У нее несколько названий: янтарная, бутандиовая, этан-1,2-дикарбоновая. Она имеет вид бесцветных кристаллов, которые растворяются в спирте и воде. Кроме человеческого организма вещество содержится в янтаре и разных видах продуктов.
Основным источником бутандиовой кислоты является природный янтарь. Ее получают с помощью нагревания при высокой температуре небольших камней.
ЯК относится к классу дикарбоновых кислот. Она состоит из эфиров и солей, называемых сукцинатами.
Кислота, которая продается в виде биодобавок, может содержать вспомогательные компоненты:
Кислота продается в виде биодобавок и содержит витамин C.
Главное достоинство полученной синтетическим путем бутандиовой кислоты заключается в том, что она обладает способностью скапливаться в органах, которые в ней нуждаются больше всего, игнорируя здоровые ткани. Она хорошо воспринимается организмом, не оказывает токсического и мутагенного действия.
Кроме того, средство:
защищает клетки и ткани от отрицательного влияния внешней среды;
укрепляет защитные силы организма;
оказывает антитоксическое действие;
улучшает самочувствие;
помогает организму бороться с болезнями и быстрее восстанавливаться после них;
снижает риск развития злокачественных новообразований;
нормализует метаболизм;
замедляет синтез гистамина;
положительно влияет на функции тканей и органов, стимулирует протекающие в них биохимические реакции.
Несмотря на хорошую переносимость, изредка прием ЯК приводит к появлению побочных эффектов. Самыми распространенными среди них являются боли в желудке и повышение артериального давления.
Янтарная кислота приводит к повышению артериального давления.Янтарную кислоту назначают при:
ослаблении иммунитета;
пониженном гемоглобине;
ОРВИ, простудах;
гингивите, пародонтозе;
пролежнях;
трофических язвах;
заболеваниях дыхательной системы, сердца и сосудов;
сахарном диабете;
интоксикации организма;
нарушении метаболизма;
болезнях опорно-двигательной системы.
Янтарную кислоту назначают при ОРВИ.
Кроме того, показаниями к применению органического соединения являются профилактика перечисленных заболеваний и поддержание организма во время повышенной умственной, физической и психоэмоциональной нагрузки.
Этан-1,2-дикарбоновая кислота играет важную роль в организме каждого человека, но для некоторых категорий людей она незаменима.
Специалисты рекомендуют принимать ЯК с первого триместра беременности. Она стимулирует выработку гормонов, необходимых организму будущей матери для вынашивания ребенка, снижает симптомы токсикоза, регулирует эмоциональное состояние, препятствует развитию осложнений во время беременности и родов.
Кроме того, кислота обеспечивает полноценное поступление кислорода и питательных веществ в плаценту, способствует нормальному развитию плода, защищает его от токсинов и вирусов.
От применения кислоты не стоит отказываться и после родов. В этот период она стимулирует выработку грудного молока и защищает от мастопатии.
При беременности рекомендуется принимать янтарную кислоту.Прием органического соединения помогает остановить деление злокачественных клеток, в результате чего прекращается рост раковых опухолей. Благодаря этому свойству вещество используется в лечении начальных стадий онкологических заболеваний молочной железы, шейки матки, яичников, кишечника и других органов.
Пациентам, которые проходят радио- и химиотерапию, ЯК назначают, чтобы снизить проявления интоксикации, наступающие на фоне лечения.
Спортсменам рекомендуется принимать соединение в качестве недопингового средства, помогающего повысить выносливость организма во время подготовки к соревнованиям. Кроме того, оно способствует быстрому восстановлению после усиленных физических нагрузок, ускоряет заживление поврежденных тканей.
Использование кислоты принесет пользу не только здоровью, но и внешнему виду. Она благотворно влияет на состояние кожных покровов и волос, убирает темные круги под глазами, устраняет мелкие морщины, пигментацию и воспалительные процессы.
Благотворное действие органического соединения проявляется во время приема препаратов на его основе.
Усилить их эффект помогают средства для лица с добавлением измельченных в порошок таблеток кислоты:
Для повышения эластичности кожи можно приготовить домашнюю маску. Ее получают с помощью смешивания 2 г измельченной ЯК с 1 ст. л. воды. Смесь наносят на лицо и не смывают до тех пор, пока она не высохнет. Остатки маски снимают ватным тампоном, смоченным в лосьоне для ежедневного умывания. Процедуру повторяют не более 2 раз в неделю.
Для ежедневного ухода за кожей измельченные таблетки рекомендуется добавлять в кремы, лосьоны или тоники для лица. На 100 мл косметики потребуется 2 г кислоты. Полученное средство используют традиционным способом (дважды в день, перед сном и т. д.).
Янтарная кислота повышает эластичность кожи.
Диетологи советуют употреблять добавки с кислотой или богатые ей продукты людям, стремящимся нормализовать вес. Она ускоряет похудение благодаря выведению лишней жидкости из организма и нормализации обменных процессов. Ее регулярный прием увеличивает расход калорий, ускоряет скорость сжигания жировых отложений и избавляет от целлюлита.
Применение «янтарки» при похмелье помогает быстрее справиться с интоксикацией организма, защищает печень от разрушительного воздействия алкоголя, избавляет от слабости, раздражительности, головной боли и других симптомов, характерных для этого состояния.
Если принять этан-1,2-дикарбоновую кислоту перед застольем, можно снизить риск возникновения похмельного синдрома.
Использование вещества во время простудных и вирусных заболеваний снижает токсическое действие на организм антибиотиков и других медикаментозных средств. ЯК повышает эффективность назначенного врачом лечения, устраняет слабость, разбитость и сонливость, регулирует деятельность иммунной системы.
Янтарная кислота устраняет слабость и разбитость.Людям, которые часто болеют ОРВИ, гриппом и другими респираторными болезнями, вещество назначают в профилактических целях. Такой прием помогает повысить способность организма противостоять вирусам.
Полученное из природного янтаря органическое соединение улучшает кровоснабжение и энергообмен в органах малого таза, регулирует выработку половых гормонов. Его использование положительно зарекомендовало себя в комплексном лечении миомы, эндометриоза, кисты яичника, эрозии шейки матки, кольпита и других гинекологических заболеваний.
Несмотря на массу полезных свойств, вещество можно принимать не всем.
Противопоказаниями к его использованию являются:
индивидуальная непереносимость;
период обострения язвы желудка и 12-перстной кишки;
камни в мочевом пузыре;
стенокардия, инфаркт миокарда и другие тяжелые сердечные патологии;
артериальная гипертензия;
глаукома;
почечная недостаточность;
гестоз в тяжелой форме.
Противопоказанием к использованию ЯК является язва желудка.
Прием препаратов с кислотой при перечисленных заболеваниях способен привести к их прогрессированию и резкому ухудшению самочувствия человека.
Кроме того, БАДы с «янтаркой» не рекомендуется пить поздно вечером, поскольку она оказывает тонизирующий эффект и может стать причиной бессонницы.
Чтобы не навредить себе, принимать препарат следует не меньше чем за 1,5 часа до сна.
Органическое соединение принесет организму пользу только при условии его употребления в правильном количестве. Неверно подобранная дозировка может спровоцировать дефицит или избыток ЯК.
Бутандиовая кислота выступает регулятором биохимических и физиологических процессов в организме. При попадании в организм она трансформируется в фумаровую кислоту и в результате взаимодействия в тканях жиров, белков и углеводов становится промежуточным продуктом метаболизма.
ЯК улучшает клеточное дыхание, стимулирует синтез веществ, влияющих на выработку и обновление тканей, снижает нагрузку с органов и систем, нуждающихся в наибольшей поддержке. Конечными продуктами ее метаболизма являются вода и двуокись углерода.
Для нормального функционирования организма взрослому человеку необходимо от 0,25 до 3 г кислоты в сутки. Детям врач рассчитывает дозировку в индивидуальном порядке с учетом их возраста.
Суточная потребность составляет до 3 г кислоты в сутки.На недостаток соединения в организме указывают такие симптомы:
слабость;
быстрая утомляемость;
преждевременные признаки старения;
склонность к депрессиям;
эмоциональная подавленность;
метеочувствительность;
плохая память;
невозможность сосредоточиться;
избыточная масса тела;
высыпания на коже.
Слабость указывает на недостаток янтарной кислоты.
При чрезмерном употреблении ЯК у человека могут наблюдаться нежелательные симптомы:
повышение чувствительности зубной эмали;
проблемы с пищеварением;
нарушение функции почек;
чрезмерная нервная возбудимость;
бессонница;
резкие скачки артериального давления.
ЯК, полученная из пищевых добавок или продуктов, хорошо усваивается организмом, не скапливаясь в органах и тканях. Чтобы добиться максимального положительного эффекта, во время ее приема следует придерживаться принципов рационального питания и вести активный образ жизни.
При дефиците бутандиовой кислоты необходимо пересмотреть свой рацион и разнообразить его пищей, где присутствует это соединение.
В таблице указано, какие продукты содержат максимальное количество вещества.
Молочные продукты | Фрукты и ягоды | Овощи | Растения | Пища животного происхождения | Другие продукты |
Простокваша, кефир, йогурт, твердые сыры | Зеленый крыжовник, вишня, виноград, яблоки, клубника | Квашеная капуста, свекольный сок | Люцерна, ревень, алоэ, крапива, боярышник, ячмень | Устрицы, кальмары, осьминоги | Выдержанное вино, хлеб из ржаной муки, подсолнечное масло, семена подсолнуха |
Чтобы понять, как правильно принимать ЯК, следует ознакомиться с медицинской инструкцией к ней.
Бутандиовая кислота относится в БАДам. В аптеках она продается в виде круглых белых таблеток с содержанием действующего компонента 0,1, 0,25, 0,5 или 1 г.
Янтарная кислота продается в виде круглых белых таблеток.Суточную дозу биодобавки определяет врач с учетом поставленного больному диагноза, его возраста, массы тела и индивидуальных особенностей организма.
В большинстве случаев норма препарата составляет 2 г в сутки. Эту дозу рекомендуется разделить на 2 приема и употребить через одинаковые промежутки времени.
Для предотвращения похмелья дневную норму средства следует принять единоразово за 40-60 минут до планируемого застолья. Для снятия абстинентного синдрома препарат принимают по 1 г через каждый час до улучшения самочувствия. Максимально допустимая суточная доза - 3 г.
Чтобы содержащаяся в пищевой добавке кислота не оказала негативного влияния на слизистую оболочку желудка, принимать ее следует только во время или после еды. Препарат запивают несколькими глотками воды комнатной температуры.
Максимальная продолжительность использования средства - 4 недели. Повторный курс лечения возможен не раньше чем через 4 месяца.
Данные о лекарственном взаимодействии БАД с иными препаратами отсутствуют. Кислоту можно сочетать с алкоголем.
Кислоту можно принимать с алкоголем.Для «янтарки» не требуется специальных условий хранения. Производители рекомендуют держать ее при комнатной температуре в защищенном от солнца месте.
Продолжительность хранения большинства биодобавок на основе ЯК - 3 года.
В продаже представлено множество препаратов с ЯК, которые применяются для очищения и восстановления организма.
К их числу относятся:
белый уголь «С добрым утром»;
Исцеликс;
Алекол;
дрожжи пивные с ЯК;
Инфлюнет;
L-Малат изотонический;
Лимонтар;
Цитофлавин.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!