мандарином
Полдник
Калории: 212.0 ккал
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 49.6 г
Крокеты из трески с кокосовым соусом из березового сока и рататуй из овощей
Крокеты из трески с кокосовым соусом из березового сока и рататуй из овощей
Ужин
Калории: 387.0 ккал
Белки: 34.3 г
Жиры: 17.1 г
Углеводы: 23.5 г
Итого:
6 приёмов
Калории: 1593 ккал
Белки: 62.3 г
Жиры: 42.5 г
Углеводы: 237.9 г

Начать
Аглютеновая рисовая каша на миндальном молоке с корицей
Аглютеновая рисовая каша на миндальном молоке с корицей
Завтрак
Калории: 468.8 ккал
Белки: 10.9 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 76.2 г
Кокосово-кофейный смузи
Кокосово-кофейный смузи
2й завтрак
Калории: 310.5 ккал
Белки: 7.5 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 32.8 г
Овощной суп с вешенками и рисовой лапшой
Овощной суп с вешенками и рисовой лапшой
Обед
Калории: 114.2 ккал
Белки: 3.2 г
Жиры: 2.6 г
Углеводы: 19.3 г
Салат Оливье вегетарианский с шампиньонами и опятами
Салат Оливье вегетарианский с шампиньонами и опятами
Обед
Калории: 280.7 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 14.2 г
Смузи из ананаса и шпината на соевом молоке
Смузи из ананаса и шпината на соевом молоке
Полдник
Калории: 172.1 ккал
Белки: 6.9 г
Жиры: 2.6 г
Углеводы: 29.2 г
Итого:
5 приёмов
Калории: 1346 ккал
Белки: 33.5 г
Жиры: 47.5 г
Углеводы: 171.7 г

Начать

Обратите внимание: это примерное меню. Актуальное меню уточняйте на официальном сайте.

Фотографии взяты с официального сайта YamDiet.

Рационы

Кето-диета 1800 от Yamdiet
Кето-диета 1800 от Yamdiet
5 приёмов пищи
8 блюд
~1800 калорий
от 19600 до 70000 рублей
Заказать Кето-диета
«Кето-диета 1800» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1800. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 8. Указанная стоимость: от 19600 до 70000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2333 ₽ / день (экономия 14000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2800 ₽ / день
Подробнее про рацион Кето-диета 1800 от Yamdiet
Безглютеновое питание 1800 от Yamdiet
Безглютеновое питание 1800 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1800 калорий
от 18900 до 64400 рублей
Заказать Безглютенов
«Безглютеновое питание 1800» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1800 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 2146 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2147 ₽ / день (экономия 16600 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2700 ₽ / день
Подробнее про рацион Безглютеновое питание 1800 от Yamdiet
Низкоуглеводное питание 1100 от Yamdiet
Низкоуглеводное питание 1100 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1100 калорий
от 16100 до 56000 рублей
Заказать Низкоуглево
«Низкоуглеводное питание 1100» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1100 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1866 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1867 ₽ / день (экономия 13000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2300 ₽ / день
Подробнее про рацион Низкоуглеводное питание 1100 от Yamdiet
Безлактозное питание 1300 от Yamdiet
Безлактозное питание 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1300 калорий
от 17500 до 58800 рублей
Заказать Безлактозно
«Безлактозное питание 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1960 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 16200 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2500 ₽ / день
Подробнее про рацион Безлактозное питание 1300 от Yamdiet
Без птицы и мяса 1800 от Yamdiet
Без птицы и мяса 1800 от Yamdiet
5 приёмов пищи
9 блюд
~1800 калорий
от 16800 до 58800 рублей
Заказать Без птицы
Специальное меню «Без птицы и мяса» — это сбалансированный рацион готового питания для тех, кто сознательно отказался от продуктов животного происхождения. При выборе программы стоит ориентироваться на состав, пищевую ценность и индивидуальные ограничения.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 13200 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2400 ₽ / день
Подробнее про рацион Без птицы и мяса 1800 от Yamdiet
Веганское-постное питание 1300 от Yamdiet
Веганское-постное питание 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1300 калорий
от 8750 до 33320 рублей
Заказать Веганское-п
«Веганское-постное питание 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1110 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1111 ₽ / день (экономия 4180 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1250 ₽ / день
Подробнее про рацион Веганское-постное питание 1300 от Yamdiet
«Detox 1200» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1200 ккал в день. Количество блюд: 2. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Подробнее про рацион Detox 1200 от Yamdiet
Вегетарианское питание 1300 от Yamdiet
Вегетарианское питание 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1300 калорий
от 8750 до 33320 рублей
Заказать Вегетарианс
Программа вегетарианского питания YamDiet разработана для тех, кто предпочитает питание без мяса, рыбы и птицы. При выборе программы стоит ориентироваться на состав, пищевую ценность и индивидуальные ограничения. Рацион продуман так, чтобы питание оставалось полноценным, сбалансированным и при этом радовало разнообразием вкусов и ароматов.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1111 ₽ / день (экономия 4180 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1250 ₽ / день
Подробнее про рацион Вегетарианское питание 1300 от Yamdiet
Детокс-Разгрузка 1200 от Yamdiet
Детокс-Разгрузка 1200 от Yamdiet
5 приёмов пищи
6 блюд
~1200 калорий
Заказать Детокс-Разг
«Детокс-Разгрузка 1200» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1200. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 6. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Подробнее про рацион Детокс-Разгрузка 1200 от Yamdiet
Yam Еда от Yamdiet
Yam Еда от Yamdiet
от 3 до 9
от 3 до 9
~от 1000 до 3500 калорий
Заказать Yam Еда от
Yam Еда — это ваш персональный конструктор питания, позволяющий создавать меню под себя. Если среди готовых рационов вы не нашли подходящий вариант, просто соберите собственный — выбирайте блюда, регулируйте калорийность и количество приёмов пищи. Всё максимально просто и удобно: вы формируете рацион по своим вкусам и целям, а компания доставляет
Подробнее про рацион Yam Еда от Yamdiet
Кето-диета 1300 от Yamdiet
Кето-диета 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
8 блюд
~1300 калорий
от 19600 до 70000 рублей
Заказать Кето-диета
«Кето-диета 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 8. Указанная стоимость: от 19600 до 70000 рублей. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2333 ₽ / день (экономия 14000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2800 ₽ / день
Подробнее про рацион Кето-диета 1300 от Yamdiet
Детокс-разгрузка 900 от Yamdiet
Детокс-разгрузка 900 от Yamdiet
5 приёмов пищи
6 блюд
~1200 калорий
Заказать Детокс-разг
«Детокс-разгрузка 900» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1200. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 6. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Подробнее про рацион Детокс-разгрузка 900 от Yamdiet
Без птицы и мяса 1300 от Yamdiet
Без птицы и мяса 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
9 блюд
~1300 калорий
от 16100 до 56000 рублей
Заказать Без птицы
«Без птицы и мяса 1300» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1300 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 9. Указанная стоимость: 1866 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1867 ₽ / день (экономия 13000 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2300 ₽ / день
Подробнее про рацион Без птицы и мяса 1300 от Yamdiet
Detox 1600 от Yamdiet
Detox 1600 от Yamdiet
6 приёмов пищи
9 блюд
~1600 калорий
Заказать Detox 1600
«Detox 1600» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1600 ккал в день. Количество приёмов пищи: 6. Количество блюд: 9. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Подробнее про рацион Detox 1600 от Yamdiet
Вегетарианское питание 1800 от Yamdiet
Вегетарианское питание 1800 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1800 калорий
от 9100 до 34720 рублей
Заказать Вегетарианс
«Вегетарианское питание 1800» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1800 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1157 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1157 ₽ / день (экономия 4280 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 1300 ₽ / день
Подробнее про рацион Вегетарианское питание 1800 от Yamdiet
Безглютеновое питание 1300 от Yamdiet
Безглютеновое питание 1300 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1300 калорий
от 18200 до 61600 рублей
Заказать Безглютенов
Глютен — это растительный белок, содержащийся преимущественно в злаковых культурах, таких как пшеница, рожь и ячмень. У людей с непереносимостью глютена его употребление может вызывать дискомфорт и проблемы с пищеварением. При выборе программы стоит ориентироваться на состав, пищевую ценность и индивидуальные ограничения.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2053 ₽ / день (экономия 16400 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2600 ₽ / день
Подробнее про рацион Безглютеновое питание 1300 от Yamdiet
Низкоуглеводное питание 1500 от Yamdiet
Низкоуглеводное питание 1500 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1500 калорий
от 16800 до 58800 рублей
Заказать Низкоуглево
«Низкоуглеводное питание 1500» — готовый рацион от Yamdiet. В карточке указана калорийность: 1500 ккал в день. Количество приёмов пищи: 5. Количество блюд: 7. Указанная стоимость: 1960 ₽. Доступность указана для регионов: Москва, Московская область.
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 1960 ₽ / день (экономия 13200 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2400 ₽ / день
Подробнее про рацион Низкоуглеводное питание 1500 от Yamdiet
Безлактозное питание 1800 от Yamdiet
Безлактозное питание 1800 от Yamdiet
5 приёмов пищи
7 блюд
~1800 калорий
от 18200 до 61600 рублей
Заказать Безлактозно
Безлактозный рацион питания разработан для людей, которым по медицинским показаниям — временным или постоянным — необходимо исключить продукты, содержащие лактозу. Меню включает разнообразные и сбалансированные блюда, полностью свободные от молочных ингредиентов, но при этом сохраняющие вкусовое разнообразие и пользу. Однако при отсутствии
Выгодней всего брать рацион на 30 дней - стоимость 2053 ₽ / день (экономия 16400 рублей)
Самый дорогой рацион выходит на 7 дней - стоимость 2600 ₽ / день
Подробнее про рацион Безлактозное питание 1800 от Yamdiet

Плюсы и минусы

БИО посуда
Сокращение приёмов пищи
Контроль диетолога
Рейтинг на Яндекс Картах 4.8
Некоторые пользователи отмечают высокую стоимость программ питания
Отсутствие столовых приборов и салфеток в комплекте

Промокоды

Актуальные промокоды и акции

Архивные промокоды и акции

Срок действия уже завершился, но некоторые могут сработать

Показать еще


Контакты

Официальный сайт: https://www.yamdiet.com/
Телефон: +7 495 249 11 21
Адрес: Москва, ул. Самокатная, д.4
Вконтакте: https://vk.com/yamdiet
Facebook*: https://www.facebook.com/yamdiet
Instagram*: https://www.instagram.com/yamdiet/
Telegram: https://t.me/Yamdiet_bot

* Meta Platforms Inc. (WhatsApp, Facebook и Instagram) признана экстремистской организацией и запрещена на территории Российской Федерации. Информация предоставлена исключительно в справочных целях.

Вопросы и ответы

Что такое YamDiet и в каких городах доступна доставка?

YamDiet основан в 2014 году, сервис доставляет готовую еду в Москве и Московской области уже 12 лет — доставка доступна вечером, ночью и утром в интервал 2 часа.

Сейчас у компании 18 программ питания стоимостью от 1 110 рублей в день. Цели: правильное питание, похудение, детокс, вегетарианский, лечебное питание и индивидуальный. Доступна заморозка заказа, срок: неограниченный.

Оплатить заказ можно Картой через сайт или приложение, которое доступно в Apple и Android.

Сколько стоит неделя YamDiet?

Недельная подписка на YamDiet стоит 8750 рублей (от 1110 рублей до 2333 рубля в день). Стоимость зависит от программы питания, выбранной калорийности и дополнительных блюд.

Сколько стоит месяц YamDiet?

На месяц подписки обычно действуют самые большие скидки. Месячная подписка на YamDiet стоит 33320 рублей (от 1110 рублей до 2333 рубля в день). Стоимость зависит от программы питания, выбранной калорийности и дополнительных блюд.

Рейтинг

4.3 / 5
Итоговая пользовательская оценка на основе 83 голосов на ЕДАТОП
Яндекс
4.8
App Store
4.3
ТБанк
4.7
Google
4.6

Отзывы (2)

  1. Анастасия Викторовна
    АнастасияВ2000Посетители
    26 августа 2024 21:59
    0

    Отличная доставка правильного питания. Здорово экономит время на готовку, всё вкусное и свежее. Интерфейс приложения тоже очень удобный

  2. Анастасия Викторовна
    АнастасияВ2000Посетители
    27 августа 2024 13:33
    0

    Отличная доставка!

Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Yamdiet совместно с S-MED запускает 4 новых рациона питания
8 июль 2022 г.
0
1 305
Yamdiet совместно с S-MED запускает 4 новых рациона питания
Yamdiet совместно с клиникой S-MED разработали комплексные программы для коррекции нарушений в организме, продления молодости и улучшения качества жизни: Лечебно-профилактическая программа для волос; Лечебно-профилактическая программа для кожи лица и тела; Неврологическая программа для борьбы с
Читать подробнее
2
49 953
15-07-2020 20:44
5-05-2026 17:02 (Обновлена информация)
Отправить себе
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Скопировать
Перейти в магазин
вверх