Доставка питания для поддержания веса
Алексей Лукьянов
перестал готовить
После нормализации веса важно поддерживать его на том же уровне, т.к. похудение без постоянной заботы о сохранении достигнутого не имеет смысла. В случае недостатка времени и сил можно воспользоваться доставкой готовых рационов.
Наш выбор этой недели
Просмотров: 27 343 - Рейтинг: 8.06
/1 день: 1090 рублей
/1 день: 1090 рублей
Yamdiet — это один из первых сервисов, который начал осуществлять доставку готовой еды в Москве и области. С момента запуска данного сервиса компания практически автоматизировала весь...
Заказать yamdiet.com
Заказать рационы для поддержки веса:
3
Просмотров: 119 055 - Рейтинг: 8.76
Промокод: edatop - скидка 10%/1 день: 850 рублей
Промокод: edatop - скидка 10%/1 день: 850 рублей
Level Kitchen — это сервис доставки правильного питания, лицом которого является известный спортсмен Денис Гусев. Сервис может порадовать разнообразием блюд, быстрой доставкой и...
Заказать levelkitchen.com
Просмотров: 110 298 - Рейтинг: 8.77
Промокод: AUTUMNFEST - скидка 2 000 ₽/1 день: 763 рублей
Промокод: AUTUMNFEST - скидка 2 000 ₽/1 день: 763 рублей
Grow Food начинал с приготовления гречки и других продуктов для знакомых спортсменов. Теперь это один из самых крупных сервисов доставки готовой еды с собственным крупным заводом,...
Заказать growfood.pro
Просмотров: 27 343 - Рейтинг: 8.06
/1 день: 1090 рублей
/1 день: 1090 рублей
Yamdiet — это один из первых сервисов, который начал осуществлять доставку готовой еды в Москве и области. С момента запуска данного сервиса компания практически автоматизировала весь...
Заказать yamdiet.com
Просмотров: 40 517 - Рейтинг: 7.17
Промокод: EDATOP - скидка 5 000 ₽/1 день: 750 рублей
Промокод: EDATOP - скидка 5 000 ₽/1 день: 750 рублей
General Food — это один из первых сервисов в Москве по доставке еды на дом или в офис. На сайте вы можете ознакомиться с предоставляемым меню и выбрать свой рацион правильного питания....
Заказать general-food.ru
Просмотров: 53 687 - Рейтинг: 8.21
/1 день: 872 рублей
/1 день: 872 рублей
BeFit — это сервис по доставке питания для поддержания формы и улучшения здоровья. Каждый рацион в программе BeFit сбалансирован по количество калорий и БЖУ. Все блюда из меню...
Заказать letbefit.ru
Просмотров: 28 327 - Рейтинг: 7.7
Промокод: edatop - скидка 1 000 ₽/1 день: 959 рублей
Промокод: edatop - скидка 1 000 ₽/1 день: 959 рублей
Just Food — это программы правильного готового питания, которые доставляются к вам на дом! Если вы занимаетесь спортом и нуждаетесь в правильном питании, или же наконец хотите питаться...
Заказать justfood.pro
Показать еще №
-2 000 ₽
SALE
SALE
1400ккал
1 место.Рейтинг: 9.58
1 день:763 рублей
7 дней: 4740 рублей
4 приёма пищи
Daily - это план правильного питания, который позволит вам не только начать питаться здоровой едой, но и сэкономит кучу времени, потому что вам больше не придется проводить время в очереди в супермаркетах, за готовкой, сервировкой стола и мойкой посуды. 4-х разовое здоровое питание будет у вас всегда на столе.
Заказать growfood.pro
Доставка: утром — с 6:00 до 13:00, вечером — с 18:00 до 23:59 (область только вечер с 18:00 до 23:00)
Стоимость доставки: Бесплатно
Свежесть: Раз в два дня
Пробный день: 2 дня
Кешбэк: до 50%
Промокод: AUTUMNFEST - скидка 2 000 ₽
Заказать growfood.pro
Доставка: утром — с 6:00 до 13:00, вечером — с 18:00 до 23:59 (область только вечер с 18:00 до 23:00)
Стоимость доставки: Бесплатно
Свежесть: Раз в два дня
Пробный день: 2 дня
Кешбэк: до 50%
Промокод: AUTUMNFEST - скидка 2 000 ₽
Скидка
2 000 ₽
2 000 ₽
Промокод Growfood
За заказ в Grow Food золото дают! Закажи 6 дней еды со скидкой 2000 рублей и участвуй в розыгрыше.
AUTUMNFEST
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzZ1NHh0NWNxeXY1Njg4MDdjODBiYWViOTgyY2QwYS8%2FaT0z
✖
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину
9 264 0 |
-10%
SALE
SALE
2000ккал
2 место.Рейтинг: 9.5
1 день:1150 рублей
5 дней: 6200 рублей
30 дней: 31500 рублей
5 приёмов пищи
Поддерживать свой вес и форму, а также правильно питаться поможет сбалансированный рацион от Level Kitchen. Составление меню, покупка продуктов, готовка и уборка занимают много времени, поэтому доставка готового питания так ценится для тех, кто уважает свое время. Вы получите 100% питательных веществ и угодите своему аппетиту.
Заказать levelkitchen.com
Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: с 6:00 до 12:00 или 20:00 до 00:00
Стоимость доставки: Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
Смена адреса: за сутки до 12 часов дня
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Заморозка: 14 дней
Пробный день: 2 дня
Промокод: edatop - скидка 10%
Заказать levelkitchen.com
Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: с 6:00 до 12:00 или 20:00 до 00:00
Стоимость доставки: Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
Смена адреса: за сутки до 12 часов дня
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Заморозка: 14 дней
Пробный день: 2 дня
Промокод: edatop - скидка 10%
Скидка
10%
10%
Промокод Level Kitchen
Скидка 10% на первый заказ!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzM2MTNtMnp2cDc1Njg4MDdjODBiNzM4ZDgyNWEyYS8%2FaT0z
✖
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину
7 684 0 |
1500-1800ккал
3 место.Рейтинг: нет оценок
1 день:717 рублей
7 дней: 3950 рублей
30 дней: 16500 рублей
5 приёмов пищи
Программа Classic Medium - это полноценное пятиразовое питание на весь день. Начинайте питаться вкусно, и тогда уже в первую неделю вы заметите положительные изменения в вашем организме. В меню входят традиционные блюда, от вида которых уже текут слюнки.
Заказать m-food.ru
Доставка: утро 6-12
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Заказать m-food.ru
Доставка: утро 6-12
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
5 852 0 |
-50%
SALE
SALE
4 место.Рейтинг: нет оценок
1 день:3700 рублей
Хорошая возможность создать собственную программу питания от Perfomance Food. Вы сами решаете сколько раз в день питаться и что употреблять в пищу. Не беспокойтесь за подсчет калорий, компания сделает это за вас и даст советы по правильному комбинированию любимых блюд.
Заказать p-food.ru
Оплата: Онлайн или курьеру (картой/наличными)
Доставка: с 6:00 утра до 12:00 часов дня
Стоимость доставки: Бесплатно (до 50 км. за МКАД)
Смена адреса: до 12:00 бесплатно, если после, то 300 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Ежедневная доставка
Заморозка: от 2 до 14 дней
Пробный день: 1 день
Промокод: ПРЕМ - скидка 50%
Заказать p-food.ru
Оплата: Онлайн или курьеру (картой/наличными)
Доставка: с 6:00 утра до 12:00 часов дня
Стоимость доставки: Бесплатно (до 50 км. за МКАД)
Смена адреса: до 12:00 бесплатно, если после, то 300 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Ежедневная доставка
Заморозка: от 2 до 14 дней
Пробный день: 1 день
Промокод: ПРЕМ - скидка 50%
Скидка
50%
50%
Промокод PerformanceFood RU
5 дней за 9900 руб!
ПРЕМ
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nL2ppcXprYmtqZGY1Njg4MDdjODBiOTQxN2MzMWUyZi8%2FaT0z
✖
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину
2 524 0 |
1800ккал
5 место.Рейтинг: 10
1 день:2400 рублей
5 дней: 11500 рублей
7 дней: 16100 рублей
30 дней: 56000 рублей
6 приёмов пищи
Сбалансированное питание - это выбор для всей семьи. В программу меню YamBalance входят различные блюда, которые содержат только полезные вещества и витамины. При составлении данного меню используются разнообразные продукты, включая несколько видов мяса и рыбы, а также исключительно свежие продукты.
Заказать yamdiet.com
Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день
Заказать yamdiet.com
Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день
2 145 0 |
1300ккал
6 место.Рейтинг: 9.75
1 день:1150 рублей
5 дней: 5750 рублей
7 дней: 8050 рублей
30 дней: 30520 рублей
5 приёмов пищи
YamCity - это классическая программа по здоровому питанию, которая включает в себя 5-кратный прием пищи в течение дня. Данная программа подходит людям, которые не преследуют определенных целей по набору массы или похудению, а лишь хотят правильно питаться и следить за своим рационом. В меню этой программы входят свыше 500 различных блюд, что обеспечивает разнообразие на каждый день.
Заказать yamdiet.com
Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день
Заказать yamdiet.com
Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день
1 996 0 |
1300ккал
7 место.Рейтинг: нет оценок
1 день:1080 рублей
7 дней: 7600 рублей
30 дней: 28120 рублей
5 приёмов пищи
Рацион Fish - это программа сбалансированного питания, основу которой составляют блюда из рыбы. В меню полностью исключены птица и мясо животных. 6 видов рыб и более сотни путей их приготовления. Дневная норма калорий около 1300 ккал. Всегда свежеприготовленные блюда.
Заказать letbefit.ru
Доставка: весь день, с 7
Стоимость доставки: Бесплатно
Интервал доставки: 1 час утром, 2 часа вечером
Свежесть: Каждый день или раз в два дня
Заказать letbefit.ru
Доставка: весь день, с 7
Стоимость доставки: Бесплатно
Интервал доставки: 1 час утром, 2 часа вечером
Свежесть: Каждый день или раз в два дня
1 929 0 |
-5 000 ₽
SALE
SALE
1800ккал
8 место.Рейтинг: нет оценок
1 день:1150 рублей
7 дней: 6900 рублей
30 дней: 34500 рублей
5 приёмов пищи
Употребление здоровой пищи, а главное сбалансированной в плане витаминов, белков, углеводов - залог хорошего здоровья, стройной фигуры и гарант достижения нужных целей. Готовые рационы оказывают лишь положительное влияние на организм человека благодаря балансу всех полезных элементов, необходимых для эффективного функционирования.
Заказать general-food.ru
Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: утро 8-14 или вечер 18-23
Стоимость доставки: Бесплатно. За МКАД 350 руб. (до 15 км, далее индивидуально)
Смена адреса: до 20:00 бесплатно, после 350 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Промокод: EDATOP - скидка 5 000 ₽
Заказать general-food.ru
Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Доставка: утро 8-14 или вечер 18-23
Стоимость доставки: Бесплатно. За МКАД 350 руб. (до 15 км, далее индивидуально)
Смена адреса: до 20:00 бесплатно, после 350 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Промокод: EDATOP - скидка 5 000 ₽
Скидка
5 000 ₽
5 000 ₽
Промокод General Food
5000 бонусных рублей, которыми можно оплатить до 30% заказа
EDATOP
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nL2h6bHB4Mnl5MXo1Njg4MDdjODBiZWE3ZTBhZGJiOC8%2FaT0z
✖
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину
1 466 0 |
1500ккал
9 место.Рейтинг: нет оценок
1 день:900 рублей
5 дней: 4500 рублей
7 дней: 6300 рублей
30 дней: 25200 рублей
Баланс - идеальная программа для тех, кто нашел свой вес и желает поддерживать его. Вам не придется увеличивать физическую активность или отказывать от дополнительного приема пищи. Благодаря расчету калорий вы сможете питаться регулярно и при этом держать текущий вес.
Заказать atfood.ru
Стоимость доставки: Бесплатно в пределах МКАД, далее - 200 рублей
Пробный день: 2 дня
Заказать atfood.ru
Стоимость доставки: Бесплатно в пределах МКАД, далее - 200 рублей
Пробный день: 2 дня
964 0 |
-13%
SALE
SALE
1800ккал
10 место.Рейтинг: 9.5
1 день:2050 рублей
5 дней: 10550 рублей
30 дней: 55350 рублей
5 приёмов пищи
Спортивный рацион для регулярно тренирующихся спортсменов. Меню составлено с учетом потребностей организма во время тренировок. Наполняйте свой организм белком, чтобы достигать еще больших целей. Еда на весь день не оставит вас с чувством голода или перенасыщения.
Заказать food.vkusvill.ru
Доставка: с 6:00 до 22:00 (или можно доставить в магазин "ВкусВилл" в зоне доставки)
Стоимость доставки: Бесплатно (до 5 км от МКАД)
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Зависит от линейки (премиум и низкоуглеводная - доставка каждый день, остальные линейки - раз в 2 дня)
Заморозка: 30 дней
Пробный день: 1 день
Промокод: edatop - скидка 13%
Заказать food.vkusvill.ru
Доставка: с 6:00 до 22:00 (или можно доставить в магазин "ВкусВилл" в зоне доставки)
Стоимость доставки: Бесплатно (до 5 км от МКАД)
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Зависит от линейки (премиум и низкоуглеводная - доставка каждый день, остальные линейки - раз в 2 дня)
Заморозка: 30 дней
Пробный день: 1 день
Промокод: edatop - скидка 13%
Скидка
13%
13%
Промокод Вкусмил
Скидка 13% на любой заказ!
edatop
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nL3VkeXk4bmtrZDQ1Njg4MDdjODBiN2I0YzViM2I2YS8%2FaT0z
✖
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину
881 0 |
Что предлагают компании
В Москве многие организации предлагают отдельные блюда или готовые рационы для организации правильного питания, а также поддержания веса. Они разработаны диетологами, сбалансированы, т.е. включают необходимый набор микро- и макроэлементов. Есть возможность индивидуальной консультации и подбора пищи в соответствии с вашими особенностями. Некоторые компании предлагают «пробный день», в течение которого оценивают качество приготовленных блюд, их соответствие запросам, своевременности доставки.
Преимущества доставки правильного питания
Доставка блюд имеет ряд преимуществ:
- Еда содержит нужные количества белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. Она сбалансирована по составу, поэтому не нужно высчитывать нормы БЖУ и калорий.
- Технология приготовления способствует сохранению здоровья. Используются щадящие методы: тушение, варка на пару, запекание. Благодаря этому калорийность блюд не превышает норму.
- Меню разработано диетологами и направлено на поддержание веса. Есть рационы с разной ценой.
- Экономия время и сил, которые нужны для самостоятельного приготовления пищи. Высокий ритм жизни в Москве заставляет сокращать издержки. Еду, доставленную в контейнерах, остается только разогреть в микроволновке.
- Доставка еды позволяет соблюдать режим питания. Блюда привозят с выбранной периодичностью, в установленное время. Возможна доставка обеда в офис.
- Каждый день привозят новые блюда. Чаще всего вместе с ними также доставляют готовое меню на заказанный период. Иногда оно указано на крышке контейнеров с едой.
Как это работает?
Заказ по доставке делают онлайн. Чтобы воспользоваться сервисом, вам нужно зайти на сайт выбранной компании и ознакомиться с составом и рецептурой предлагаемых блюд. Можно прибегнуть к советам диетолога, заполнив соответствующую форму или позвонив по телефону организации. После выбора меню заполните форму по доставке, оплатите и сделайте заказ онлайн.
Компании доставки готовой еды
FAQ (Вопрос-Ответ)
Наш рейтинг формируется по многим факторам. Ряд факторов сортировки:
Компании, которые мы не пробовали или они сомнительны помечены специальным знаком "Внимание! Компания не проверена!". Команда ЕДАТОП рекомендует делать заказ только в проверенных рейтингом компаниях.
- Гарантия от компании. Компания гарантирует доставку вашего заказа или полного возврата средств.
- Наличие у компании полноценного завода. Мы не добавляем сомнительные компании, которые не показывают своё производство и скрывают его.
- Проверяем отзывы на edatop.ru, irecommend.ru, otzovik.com, google maps, яндекс.картах. У многих компаний покупные отзывы или их нет совсем, такие компании понижаются в рейтинге, и мы не рекомендуем их.
- Функциональность сервиса. Наличие конструктора, гибкость меню и программ питания, переработка пластика.
- Сотрудничество. ЕДАТОП сотрудничает с компаниями, что может гарантировать и рекомендовать их услуги. Наши тайные покупатели регулярно делают заказы.
Компании, которые мы не пробовали или они сомнительны помечены специальным знаком "Внимание! Компания не проверена!". Команда ЕДАТОП рекомендует делать заказ только в проверенных рейтингом компаниях.
В Москве доставкой готовых рационов занимаются уже более 100 компаний. Но большая их часть - это непроверенные компании, мы советуем оформлять заказ только в крупных, уже проверенных компаниях.
Вот самые лучшие из них:
Вот самые лучшие из них:
- 1 место. Grow Food
- 2 место. Level Kitchen
- 3 место. ВкусМил от ВкусВилл
- 4 место. BeFit
- 5 место. YamDiet
- 6 место. General Food
- 7 место. Just Food
- 8 место. Внук&Внучка
- 9 место. My Food
- 10 место. Performance Food
Самые эффективные программы питания вы можете посмотреть на сайте ЕДАТОП.
Вот топ-5 самых лучших из них:
Перейти к списку всех программ питания.
Вот топ-5 самых лучших из них:
- 1 место. Сбалансированное питание от Level Kitchen
- 2 место. Daily от Grow Food
- 3 место. YamBalance 1800 от Yamdiet
- 4 место. YamCity 1300 от Yamdiet
- 5 место. Баланс 1500 от Вкусмил
Перейти к списку всех программ питания.
Вы можете заказать доставку МКАД, а также до 100 км. от МКАД. Оплатить заказ можно онлайн, а также наличными или картой курьеру, оплачивается полный или частичный заказ (в зависимости от компании).
Для посетителей сайта ЕДАТОП крупные компании выделяют уникальные промокоды и акции. Мы размещаем только актуальные купоны, которые вы можете использовать. Предложения действуют только для новых клиентов (в некоторых случаях и для старых). Также мы сделали отдельную страницу со списком всех промокодов для доставок еды.
Самые лучшие предложения в данный момент:Growfood - промокод: AUTUMNFEST (За заказ в Grow Food золото дают! Закажи 6 дней еды со скидкой 2000 рублей и участвуй в розыгрыше.) Level Kitchen - промокод: edatop (Скидка 10% на первый заказ!) Вкусмил - промокод: edatop (Скидка 13% на любой заказ!) General Food - промокод: EDATOP (5000 бонусных рублей, которыми можно оплатить до 30% заказа) justfood - промокод: edatop (Скидка на 1200 рублей на заказ от 5 дней!) PerformanceFood RU - промокод: ПРЕМ (5 дней за 9900 руб!)
Самые лучшие предложения в данный момент:
Вкусы у всех разные. Чтобы понять, нравится питание от компании или нет, рекомендуется заказать минимум 30 дней и не останавливаться на этом, а сделать аналогичный заказ в других компаниях, а после сделать собственное сравнение (тем более с промокодами дешевле) и выбрать лучшее. Начните сейчас.
Если вдруг вам не понравится питание от компании, но подписка ещё действует, то вы можете изменить адрес на друга, либо оформить отказ от услуги, все средства будут возвращены.
Если вдруг вам не понравится питание от компании, но подписка ещё действует, то вы можете изменить адрес на друга, либо оформить отказ от услуги, все средства будут возвращены.
Полезные статьи
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)БЖУ / Калькуляторы
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с фигурой. Одни...
Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питанияПравильное питание / Для мужчин
Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки достаточно...
Меню диеты на 1200 ккал в деньСушка тела / Диеты / При ожирении / Похудение / Снижение веса / Для женщин / Для мужчин
Диетическое меню на 1200 ккал пригодится тем, кто желает похудеть быстро и без последствий для здоровья. Оно...
Меню на 1400 калорий в сутки: принципы составления рациона, пример меню на день и наПри ожирении / Похудение / Снижение веса / Для мужчин
Простой способ, который поможет вам похудеть, - создать дефицит калорий. Не обязательно изнурять себя...
Описание диеты №9Лечебные
Лечебный стол 9 разработан в 1930-х гг. советским диетологом М. Певзнером с целью поддержания нормального...
Диета после рвоты у ребенка: схема питания, разрешенные и запрещенные продукты,Питание ребенка
Синдром рвоты - это болезненное состояние, при котором содержимое желудка забрасывается в пищевод и полость...
Диета при ротовирусе: показания, основные правила, рацион, примерное менюЛечебные
Среди всех кишечных заболеваний чаще всего диагностируют ротавирусную инфекцию. Патология в большинстве...
Школьное меню: нормы и требования по СанПин, кто составляет, примеры на месяцПитание ребенка
Школьное меню отличается от пищи взрослых. К нему предъявляются особые требования с учетом особенностей...
Стол 1 диета при заболеваниях желудка: показания, разновидности и разрешенныеЛечебные
Диета №1 входит в классификацию диетических столов по Певзнеру в версии 2006 г., включающую 7 столов для...
Меню на 1800 калорий в сутки: принципы диеты, пример меню на день и на неделю,Правильное питание / Для мужчин
Правильно составленное меню на 1800 ккал помогает избавиться от лишних килограммов без стресса для организма....
Хочется чего-то другого?
Рацион дня
ПодписатьсяОтзывы
"Питательная ценность банана обусловлена наличием в нём..."
"Сахар относят к углеводам, которые обеспечивают..."
"Аллергия на каши чаще возникает у детей, но может проявляться и..."
