Монодиеты

Индекс массы тела (ИМТ) + Калькулятор ожирения

Индекс массы тела (ИМТ) + Калькулятор ожирения

21 789 Просмотров0 Комментариев18-03-2020 20:46

Индекс массы тела (ИМТ) позволяет определить, является ли вес человека нормой при заданном росте. Не всегда состояние тела и вес оцениваются объективно, многие замечают проблему, когда она становится очевидной. В результате бороться с лишним весом...

читать статью

Гречневая диета: польза и вред, правила и принцип, продукты

Гречневая диета: польза и вред, правила и принцип, продукты

11 064 Просмотров0 Комментариев5-06-2020 20:19

Гречневая диета помогает не только похудеть, но и оздоровить организм. Она считается щадящей, поскольку эта крупа хорошо насыщает и содержит много полезных веществ. Однако для получения устойчивого результата нужно соблюдать рекомендации и правильно...

читать статью

Сахарная диета: польза и вред, примерное меню на неделю

Сахарная диета: польза и вред, примерное меню на неделю

7 083 Просмотров0 Комментариев4-05-2020 17:51

Словосочетание «сахарная диета» звучит обманчиво привлекательно, хотя в действительности за этим названием стоит строгий набор ограничений и правил. Употребление любых десертов и выпечки запрещено, поэтому сладкоежкам данный метод не подойдет....

читать статью

Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

6 728 Просмотров0 Комментариев8-04-2020 18:27

Не существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения незначительны....

читать статью

Диета на твороге: разновидности рационов, польза для организма и абсолютные противопоказания

Диета на твороге: разновидности рационов, польза для организма и абсолютные противопоказания

6 082 Просмотров0 Комментариев19-09-2019 19:46

По мнению врачей, диета на твороге - это один из наиболее безвредных и щадящих способов похудеть. Помимо потери лишних килограммов такая диета укрепляет здоровье и улучшает качество жизни. Самое главное - четко соблюдать все рекомендации, тогда...

читать статью

Яблочная диета: суть и правила, меню на неделю, строгая

Яблочная диета: суть и правила, меню на неделю, строгая

5 522 Просмотров0 Комментариев13-12-2020 15:45

Яблочная диета - один из самых доступных и простых способов снижения веса. Методика основана на употреблении полезного фрукта, обладающего богатым составом. Разные варианты диеты на основе яблока позволяют подобрать оптимальный вариант....

читать статью

Рецепты правильных перекусов

Рецепты правильных перекусов

5 286 Просмотров0 Комментариев1-04-2020 13:40

Здоровый перекус - неотъемлемая часть правильного питания. Небольшие приемы пищи между завтраком, обедом и ужином придадут энергии, улучшат пищеварение, избавят от психологического дискомфорта. Вовремя утолив голод порцией полезных снеков, человек...

читать статью

Простые диеты для похудения в домашних условиях

Простые диеты для похудения в домашних условиях

3 822 Просмотров0 Комментариев7-06-2020 20:51

В условиях современного ритма жизни сложно выделить время на подсчет калорий, выбор продуктов питания и приготовление диетических блюд. Поэтому многие популярные методики похудения малоэффективны. Занятым людям для сгонки веса целесообразно...

читать статью

Кефирно-гречневая диета: польза и эффективность

Кефирно-гречневая диета: польза и эффективность

3 628 Просмотров0 Комментариев29-07-2020 17:15

Кефирно-гречневая диета отличается большой эффективностью. Методика быстрого похудения пользуется популярностью. Но ее не рекомендуют использовать длительное время из-за жестких ограничений, способных нанести вред здоровью....

читать статью

Яичная диета: польза и вред, разновидности

Яичная диета: польза и вред, разновидности

3 510 Просмотров0 Комментариев22-06-2020 15:55

Недельная яичная диета считается одной из самых популярных благодаря короткой продолжительности и питательности. Следовать этой программе легко, потому что простые обеды и ужины можно брать с собой на работу или учебу....

читать статью

Оцените полезность:
  0.0 / 5.0 (Голосов: 0)



ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 20-05-2022 17:32