Квашеная капуста – неоднозначный продукт, которому приписывают как полезные, так и вредные свойства. По этой причине трудно определиться, кому овощ можно употреблять, а кому лучше исключить из меню. Чтобы избавиться от сомнений, следует ознакомиться...
читать статьюТреска входит в число наиболее полезных морепродуктов. Эта рыба считается диетической, т. к. почти не содержит жира. Ее предлагают даже маленьким детям. Однако в некоторых случаях продукт противопоказан. Чтобы безопасно ввести рыбу в меню, следует...
читать статьюЛен относится к числу распространенных масличных культур и сегодня выращивается в коммерческих масштабах, в первую очередь из-за его потенциальной пользы для здоровья. Семена, жмых, масло растения признаны функциональными пищевыми продуктами, т.к....
читать статьюВиноград входит в число рекордсменов по содержанию природных сахаров. В нем также много биологически активных веществ: ресвератрола, флавоноидов и т. д. По этой причине употреблять ягоды следует осторожно и с учетом противопоказаний. Чтобы...
читать статьюСвежевыжатый сок граната отличается насыщенным вкусом, богатым химическим составом. Напиток рекомендован для общего укрепления и очищения организма, поддержки иммунитета, нервной системы, профилактики анемии. Диетологи рекомендуют оценивать при...
читать статьюЕсли вам необходимо набраться сил, укрепить здоровье или восстановиться после перенесенных заболеваний, обратите внимание на урбеч, польза и вред которого неизмеримы. Паста, содержащая в себе просто кладезь полезных веществ, может навредить только...
читать статьюХалва – популярный десерт, который чаще всего готовят из подсолнечных семечек или орехов. Его нельзя назвать однозначно полезным, т. к. он содержит много жиров и углеводов. Однако немного улучшить состояние здоровья продукт все же может, если у...
читать статьюУксус широко применяется в разных отраслях, и в первую очередь в кулинарии. Это очень полезный продукт, который предоставляет много преимуществ для здоровья. Но он может оказаться и опасным. Поэтому необходимо лучше исследовать уксус, польза и вред...
читать статьюВ нашей стране смородина очень распространена. Почти на каждом дачном участке кусты этого растения. Поэтому важно знать свойства смородины, пользу и вред от употребления этой ягоды....
читать статьюМорковь принято считать полезным продуктом. Она содержит много витаминов и минералов, улучшает зрение, очищает кишечник. Однако некоторым людям овощ противопоказан. Чтобы не нанести ущерба своему организму, необходимо заранее изучить свойства...
читать статью