Кальций в продуктах: какая еда содержит большое количество данного вещества

Кальций в продуктах: какая еда содержит большое количество данного вещества

769 Просмотров0 Комментариев19-08-2023 05:03

Повышенное содержание кальция в продуктах не гарантирует удовлетворения суточной потребности в этом макроэлементе. На усвояемость вещества в организме влияют состояние здоровья, возраст человека, наличие вредных привычек и другие факторы....

читать статью

Хром продукты: количество микроэлемента в рационе здорового питания и биологическая роль в организме

Хром продукты: количество микроэлемента в рационе здорового питания и биологическая роль в организме

296 Просмотров0 Комментариев19-08-2023 04:53

Хром – это незаменимый минерал, который необходим организму в микродозах. Он обеспечивает нормальный метаболизм основных питательных веществ, поддерживает функции жизненно важных органов: мозга, печени, поджелудочной железы и сердца. Минерал можно...

читать статью

Никотиновая кислота В3: свойства и роль данного витамина, содержание вещества в продуктах

Никотиновая кислота В3: свойства и роль данного витамина, содержание вещества в продуктах

209 Просмотров0 Комментариев18-08-2023 09:54

Никотиновая кислота (В3) относится к витаминам группы В, выполняющим важные функции в человеческом организме. Ниацин необходим для правильной работы органов и систем, поскольку из него производятся коферменты NAD, NADP....

читать статью

Как выбрать Арбуз: свойства фрукта и влияние на человеческий организм, правила выбора спелого продукта

Как выбрать Арбуз: свойства фрукта и влияние на человеческий организм, правила выбора спелого продукта

206 Просмотров0 Комментариев18-08-2023 09:34

Для многих любителей арбуза то, как выбрать вкусную ягоду, становится сложной задачей. Недобросовестные продавцы могут предложить зеленоватый или подпорченный плод, поэтому лучше научиться определять его качество самостоятельно....

читать статью

Инозитол B8: для чего нужен витамин в организме и в каких продуктах содержится

Инозитол B8: для чего нужен витамин в организме и в каких продуктах содержится

258 Просмотров0 Комментариев18-08-2023 09:13

Сегодня инозитол (инозит, инозитдроретинол, В8 витамин) вызывает большой интерес у исследователей, т.к. открываются его новые функции. В целом он рассматривается как важный фактор клеточного роста в организмах животных и, в первую очередь, у...

читать статью

Перистальтика: что это такое и роль перистальтических волн в организме

Перистальтика: что это такое и роль перистальтических волн в организме

640 Просмотров0 Комментариев18-08-2023 08:59

Перистальтика кишечника отвечает за продвижение пищевых комков по органам желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Нездоровый образ жизни или некоторые патологии приводят к нарушениям данного процесса, дискомфорту, неприятным ощущениям, а иногда и к...

читать статью

Пиридоксин B6: роль витамина в организме, в каких продуктах содержится, показания к применению и дозировки

Пиридоксин B6: роль витамина в организме, в каких продуктах содержится, показания к применению и дозировки

362 Просмотров0 Комментариев18-08-2023 08:47

Пиридоксин (В6) представляет собой водорастворимый элемент, входящий в состав многих продуктов питания, витаминно-минеральных комплексов. Недостаток вещества приводит к нарушениям в работе организма, избыток тоже причиняет вред....

читать статью

Кобальт продукты: где содержится в большом количестве, как правильно употреблять, примерное меню для поддержания оптимального значения

Кобальт продукты: где содержится в большом количестве, как правильно употреблять, примерное меню для поддержания оптимального значения

738 Просмотров0 Комментариев18-08-2023 08:16

Кобальт необходим для нормального функционирования нервной системы. При его недостатке нарушается импульсная проводимость, быстро развивается депрессия. Но организм не способен воспроизводить такой важный для него микроэлемент. Поэтому для...

читать статью

Фолиевая кислота В9: содержание вещества в продуктах и его роль в организме

Фолиевая кислота В9: содержание вещества в продуктах и его роль в организме

323 Просмотров0 Комментариев17-08-2023 06:48

Фолиевая кислота (folic acid, фолат, В9) – один из витаминов группы В, содержащийся во многих продуктах питания. Ее прием нередко назначают женщинам, планирующим беременность, но и всем остальным группам населения вещество необходимо для правильной...

читать статью

Пантотеновая кислота B5: роль в организме, в каких продуктах содержится, показания к применению и как принимать

Пантотеновая кислота B5: роль в организме, в каких продуктах содержится, показания к применению и как принимать

221 Просмотров0 Комментариев17-08-2023 06:27

К числу важнейших питательных веществ относится пантотеновая кислота, или В5 (витамин). Без него невозможны процессы кроветворения, формирования нервных клеток и энергетический метаболизм. Поэтому о механизме работы и источниках получения витамина...

читать статью

Оцените полезность:
  2.7 / 5.0 (Голосов: 19)
Последнее обновление: 29-09-2021 15:45