Меню на неделю для похудения: суть и правила диеты

Меню на неделю для похудения: суть и правила диеты

1 666 Просмотров0 Комментариев2-11-2020 15:52

Правильно составленное меню на неделю для похудения обеспечит постепенную, безопасную потерю веса. Рацион, насыщенный белками, сложными углеводами, полезными жирами, обеспечит организм необходимыми нутриентами и избавит от чувства голода....

читать статью

Раздельное питание: принципы, полезные рецепты

Раздельное питание: принципы, полезные рецепты

1 660 Просмотров0 Комментариев8-01-2021 22:23

Среди диетологов наибольшее количество споров вызывает система раздельного питания. Тем не менее эта теория до сих пор находит много приверженцев, т.к. позволяет похудеть без больших ограничений. Ее методика предполагает раздельное употребление...

читать статью

Диета Магги

Диета Магги

1 630 Просмотров0 Комментариев30-03-2020 22:58

Диета «Магги» - эффективный способ похудеть, потребляя мясо, яйца, овощи и фрукты. Рацион хорошо переносится, приготовление еды не отнимает много времени. Однако программа требует строгого соблюдения режима....

читать статью

Диета Маргариты Королевой: принципы и план питания

Диета Маргариты Королевой: принципы и план питания

1 610 Просмотров0 Комментариев16-03-2021 20:44

Диетами Маргариты Королевой пользуются многие знаменитые люди. Женщина на собственном опыте доказала эффективность своих методик. Среди ее клиентов такие знаменитости, как Тина Канделаки, Андрей Малахов, Надежда Бабкина и Анита Цой....

читать статью

Диета по группе крови: принцип питания и научное обоснование, продукты и меню для каждой группы

Диета по группе крови: принцип питания и научное обоснование, продукты и меню для каждой группы

1 603 Просмотров0 Комментариев16-10-2020 22:37

От состава крови, который определяется и ее группой, зависит иммунитет, работа пищеварительной системы, склонность к тем или иным заболеваниям. Важное значение для здоровья имеет питание. Таким образом, диета по группе крови помогает наладить...

читать статью

Рецепты правильного питания для похудения (ПП-рецепты)

Рецепты правильного питания для похудения (ПП-рецепты)

1 580 Просмотров0 Комментариев1-04-2020 16:51

ПП рецепты помогают людям в борьбе с лишним весом, позволяют нормализовать работу внутренних органов, улучшить состояние кожных покровов, ногтей и волос. Простые инструкции научат вас готовить здоровую пищу, не затрачивая на это много времени и сил....

читать статью

План питания для похудения: как составить самостоятельно на неделю и на месяц для женщин

План питания для похудения: как составить самостоятельно на неделю и на месяц для женщин

1 522 Просмотров0 Комментариев4-03-2021 15:37

Жизнь человека неразрывно связана с пищей. Еда обеспечивает организм необходимыми микро- и макронутриентами. Так как любой продукт имеет калорийность, составляя план питания для похудения, нужно учитывать, что организм насыщается энергией, любая...

читать статью

Английская диета: принципы и преимущества, меню

Английская диета: принципы и преимущества, меню

1 517 Просмотров0 Комментариев30-05-2020 15:50

Английская диета - эффективный способ похудеть без изнуряющих спортивных занятий и дорогостоящих препаратов. В меню присутствуют овощи, фрукты, мясные и молочные продукты, поэтому такой рацион хорошо переносится организмом....

читать статью

Как похудеть в ногах: диеты и упражнения, быстрые способы

Как похудеть в ногах: диеты и упражнения, быстрые способы

1 491 Просмотров0 Комментариев23-01-2021 09:05

Иметь стройные ноги хотят многие женщины, однако далеко не всем удается осуществить свою мечту. При похудении лишние килограммы первым делом уходят с живота и боков. Чтобы эффективно избавиться от жировых отложений в области бедер и голеней, одних...

читать статью

Что делать, чтобы убрать послеродовой живот

Что делать, чтобы убрать послеродовой живот

1 482 Просмотров0 Комментариев18-02-2020 13:50

Многие спрашивают, как убрать живот после родов кормящей маме. Из-за сильного растяжения тканей он не только теряет первоначальный вид, но и покрывается растяжками. Борьба с лишним весом и формой живота осложняется тем, что нужно выбирать способы, у...

читать статью

Оцените полезность:
  3.0 / 5.0 (Голосов: 2)



ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 20-11-2021 01:13