Простые углеводы: что это такое, норма для похудения
0 Комментариев31-05-2020 20:10Простые углеводы состоят из небольшого количества структурных элементов, которые как усваиваются моментально, так и сгорают. Их потенциальный вред заключается в нарушении метаболизма, однако совсем исключать эти вещества из ежедневного рациона...
читать статью
Как избавиться от целлюлита
0 Комментариев23-03-2020 19:06Многие женщины задаются вопросом, как убрать целлюлит. Заболевание не только ухудшает внешний вид и вызывает комплексы, но и причиняет физический дискомфорт. На поздних стадиях человек ощущает сильную боль, иногда происходят застой лимфы,...
читать статью
Как делать упражнения на вакуум живота
0 Комментариев12-03-2020 14:03Упражнение "Вакуум живота" стало популярным у широкого круга людей благодаря бодибилдингу. Американский атлет Фрэнк Зейн начал использовать методику для уменьшения талии перед соревнованиями. Эффективность "Вакуума" быстро сделала его применение...
читать статью
Диета для беременных: варианты для снижения веса, при недомогании и диабете
0 Комментариев30-06-2020 15:33Избыточный вес несет опасность и для самой женщины, и для плода, поэтому рекомендовано соблюдать специальную диету для беременных. Грамотно разработанное меню позволяет сбросить лишние килограммы и при этом не навредить здоровью....
читать статью
Ускорение метаболизма в домашних условиях
0 Комментариев19-09-2019 15:57Стройность во многом зависит от скорости метаболизма. Для его ускорения не всегда нужно отказываться от пищи, такое решение может даже привести к усугублению ситуации. Однако следует пересмотреть свой рацион, режим дня и образ жизни....
читать статью
Что делать для похудения в зале
0 Комментариев28-01-2020 17:31Человек, который похудел в тренажерном зале, использовал эффективную программу тренировок, соблюдал рацион и режим питания. Диета и регулярность физических нагрузок в фитнес-клубе позволяет каждому сбросить лишние килограммы, сделать фигуру более...
читать статью
Овсяная диета: польза и варианты меню, разновидности
0 Комментариев4-08-2020 18:13Овсяная диета - наиболее простой способ похудения. Она позволяет в кратчайшие сроки снизить вес и при этом не нанести вреда здоровью. Методика хороша тем, что не подразумевает использования дорогостоящей еды....
читать статью
Как диагностировать ожирение у мужчин
0 Комментариев10-03-2020 17:43Ожирение у мужчин - относительно редкое заболевание. У женщин лишний вес встречается чаще в силу анатомических особенностей. Благодаря гормональному фону и мышечным тканям жир в мужском организме откладывается хуже. Однако вне зависимости от пола...
читать статью
Кефирно-гречневая диета: польза и эффективность
0 Комментариев29-07-2020 17:15Кефирно-гречневая диета отличается большой эффективностью. Методика быстрого похудения пользуется популярностью. Но ее не рекомендуют использовать длительное время из-за жестких ограничений, способных нанести вред здоровью....
читать статью
Переедание: что это такое, разновидности, симптомы
0 Комментариев4-09-2020 18:52Сложно найти человека, которому никогда не доводилось сталкиваться с неприятными последствиями переедания в виде неприятных ощущений в животе и других симптомов. Но если для одних людей невоздержанность в еде - редкое явление, то для других она...
читать статьюКомпании доставки готовой еды
