Монодиеты
Индекс массы тела (ИМТ) + Калькулятор ожирения
0 Комментариев18-03-2020 20:46Индекс массы тела (ИМТ) позволяет определить, является ли вес человека нормой при заданном росте. Не всегда состояние тела и вес оцениваются объективно, многие замечают проблему, когда она становится очевидной. В результате бороться с лишним весом...
читать статью
Гречневая диета: польза и вред, правила и принцип, продукты
0 Комментариев5-06-2020 20:19Гречневая диета помогает не только похудеть, но и оздоровить организм. Она считается щадящей, поскольку эта крупа хорошо насыщает и содержит много полезных веществ. Однако для получения устойчивого результата нужно соблюдать рекомендации и правильно...
читать статью
Сахарная диета: польза и вред, примерное меню на неделю
0 Комментариев4-05-2020 17:51Словосочетание «сахарная диета» звучит обманчиво привлекательно, хотя в действительности за этим названием стоит строгий набор ограничений и правил. Употребление любых десертов и выпечки запрещено, поэтому сладкоежкам данный метод не подойдет....
читать статью
Идеальный вес: способы определения и формулы расчета
0 Комментариев8-04-2020 18:27Не существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения незначительны....
читать статью
Диета на твороге: разновидности рационов, польза для организма и абсолютные противопоказания
0 Комментариев19-09-2019 19:46По мнению врачей, диета на твороге - это один из наиболее безвредных и щадящих способов похудеть. Помимо потери лишних килограммов такая диета укрепляет здоровье и улучшает качество жизни. Самое главное - четко соблюдать все рекомендации, тогда...
читать статью
Яблочная диета: суть и правила, меню на неделю, строгая
0 Комментариев13-12-2020 15:45Яблочная диета - один из самых доступных и простых способов снижения веса. Методика основана на употреблении полезного фрукта, обладающего богатым составом. Разные варианты диеты на основе яблока позволяют подобрать оптимальный вариант....
читать статью
Рецепты правильных перекусов
0 Комментариев1-04-2020 13:40Здоровый перекус - неотъемлемая часть правильного питания. Небольшие приемы пищи между завтраком, обедом и ужином придадут энергии, улучшат пищеварение, избавят от психологического дискомфорта. Вовремя утолив голод порцией полезных снеков, человек...
читать статью
Простые диеты для похудения в домашних условиях
0 Комментариев7-06-2020 20:51В условиях современного ритма жизни сложно выделить время на подсчет калорий, выбор продуктов питания и приготовление диетических блюд. Поэтому многие популярные методики похудения малоэффективны. Занятым людям для сгонки веса целесообразно...
читать статью
Кефирно-гречневая диета: польза и эффективность
0 Комментариев29-07-2020 17:15Кефирно-гречневая диета отличается большой эффективностью. Методика быстрого похудения пользуется популярностью. Но ее не рекомендуют использовать длительное время из-за жестких ограничений, способных нанести вред здоровью....
читать статью
Яичная диета: польза и вред, разновидности
0 Комментариев22-06-2020 15:55Недельная яичная диета считается одной из самых популярных благодаря короткой продолжительности и питательности. Следовать этой программе легко, потому что простые обеды и ужины можно брать с собой на работу или учебу....
читать статьюКомпании доставки готовой еды
Подписаться