Как рассчитать суточную норму калорий

Как рассчитать суточную норму калорий

7 811 Просмотров0 Комментариев10-03-2020 20:23

Для того чтобы узнать, какую калорийность должен иметь суточный рацион, необходимо определить уровень основного обмена. Это энергия, которая идет на поддержание жизнедеятельности организма (кровообращение, дыхание и т. д.), метаболизма (обмен...

читать статью

Фигура Груша: признаки телосложения Треугольник, диета

Фигура Груша: признаки телосложения Треугольник, диета

7 568 Просмотров0 Комментариев2-02-2021 18:22

Фигура-груша характеризуется небольшой грудной клеткой и широкими бедрами. Девушки с таким типом телосложения женственные и миниатюрные. Чтобы поддерживать хорошую физическую форму, им нужно правильно питаться, заниматься подходящими видами спорта и...

читать статью

Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

Идеальный вес: способы определения и формулы расчета

7 472 Просмотров0 Комментариев8-04-2020 18:27

Не существует точного определения понятия "идеальный вес". Есть много методов расчета нормальной массы тела, причем результат каждого из них будет различаться. Однако эти расхождения незначительны....

читать статью

В чем выражается непереносимость лактозы

В чем выражается непереносимость лактозы

7 391 Просмотров0 Комментариев3-03-2020 14:46

Лактоза (молочный сахар) - это углевод из группы дисахаридов, содержащийся в молоке и других продуктах на его основе. У некоторых людей из-за ферментной недостаточности развивается непереносимость углеводного компонента. Ученые отмечают, что с...

читать статью

Питание для зубов: полезные и вредные продукты для здоровья ротовой полости

Питание для зубов: полезные и вредные продукты для здоровья ротовой полости

7 366 Просмотров0 Комментариев20-11-2020 14:36

Правильное питание для зубов и десен имеет важное значение. Результатом употребления свежих и натуральных продуктов становится привлекательная и здоровая улыбка на долгие годы, а потребность в посещении стоматолога отпадает. Полезное питание...

читать статью

Укрепление иммунитета с помощью продуктов и витаминов для взрослых и детей + Таблица

Укрепление иммунитета с помощью продуктов и витаминов для взрослых и детей + Таблица

6 784 Просмотров0 Комментариев28-09-2020 14:06

Организм человека постоянно контактирует с патогенными вирусами и бактериями. Такое взаимодействие редко приводит к развитию заболеваний благодаря наличию иммунной системы, но иногда защитные механизмы дают сбой. Поэтому важным вопросом является...

читать статью

Снижение давления: причины и симптомы повышения АД

Снижение давления: причины и симптомы повышения АД

6 342 Просмотров0 Комментариев3-05-2020 20:50

Артериальная гипертензия - наиболее распространенная медицинская проблема в современном обществе. Сегодня существует много способов снижения давления, среди которых есть как лекарственные препараты, так и народные средства....

читать статью

Продукты от изжоги: причины появления повышенной кислотности, от каких продуктов надо отказаться и что поможет

Продукты от изжоги: причины появления повышенной кислотности, от каких продуктов надо отказаться и что поможет

6 213 Просмотров0 Комментариев6-08-2020 14:24

Изжога - неприятный симптом, который вызывает дискомфорт и ухудшает качество жизни. Люди, которых часто тревожит это явление, жалуются на невозможность заснуть из-за неудобств. Если вы хотите избавиться от изжоги, продукты в меню придется...

читать статью

Цвета аппетита: влияние оттенков продуктов и интерьера

Цвета аппетита: влияние оттенков продуктов и интерьера

5 805 Просмотров0 Комментариев18-11-2020 16:28

Ученые давно доказали, что цвета, окружающие нас, способны влиять на наше настроение, душевное состояние и эмоции. Это знание применяют как вспомогательный метод при лечении психических расстройств. Прямая связь существует также между цветами и...

читать статью

Витамин Д: разновидности и польза для организма

Витамин Д: разновидности и польза для организма

5 719 Просмотров0 Комментариев11-05-2020 17:12

В организм витамин Д поступает с продуктами питания и синтезируется под воздействием солнечного света. При недостаточности указанного витамина, а также в профилактических целях назначается прием препаратов с его содержанием....

читать статью

Оцените полезность:
  0.0 / 5.0 (Голосов: 0)
Последнее обновление: 28-04-2022 23:46