Помело для похудения: особенности и принцип действия диеты, примерно меню, рецепты блюд с фруктом, отзывы

Помело для похудения: особенности и принцип действия диеты, примерно меню, рецепты блюд с фруктом, отзывы

5 891 Просмотров0 Комментариев19-02-2021 18:04

Помело - низкокалорийный вкусный фрукт. Из него готовят диетические коктейли, лимонады, смузи, его используют в качестве перекусов и включают в состав салатов. Благодаря свойству быстро утолять голод и расщеплять жиры широко используют помело для...

читать статью

Дефицит калорий: что это, безопасные и экстремальные методы

Дефицит калорий: что это, безопасные и экстремальные методы

5 579 Просмотров0 Комментариев3-05-2020 21:18

Дефицит калорий в рационе создают для избавления от лишнего веса. Снижение объема и питательности меню - основной принцип большинства популярных диет....

читать статью

Киви для похудения: основные принципы диеты, варианты, нюансы составления меню, полезные рецепты, преимущества

Киви для похудения: основные принципы диеты, варианты, нюансы составления меню, полезные рецепты, преимущества

5 444 Просмотров0 Комментариев9-03-2021 14:49

Основная польза киви для похудения заключается в способности регулировать уровень сахара в крови и ускорять обменные процессы. Экзотические ягоды можно употреблять в сыром виде, добавлять в домашние блюда и десерты. Они помогают обрести стройную...

читать статью

Банановая диета: правила питания и меню, варианты диеты

Банановая диета: правила питания и меню, варианты диеты

4 709 Просмотров0 Комментариев19-07-2020 14:55

Банановая диета - новая методика, позволяющая привести фигуру в порядок. Еще недавно фрукт считали калорийным и непригодным для похудения. Но результаты монодиеты заставили врачей изменить свое мнение о бананах....

читать статью

Чернослив для похудения: калорийность, польза и вред, как употреблять правильно, отзывы

Чернослив для похудения: калорийность, польза и вред, как употреблять правильно, отзывы

4 688 Просмотров0 Комментариев5-03-2021 13:28

Сухофрукты во время диеты заменяют сладкое. Чернослив для похудения употребляют небольшими порциями в течение дня. Часто его едят целым, делают отвар или питательный коктейль. Этот продукт помогает сбросить килограммы за счет улучшения метаболизма и...

читать статью

Арбузная диета: описание и принцип работы

Арбузная диета: описание и принцип работы

2 999 Просмотров0 Комментариев14-04-2020 20:11

Арбузная диета - эффективный способ избавиться от лишнего веса. Может представлять собой монодиету или входить в комплексную программу похудения....

читать статью

Салаты для похудения: разновидности, лучшие рецепты ПП

Салаты для похудения: разновидности, лучшие рецепты ПП

2 952 Просмотров0 Комментариев7-03-2021 15:15

Диетические салаты для похудения - важная составляющая системы правильного питания (ПП), рекомендованного людям, имеющим проблемы с весом из-за злоупотребления калорийной пищей. Большинство таких блюд готовят из простых продуктов, содержащих минимум...

читать статью

Удержание веса в норме после диеты

Удержание веса в норме после диеты

2 537 Просмотров0 Комментариев28-01-2020 01:24

По завершении процесса похудения возникает вопрос о том, как удержать вес. В большинстве случаев сбросить лишние килограммы оказывается легче, чем сохранить полученный результат. Нередко те, кто добились своей цели, постепенно возвращаются к...

читать статью

Фруктовая диета: рационы для похудения, возможные результаты, плюсы и минусы

Фруктовая диета: рационы для похудения, возможные результаты, плюсы и минусы

2 394 Просмотров0 Комментариев10-10-2020 16:42

Фрукты полезны для организма человека: они содержат большое количество витаминов, минералов, микроэлементов, органических кислот. На их основе создано большое количество диетических программ, в число которых входит и фруктовая диета. Это безопасный...

читать статью

Похудение на арбузе: особенности и принцип действия диеты, правила проведения, полезные рецепты, отзывы

Похудение на арбузе: особенности и принцип действия диеты, правила проведения, полезные рецепты, отзывы

2 268 Просмотров0 Комментариев18-03-2021 20:06

Похудение на арбузе - это монодиета, которую без ущерба для здоровья можно проводить раз в год. При соблюдении правил за неделю можно избавиться от 7-10 кг. Такая диета подвергает организм сильному стрессу, поэтому нужно разобраться с ее типами и...

читать статью

Оцените полезность:
  0.0 / 5.0 (Голосов: 0)

Последнее обновление: 20-05-2022 17:32