В организм витамин Д поступает с продуктами питания и синтезируется под воздействием солнечного света. При недостаточности указанного витамина, а также в профилактических целях назначается прием препаратов с его содержанием....
читать статьюПростые углеводы состоят из небольшого количества структурных элементов, которые как усваиваются моментально, так и сгорают. Их потенциальный вред заключается в нарушении метаболизма, однако совсем исключать эти вещества из ежедневного рациона...
читать статьюОжирение у мужчин - относительно редкое заболевание. У женщин лишний вес встречается чаще в силу анатомических особенностей. Благодаря гормональному фону и мышечным тканям жир в мужском организме откладывается хуже. Однако вне зависимости от пола...
читать статьюХолестерин - это вещество, которое в норме организм синтезирует самостоятельно и частично получает из пищи. Полезное соединение выполняет сразу несколько функций, однако в больших количествах оно может навредить и даже привести к гибели человека....
читать статьюОжирение у женщин - это заболевание, характеризующееся нарушением обмена веществ. Этому патологическому состоянию присвоен код по МКБ 10 - Е66. Подобная проблема может возникнуть в результате потребления слишком калорийной пищи, а также на фоне ряда...
читать статьюДля женщин характерно стремление к совершенству во всем и в первую очередь в красоте. Следуя модным трендам, современные девушки считают, что к идеалу в пропорциях лица нельзя приблизиться, если не убрать щеки. Избавиться или скорректировать эту...
читать статьюПервая формула углеводов состояла из соединения углерода и воды. Отсюда и название. Сейчас это обширная группа сложных органических соединений с внутренней классификацией по признакам. Самая распространенная - по скорости усваивания организмом....
читать статьюПравильное питание является одним из основных условий для сохранения красоты кожи. В перечень самых полезных продуктов для лица входят крупы, морепродукты, овощи, сухофрукты и растительные масла. При акне, морщинах, гиперпигментации и других...
читать статьюZero Waste - это поведенческая система, направленная на уменьшение количества производимого человеком мусора и снижение негативного влияния на окружающую среду. Такой подход поможет сберечь природу и уменьшить траты на ненужные вещи....
читать статьюФрукторианство - это не просто система питания, а особая философия жизни. Оно считается разновидностью сыроедения. Многие люди переходят на фруктовый рацион для снижения веса, очищения организма и устранения симптомов некоторых заболеваний....
читать статью