Вы недавно смотрели:
Россияваш регион

Полезные статьи - Страница 24 в России

Автор:

Алексей Лукьянов
Вы находитесь на 24 странице. Можете вернуться в начало.
Питание ребенка в 3 года: основы правильного кормления малыша
19 декабрь 2022 г.
0
594
Питание ребенка в 3 года: основы правильного кормления малыша
Каждый этап развития организма человека требует тщательной корректировки ежедневного рациона. Важно, чтобы питание ребенка в 3 года было сбалансированным. Все необходимые витамины и микроэлементы должны поступать в достаточном количестве. Дефицит полезных веществ приводит к задержке физического и
Читать подробнее
Диета при ротовирусе у детей: правила диетотерапии, разрешенные и запрещенные продукты питания, рецепты блюд
19 декабрь 2022 г.
0
739
Диета при ротовирусе у детей: правила диетотерапии, разрешенные и запрещенные продукты питания, рецепты блюд
Детские болезни и их течение часто спонтанные и непредсказуемые. Даже дети с сильным иммунитетом не застрахованы от заболевания. Особо важна своевременная и правильная диагностика, т.к. в силу возраста не каждый малыш может объяснить, что у него болит. Ротавирусная инфекция, которую в народе
Читать подробнее
Продукты июня: сезонная еда, список овощей, перечень фруктов и ягод
12-07-2024 19:48
0
1 348
Продукты июня: сезонная еда, список овощей, перечень фруктов и ягод
Лето - благоприятный период для составления сбалансированного рациона. Открывает сезон летних продуктов июнь с его богатым, уникальным урожаем.
Читать подробнее
Питание для ребенка 12 лет: основные принципы и правила
18 декабрь 2022 г.
0
2 310
Питание для ребенка 12 лет: основные принципы и правила
Рацион питания для ребенка 12 лет подбирается исходя из возрастно-половых особенностей развития, состояния здоровья, уровня физической и умственной активности. Составление правильного меню также основано на индивидуальных предпочтениях. Вкусовые привычки и непереносимость некоторых продуктов
Читать подробнее
Диета для ребенка 10 лет: состав рациона школьника, полезные и запрещенные продукты питания, примерное меню
18 декабрь 2022 г.
0
3 749
Диета для ребенка 10 лет: состав рациона школьника, полезные и запрещенные продукты питания, примерное меню
Неправильное питание приводит к дефициту нутриентов и набору лишнего веса. Это, в свою очередь, способствует повышенной нагрузке на опорно-двигательный аппарат, нарушению клеточных процессов, замедлению роста и т. д. По этой причине родителям следует знать, какой должна быть диета для ребенка 10
Читать подробнее
Продукты апреля: овощи и зелень, фрукты и ягоды, другая полезная еда
12-07-2024 19:47
0
902
Продукты апреля: овощи и зелень, фрукты и ягоды, другая полезная еда
Весной организм постепенно приходит в норму после стресса, который он испытал зимой. Продолжительность светового дня увеличивается, меняется гормональный фон. Запасы нутриентов истощаются, поэтому нужно их пополнить. Сезонные продукты апреля позволяют избежать нехватки витаминов и минералов.
Читать подробнее
Хлеб в пост: можно ли есть черный, белый, бородинский и в какие дни лучше
18 декабрь 2022 г.
0
6 511
Хлеб в пост: можно ли есть черный, белый, бородинский и в какие дни лучше
Христиане православного направления около 200 дней в году питаются постными продуктами, следуя предписаниям религии усмирять тело и укреплять дух. Всего существует 4 периода, когда верующие должны ограничивать себя в еде. Хлеб в пост - основа рациона, благодаря которой организм быстро насыщается и
Читать подробнее
Питание ребенка 6 лет: основные принципы, примерное меню
18 декабрь 2022 г.
0
2 486
Питание ребенка 6 лет: основные принципы, примерное меню
Детский организм отличается высокой интенсивностью обменных процессов. Питание ребенка 6 лет должно обеспечивать нормальный уровень роста и развития, а также поддерживать здоровье.
Читать подробнее
Флавоноиды: разновидности, в каких продуктах содержатся, влияние на организм
17 декабрь 2022 г.
0
915
Флавоноиды: разновидности, в каких продуктах содержатся, влияние на организм
Растительные продукты благотворно влияют на здоровье человека, что обусловлено присутствием в их составе флавоноидов - полезных биоактивных соединений. Сегодня эти вещества считаются незаменимыми компонентами большинства медицинских и косметических препаратов.
Читать подробнее
Янтарная кислота: показания к применению, инструкция, в каких продуктах содержится
28-09-2024 05:02
0
578
Янтарная кислота: показания к применению, инструкция, в каких продуктах содержится
Янтарная кислота (ЯК) - органическое соединение, играющее важную роль в работе организма. Она положительно влияет на метаболизм, регулирует деятельность нервной системы, сердца, головного мозга и выполняет множество других функций. У здорового человека необходимое количество кислоты вырабатывается
Читать подробнее
Горох для детей: состав и пищевая ценность, влияние на организм ребенка, правила ввода в рацион, рецепты
16-03-2025 20:20
0
627
Горох для детей: состав и пищевая ценность, влияние на организм ребенка, правила ввода в рацион, рецепты
Рацион ребенка должен быть сбалансированным. Овощи включают в детское меню с начала введения прикорма. Горох для детей рекомендуется готовить уже после 8 месяцев жизни.
Читать подробнее
Манго при похудении: можно ли есть, калорийность, рецепты, отзывы
16-03-2025 22:11
0
3 525
Манго при похудении: можно ли есть, калорийность, рецепты, отзывы
Многие регулярно включают в рацион такой экзотический фрукт, как манго, – при похудении он особенно полезен, т.к. содержит много грубой растительной клетчатки, а также ряд биологически активных веществ, способствующих мягкому снижению веса и улучшению общего состояния здоровья. При соблюдении диеты
Читать подробнее
Хлеб при диабете: какой можно есть, особенности питания во время заболевания
17 декабрь 2022 г.
0
3 161
Хлеб при диабете: какой можно есть, особенности питания во время заболевания
Хлеб при диабете часто исключают из меню. Это ухудшает психоэмоциональное состояние пациентов, особенно в том случае, если они привыкли употреблять выпечку во время всех основных приемов пищи.
Читать подробнее
Гречка для похудения: сколько можно есть, что приготовить, варианты диеты на несколько дней, на неделю
16 декабрь 2022 г.
0
2 788
Гречка для похудения: сколько можно есть, что приготовить, варианты диеты на несколько дней, на неделю
Диетологи рекомендуют употреблять гречку для похудения в рамках правильного питания и специальных диет. Каша почти не имеет противопоказаний. Среди круп гречневая является рекордсменом по содержанию полезных веществ. Она сытная и относительно низкокалорийная в готовом виде, что позволяет
Читать подробнее
Шампиньоны для детей: можно ли давать и с какого возраста, как ввести в прикорм, рецепты
16 декабрь 2022 г.
0
1 447
Шампиньоны для детей: можно ли давать и с какого возраста, как ввести в прикорм, рецепты
Грибы обладают не только приятным вкусом и ароматом, но и содержат в себе много витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на детский организм.
Читать подробнее
Лютеин: в каких продуктах содержится, польза и вред, инструкция по применению
16 декабрь 2022 г.
0
903
Лютеин: в каких продуктах содержится, польза и вред, инструкция по применению
Для поддержания здоровья организма и его жизнедеятельности человеку крайне важно получать с пищей полезные вещества и микроэлементы. В особенности это справедливо по отношению к тем компонентам, которые не вырабатываются внутренними органами. К таким веществам относятся лютеин и зеаксантин.
Читать подробнее
Лен для детей: польза, вред и противопоказания, пошаговые рецепты, рекомендации, отзывы
16 декабрь 2022 г.
0
4 666
Лен для детей: польза, вред и противопоказания, пошаговые рецепты, рекомендации, отзывы
Растение с красивыми голубыми цветами – источник жирных кислот, растительных белков, витаминов и минералов, поэтому лен для детей особенно полезен.
Читать подробнее
Хурма при диабете: польза, вред и противопоказания, рецепты, советы и рекомендации
17-03-2025 00:42
0
1 275
Хурма при диабете: польза, вред и противопоказания, рецепты, советы и рекомендации
Хурма является традиционным лекарственным растением, культивируемым на территории Японии, Китая и Южной Кореи. Азиаты использовали ее как эффективное противоаллергическое и гипотензивное средство.
Читать подробнее
Чечевица для детей: состав и пищевая ценность, влияние на детский организм, советы по выбору, рецепты блюд
14 декабрь 2022 г.
0
1 210
Чечевица для детей: состав и пищевая ценность, влияние на детский организм, советы по выбору, рецепты блюд
Чечевица для детей станет вкусной и полезной альтернативой кашам. Бобовая культура является ценным источником белка, что делает ее особенно полезной для людей, которые не могут есть мясо или молочную продукцию. При несоблюдении рекомендаций, однако, зерна навредят детскому пищеварению.
Читать подробнее
Говядина собакам: можно ли давать, сырое или вареное мясо, как готовить
14 декабрь 2022 г.
0
24 458
Говядина собакам: можно ли давать, сырое или вареное мясо, как готовить
Далеким предком собак были волки. Поэтому домашние питомцы не могут обойтись без мяса – для любого хищника это основа рациона. И по мнению ветеринаров и заводчиков, говядина собакам подходит лучше всего – это самый безопасный источник животного белка для четвероногого друга.
Читать подробнее
Фасоль для детей: состав и пищевая ценность, влияние на детский организм, способы приготовления, рецепты
14 декабрь 2022 г.
0
751
Фасоль для детей: состав и пищевая ценность, влияние на детский организм, способы приготовления, рецепты
Фасоль для детей станет хорошим нежирным источником белка. Блюда, приготовленные из бобовых, сытные, надолго снабжают энергией, богаты витаминами, микроэлементами. Но важно правильно выбирать и готовить продукт, чтобы не навредить ребенку.
Читать подробнее
Лимон при диабете: польза, вред и противопоказания, советы и рекомендации, отзывы
16-03-2025 22:00
0
3 069
Лимон при диабете: польза, вред и противопоказания, советы и рекомендации, отзывы
Лимон при диабете входит в число разрешенных продуктов, но его употребляют редко из-за специфического вкуса. Чаще цитрус используют в качестве добавки. На его основе готовят народные средства для укрепления иммунитета и лечения многих болезней. С помощью лимона корректируют уровень сахара в крови,
Читать подробнее
Ряженка при похудении: калорийность и состав, рецепты, противопоказания, рекомендации, отзывы
14 декабрь 2022 г.
0
1 549
Ряженка при похудении: калорийность и состав, рецепты, противопоказания, рекомендации, отзывы
Кисломолочные продукты активизируют пищеварение. Их часто включают в диеты, направленные на снижение лишнего веса. При правильном применении хорошо помогает ряженка при похудении.
Читать подробнее
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Скопировать
Перейти в магазин
вверх