Монодиеты

Индекс массы тела (ИМТ) + Калькулятор ожирения

Индекс массы тела (ИМТ) + Калькулятор ожирения

24 011 Просмотров0 Комментариев18-03-2020 20:46

Индекс массы тела (ИМТ) позволяет определить, является ли вес человека нормой при заданном росте. Не всегда состояние тела и вес оцениваются объективно, многие замечают проблему, когда она становится очевидной. В результате бороться с лишним весом...

читать статью

Гречневая диета: польза и вред, правила и принцип, продукты

Гречневая диета: польза и вред, правила и принцип, продукты

15 476 Просмотров0 Комментариев5-06-2020 20:19

Гречневая диета помогает не только похудеть, но и оздоровить организм. Она считается щадящей, поскольку эта крупа хорошо насыщает и содержит много полезных веществ. Однако для получения устойчивого результата нужно соблюдать рекомендации и правильно...

читать статью

Диета на твороге: разновидности рационов, польза для организма и абсолютные противопоказания

Диета на твороге: разновидности рационов, польза для организма и абсолютные противопоказания

9 247 Просмотров0 Комментариев19-09-2019 19:46

По мнению врачей, диета на твороге - это один из наиболее безвредных и щадящих способов похудеть. Помимо потери лишних килограммов такая диета укрепляет здоровье и улучшает качество жизни. Самое главное - четко соблюдать все рекомендации, тогда...

читать статью

Сахарная диета: польза и вред, примерное меню на неделю

Сахарная диета: польза и вред, примерное меню на неделю

8 376 Просмотров0 Комментариев4-05-2020 17:51

Словосочетание «сахарная диета» звучит обманчиво привлекательно, хотя в действительности за этим названием стоит строгий набор ограничений и правил. Употребление любых десертов и выпечки запрещено, поэтому сладкоежкам данный метод не подойдет....

читать статью

Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

7 258 Просмотров0 Комментариев8-04-2020 18:27

Не существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения незначительны....

читать статью

Рецепты правильных перекусов

Рецепты правильных перекусов

7 062 Просмотров0 Комментариев1-04-2020 13:40

Здоровый перекус - неотъемлемая часть правильного питания. Небольшие приемы пищи между завтраком, обедом и ужином придадут энергии, улучшат пищеварение, избавят от психологического дискомфорта. Вовремя утолив голод порцией полезных снеков, человек...

читать статью

Яблочная диета: суть и правила, меню на неделю, строгая

Яблочная диета: суть и правила, меню на неделю, строгая

6 669 Просмотров0 Комментариев13-12-2020 15:45

Яблочная диета - один из самых доступных и простых способов снижения веса. Методика основана на употреблении полезного фрукта, обладающего богатым составом. Разные варианты диеты на основе яблока позволяют подобрать оптимальный вариант....

читать статью

Яичная диета: польза и вред, разновидности

Яичная диета: польза и вред, разновидности

5 060 Просмотров0 Комментариев22-06-2020 15:55

Недельная яичная диета считается одной из самых популярных благодаря короткой продолжительности и питательности. Следовать этой программе легко, потому что простые обеды и ужины можно брать с собой на работу или учебу....

читать статью

Молочная диета: суть и правила, примерное меню, вариации диеты на молоке, отзывы и результаты

Молочная диета: суть и правила, примерное меню, вариации диеты на молоке, отзывы и результаты

4 436 Просмотров0 Комментариев5-02-2021 16:54

Молочная диета является одной из популярных систем питания. Она помогает избавиться от лишних килограммов в сжатые сроки, наладить работу пищеварительного тракта, уменьшить количество висцерального жира....

читать статью

Простые диеты для похудения в домашних условиях

Простые диеты для похудения в домашних условиях

4 391 Просмотров0 Комментариев7-06-2020 20:51

В условиях современного ритма жизни сложно выделить время на подсчет калорий, выбор продуктов питания и приготовление диетических блюд. Поэтому многие популярные методики похудения малоэффективны. Занятым людям для сгонки веса целесообразно...

читать статью

Оцените полезность:
  0.0 / 5.0 (Голосов: 0)

Последнее обновление: 25-06-2023 15:17