Вы недавно смотрели:
Россияваш регион

Полезные статьи - Страница 9 в России

Автор:

Алексей Лукьянов
Вы находитесь на 9 странице. Можете вернуться в начало.
Питание после 35 лет: правильный рацион для женщин и мужчин, и примерное меню на неделю и лучшие диеты для похудения
17 октябрь 2023 г.
0
611
Питание после 35 лет: правильный рацион для женщин и мужчин, и примерное меню на неделю и лучшие диеты для похудения
Питание после 35 лет подразумевает употребление достаточного количества белка и исключение вредных продуктов из рациона. Это помогает сохранить мышечную массу и снизить риск развития хронических патологий. Важно поддерживать нормальный вес и сбалансировать меню так, чтобы получать из пищи весь
Читать подробнее
Продукты, снижающие холестерин: что понижает плохой холестерин в крови у женщин и мужчин
15 октябрь 2023 г.
0
379
Продукты, снижающие холестерин: что понижает плохой холестерин в крови у женщин и мужчин
Здоровый организм обеспечивает человеку полноценную жизнь. Продукты, снижающие холестерин, включают в рацион, т. к. они нормализуют обмен веществ. Правильная диета предотвращает образование холестериновых бляшек на внутренней стенке сосудов.
Читать подробнее
Питание после 50 лет: принципы правильного рациона для женщин и мужчин, продукты питания для похудения, примерное меню
11 октябрь 2023 г.
0
404
Питание после 50 лет: принципы правильного рациона для женщин и мужчин, продукты питания для похудения, примерное меню
Правильное питание после 50 лет помогает оставаться активным, здоровым человеком. По мере старения у человека накапливаются хронические заболевания, ослабевает иммунитет, замедляется обмен веществ, что нужно учесть при составлении меню.
Читать подробнее
Питание после 40 лет: принципы рациона, полезные продукты, примерное меню на неделю для женщин и мужчин для похудения
11 октябрь 2023 г.
0
323
Питание после 40 лет: принципы рациона, полезные продукты, примерное меню на неделю для женщин и мужчин для похудения
Правильное питание после 40 лет помогает поддерживать здоровье, дольше сохранять молодость, активность и внешнюю привлекательность. При этом важно учитывать возрастные изменения метаболизма, гормонального фона.
Читать подробнее
Питание после 60 лет: принципы правильного рациона для женщин и мужчин в пожилом возрасте, примерное меню
7 октябрь 2023 г.
0
351
Питание после 60 лет: принципы правильного рациона для женщин и мужчин в пожилом возрасте, примерное меню
Рацион питания зависит от возраста человека, т.к. по мере взросления и старения потребность в энергии, питательных веществах меняется. Особенно тщательно следует разрабатывать меню для пожилого человека, и в этом случае нужно учесть не только возрастные ограничения, но и состояние здоровья. В целом
Читать подробнее
Яблоко морской свинке: можно ли давать грызуну сушеные плоды или свежие с кожурой
5 октябрь 2023 г.
0
697
Яблоко морской свинке: можно ли давать грызуну сушеные плоды или свежие с кожурой
Яблоко – здоровая и вкусная добавка к рациону грызунов. Фрукт обогатит питание витаминами, питательными веществами, а также порадует сладким вкусом. Но, предлагая яблоко морской свинке, важно помнить о мере и избегать слишком больших порций.
Читать подробнее
Хочется дыню: почему постоянно хочется есть этот фрукт и чего не хватает в организме
5 октябрь 2023 г.
0
1 782
Хочется дыню: почему постоянно хочется есть этот фрукт и чего не хватает в организме
Дыню хочется по разным причинам: она имеет приятный вкус, хорошо утоляет жажду. Но порой это желание еще может свидетельствовать о нехватке в организме кальция, фосфора и других важных элементов.
Читать подробнее
БЖУ сыра: сколько белков, жиров и углеводов в российском, адыгейском, твердом, сливочном, голландском, плавленом, сулугуни и других сортах
5 октябрь 2023 г.
0
993
БЖУ сыра: сколько белков, жиров и углеводов в российском, адыгейском, твердом, сливочном, голландском, плавленом, сулугуни и других сортах
Сыр, БЖУ которого зависит от его разновидности и изготовителя, отличается питательностью и обилием полезных свойств.
Читать подробнее
БЖУ яйца: сколько белков, жиров и углеводов в вареных, жареных и сырых на 100 грамм
17-03-2025 01:04
0
1 431
БЖУ яйца: сколько белков, жиров и углеводов в вареных, жареных и сырых на 100 грамм
Куриные яйца – питательный и полезный продукт. Основные химические компоненты яйца – БЖУ (белки, жиры и углеводы).
Читать подробнее
Хлеб рыбкам: можно ли давать хлеб аквариумным рыбам и как это правильно делать, возможные риски
3 октябрь 2023 г.
0
360
Хлеб рыбкам: можно ли давать хлеб аквариумным рыбам и как это правильно делать, возможные риски
Рыбы относительно неприхотливы и употребляют разные корма. Но это не означает, что любая пища полезна для них. Например, эксперты не рекомендуют часто давать хлеб рыбкам, т.к. это может спровоцировать проблемы со здоровьем.
Читать подробнее
Сыр черепахе: можно ли красноухим черепахам есть сыр, риски при кормлении
30 сентябрь 2023 г.
0
467
Сыр черепахе: можно ли красноухим черепахам есть сыр, риски при кормлении
Вопрос, давать сыр черепахе или нет, возникает потому, что молодым рептилиям нужно вводить кальций. Люди привыкли, что молочные продукты – лучшие источники этого макроэлемента. Но перед тем, как угощать пресмыкающихся, необходимо разобраться, что им можно есть.
Читать подробнее
Сыр морской свинке: можно ли давать грызуну сыр, риски при кормлении
26 сентябрь 2023 г.
0
482
Сыр морской свинке: можно ли давать грызуну сыр, риски при кормлении
Миф о том, что грызунам нравится сыр, прочно закрепился как опасный стереотип. В действительности этот продукт опасен даже для всеядных крыс и мышей. В случае с травоядными грызунами дело обстоит еще хуже. Сыр морской свинке давать нельзя, поскольку он может спровоцировать проблемы с
Читать подробнее
Орехи морской свинке: можно ли давать, правила и частота кормления животного
26 сентябрь 2023 г.
0
1 197
Орехи морской свинке: можно ли давать, правила и частота кормления животного
Орехи всегда включают в рацион грызунам, т. к. они содержат много полезных для головного мозга жирных кислот, витамины, минералы и т. д. Однако лакомство способно навредить здоровью питомца. Чтобы понять, можно ли орехи морской свинке, нужно учитывать разновидность продукта и состояние здоровья
Читать подробнее
Хлеб уткам: особенности рациона, можно ли кормить птиц белым хлебом, чем заменить
26 сентябрь 2023 г.
0
320
Хлеб уткам: особенности рациона, можно ли кормить птиц белым хлебом, чем заменить
В естественной среде утки питаются личинками, червями, мелкими видами рыб и другими некрупными животными. В домашних условиях птиц кормят творогом, мясом, рыбой, зерном и т. д. Хлеб уткам теоретически можно давать, поскольку он состоит преимущественно из злаков, однако такая еда считается
Читать подробнее
Овощи попугаю: какие овощные продукты можно включать в рацион питания птицы
25 сентябрь 2023 г.
0
226
Овощи попугаю: какие овощные продукты можно включать в рацион питания птицы
Овощи содержат много витаминов и минералов. Эти вещества требуются для правильной работы птичьего организма и укрепления иммунитета. В зависимости от породы рацион питомца может различаться, однако в общих случаях список допустимых продуктов одинаков. Чтобы не навредить любимцу, предлагайте только
Читать подробнее
Мандарины морской свинке: можно ли давать грызуну плоды и кожуру, правила кормления
25 сентябрь 2023 г.
0
1 440
Мандарины морской свинке: можно ли давать грызуну плоды и кожуру, правила кормления
Однозначно сказать, можно ли давать мандарины морской свинке, сложно. Многое зависит от состояния здоровья питомца и качества фруктов. Однако в большинстве случаев такое лакомство лучше не предлагать и заменить чем-нибудь менее экзотическим. Например, яблоками. Сравнительно нейтральное фруктовое
Читать подробнее
Фрукты морской свинке: в чем польза, какие разрешено давать грызуну и сколько, правила кормления
25 сентябрь 2023 г.
2
1 053
Фрукты морской свинке: в чем польза, какие разрешено давать грызуну и сколько, правила кормления
Морские свинки – травоядные животные: в их рацион входят сено, зелень, фрукты, овощи и злаки. Однако далеко не все растительные продукты одинаково полезны грызунам. Чтобы не навредить питомцу и сделать его рацион сбалансированным, важно знать, какие фрукты морской свинке давать разрешается.
Читать подробнее
Свекла морской свинке: можно ли давать грызуну сырой и вареный корнеплод, едят ли питомцы свекольные листья и ботву, правила кормления - в каком виде и количестве вводить овощ в рацион
24 сентябрь 2023 г.
0
520
Свекла морской свинке: можно ли давать грызуну сырой и вареный корнеплод, едят ли питомцы свекольные листья и ботву, правила кормления - в каком виде и количестве вводить овощ в рацион
Давать свеклу морской свинке не запрещается, но нужно правильно выбирать корнеплод, форму подачи и размер порций, чтобы продукт принес питомцу пользу. Грызун от предложенного угощения не откажется, с удовольствием съест сладкий овощ.
Читать подробнее
Мандарины попугаю: можно ли давать фрукт волнистому попугайчику и корелле, полезные свойства цитрусовых и правила кормления пернатых питомцев
23 сентябрь 2023 г.
0
1 047
Мандарины попугаю: можно ли давать фрукт волнистому попугайчику и корелле, полезные свойства цитрусовых и правила кормления пернатых питомцев
Поскольку промышленные птичьи корма не рекомендуется использовать в качестве единственного продукта в меню питомца, хозяева нередко интересуются, можно ли мандарины попугаю. Цитрусы могут принести как пользу, так и вред, в зависимости от выбора фрукта, размеров порции.
Читать подробнее
Сыр мышке: можно ли давать, правила кормления, чем заменить продукт в рационе питомца
23 сентябрь 2023 г.
0
279
Сыр мышке: можно ли давать, правила кормления, чем заменить продукт в рационе питомца
Любовь мышей к сыру – распространенный стереотип. В действительности такое лакомство может даже навредить животному. В естественной среде грызуны не питаются молоком и продуктами на его основе. Однако некоторые разновидности разрешено давать в небольших количествах как источник белка, если зверьку
Читать подробнее
Овощи морской свинке: в чем польза, какие можно давать питомцу и сколько, правила кормления
22 сентябрь 2023 г.
0
541
Овощи морской свинке: в чем польза, какие можно давать питомцу и сколько, правила кормления
Овощи морской свинке могут как принести пользу, так и причинить вред. Реакция животного на угощение зависит от выбора продукта, формы подачи, размера порций, а также от индивидуальных особенностей его организма.
Читать подробнее
Яблоко лошади: любят ли животные этот фрукт, польза и вред, как правильно кормить
20 сентябрь 2023 г.
0
387
Яблоко лошади: любят ли животные этот фрукт, польза и вред, как правильно кормить
Давать яблоко лошади можно, поскольку фрукт полезен из-за наличия витаминов. Однако вводить изменения в рацион стоит осторожно, чтобы не нарушить пищеварения животного.
Читать подробнее
Капуста морской свинке: можно ли давать грызуну белокочанную, пекинскую и цветную, правила кормления
20 сентябрь 2023 г.
0
2 407
Капуста морской свинке: можно ли давать грызуну белокочанную, пекинскую и цветную, правила кормления
Добавлять капусту морской свинке в рацион разрешается. Питание животного составляют: зерновые культуры, сено и свежие овощи. Пища питомца должна включать 5–6 или больше наименований овощей и фруктов. Беременной или кормящей самке следует увеличить норму сочного корма. Сырая капуста полезна морской
Читать подробнее
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Скопировать
Перейти в магазин
вверх