При таком режиме питания расщепляется подкожный жир, а кровь получает необходимое количество простых углеводов.
Полностью запрещено потребление хлебобулочных изделий и соленой пищи. Недопустимо использование приправ, подсластителей, соусов.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!