Главная / Полезные статьи / Страница 11
Полезные статьи - Страница 11
0
0
415
Пиридоксин (В6) представляет собой водорастворимый элемент, входящий в состав многих продуктов питания, витаминно-минеральных комплексов. Недостаток вещества приводит к нарушениям в работе организма, избыток тоже причиняет вред.
Читать подробнее
0
0
959
Кобальт необходим для нормального функционирования нервной системы. При его недостатке нарушается импульсная проводимость, быстро развивается депрессия. Но организм не способен воспроизводить такой важный для него микроэлемент. Поэтому для восполнения дефицита кобальта продукты питания, которые его
Читать подробнее
0
0
390
Фолиевая кислота (folic acid, фолат, В9) – один из витаминов группы В, содержащийся во многих продуктах питания. Ее прием нередко назначают женщинам, планирующим беременность, но и всем остальным группам населения вещество необходимо для правильной работы организма.
Читать подробнее
0
0
274
К числу важнейших питательных веществ относится пантотеновая кислота, или В5 (витамин). Без него невозможны процессы кроветворения, формирования нервных клеток и энергетический метаболизм. Поэтому о механизме работы и источниках получения витамина должен знать каждый человек, желающий вести
Читать подробнее
0
0
6 177
Кисель – сладкий напиток, готовящийся из свежих, сушеных или замороженных фруктов и ягод с добавлением картофельного или кукурузного крахмала. Кисель при диабете разрешен к потреблению, но с ограничениями и рекомендациями.
Читать подробнее
0
0
784
Картошка при диабете может навредить здоровью при неправильном употреблении, поэтому если не исключить ее из рациона, то ограничить точно нужно. Некоторые эндокринологи утверждают, что при заболевании корнеплод не принесет пользы. Другие заявляют, что маленькие порции повлияют положительно.
Читать подробнее
0
0
411
Холин В4, витаминоподобное вещество, участвует во всех обменных процессах. Он обладает гепатопротекторными свойствами, ускоряет выведение токсинов и повышает скорость обменных процессов. При его недостатке человек быстро стареет, у него снижаются когнитивные функции. Зная, для чего нужен B4 и как
Читать подробнее
0
0
736
Включение в рацион имбиря при диабете приводит к уменьшению количества принимаемых лекарств, облегчению течения болезни. При этом бесконтрольное употребление продукта способствует ухудшению самочувствия или летальному исходу.
Читать подробнее
0
0
599
Кабачки при диабете считаются полезным продуктом: эти овощи богаты питательными веществами, но не калорийны, отличаются невысоким ГИ. Но готовить их нужно правильно, поскольку в противном случае продукт может причинить вред больному.
Читать подробнее
0
0
5 928
Уксус – это одно из древнейших средств народной медицины. Он применяется при широком спектре патологических состояний, включая интоксикацию, расстройство пищеварения. Уксус при диабете также полезен, что подтверждается несколькими исследованиями.
Читать подробнее
Калькуляторы похудения
Готовые рационы
Сейчас обсуждают
Популярное
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
29-08-2019 23:56
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания
25-08-2020 12:37
Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки
Как правильно варить пельмени, чтобы они не разварились
24-05-2023 20:07
Как варить пельмени? Это настолько простая задача, что такой вопрос просто удивит искушенного и
