Полезные статьи - Страница 21

445

Польза и вред репы: полезные свойства корнеплода, чем овощ может быть вреден для организма человека и кому противопоказан, как его правильно готовить

Репа относится к числу старейших овощных культур и широко потребляется в странах умеренного пояса, поэтому привлекает внимание исследователей. В корнеплоде было обнаружено большое количество биоактивных компонентов, которые обладают множеством полезных свойств. Диетологи рекомендуют включать в

Читать подробнее

995

Польза и вред лимонного сока: история, лечебные свойства, противопоказания, правила и нормы употребления

Лимонный сок – это напиток (фреш), получаемый из свежих фруктов. Продукт имеет много полезных для здоровья свойств, таких как укрепление иммунитета, снижение уровня холестерина в крови, улучшение пищеварения и пр.

Читать подробнее

370

Польза и вред инжира: полезные качества плодов, чем смоква может быть вредна для организма и кому противопоказана, как ее употреблять правильно

Жители Древнего Рима и Греции превозносили инжир как дар богов, а современные исследователи продолжают открывать его таинственные свойства. Этот плод привлекает внимание не только экзотическим вкусом и ароматом, но и способностью приносить организму пользу. Но в отдельных случаях он способен

Читать подробнее

461

Польза и вред хлопьев: разновидности и полезные качества, чем они могут быть вредны для организма человека и кому противопоказаны, как их правильно включить в рацион

Хлопья – это модифицированная форма пищевых продуктов, чаще злаков. Они быстро варятся, содержат пищевые волокна и такой же богатый витаминно-минеральный состав, что и крупы, из которых их изготовили. Но нужно учитывать при вводе на регулярной основе в дневное меню хлопьев их пользу и вред. При

Читать подробнее

748

Польза и вред гранатового сока: как его правильно употреблять

Гранатовый сок – напиток с кисло-сладким, немного терпким вкусом и ярким красным или рубиновым оттенком, получаемый путем прессования и отжима свежих плодов. Натуральный продукт обладает рядом полезных свойств, благотворно воздействует на организм, улучшая общее состояние и оказывая помощь в борьбе

Читать подробнее

314

Польза и вред кукурузы: полезные и лечебные свойства овоща, возможный вред для организма человека и противопоказания, способы употребления

Кукуруза – востребованная злаковая культура с высокой питательной ценностью и богатым витаминно-минеральным составом. Ее початки применяют в косметологии, кулинарии, народной медицине для приготовления отваров, лечебных чаев. При использовании кукурузы польза и вред продукта определяются способами

Читать подробнее

254

Польза и вред помидоров: полезные свойства томатов, возможный вред овоща для организма человека и противопоказания, способы употребления

Помидоры, или томаты, выращивают по всему миру и широко употребляют в пищу. Их популярность обусловлена приятным вкусом и множеством полезных эффектов. Однако стоит получить консультацию врача, прежде чем включать в рацион помидоры, польза и вред которых при различных состояниях тщательно

Читать подробнее

259

Польза и вред кваса: разновидности и полезные качества напитка, чем он может быть вреден для организма человека и кому противопоказан, применение в народной медицине

Квас на Руси пользовался большой популярностью. Он не только помогал утолять жажду во время летних сельскохозяйственных работ, но и применялся в качестве целебного средства при инфекционных и метаболических заболеваниях. Сегодня напиток редко готовится по традиционной технологии, в продаже чаще

Читать подробнее

253

Польза и вред укропа: полезные качества и лечебные свойства зелени, чем она может быть вредна для организма человека и кому противопоказана, применение в народной медицине

Из числа известных человеку пряных растений выделяется укроп, польза и вред которого давно и хорошо изучены. Зелень с успехом применяют в народной медицине для лечения и профилактики многих заболеваний, а также в косметических целях для поддержания красоты и чистоты кожи. Ароматный продукт

Читать подробнее

239

Польза и вред отрубей: разновидности, полезные свойства продукта, чем он может навредить организму человека и кому противопоказан, способы употребления

В кулинарии, оздоровительном питании востребованы рисовые, ржаные, кукурузные, льняные, гречневые отруби. Это продукт с большой концентрацией растительной клетчатки, микро- и макроэлементов, витаминов. Отличаются пропорции компонентов в разных отрубях, польза и вред продуктов с разным составом,

Читать подробнее