Вы недавно смотрели:
Россияваш регион

Полезные статьи - Страница 25 в России

Автор:

Алексей Лукьянов
Вы находитесь на 25 странице. Можете вернуться в начало.
Обязанности официанта: должностные обязанности и основные правила обслуживания, как работать
14 декабрь 2022 г.
0
3 351
Обязанности официанта: должностные обязанности и основные правила обслуживания, как работать
В обязанности официанта входят сервировка столов, встреча гостей, предложение посетителям меню и т. д. Сотрудники лучше справляются с работой, зная должностную инструкцию. По этой причине важно изучить и разобрать все указанные в ней позиции. Если вы в чем-то не уверены, спросите об этом
Читать подробнее
Программа ХАССП: что это такое, принципы, область применения, этапы внедрения и стандарты
13 декабрь 2022 г.
0
1 367
Программа ХАССП: что это такое, принципы, область применения, этапы внедрения и стандарты
Программа ХАССП обязательна к внедрению на предприятиях, осуществляющих переработку или упаковку пищевых продуктов. Такое требование прописано в отечественном законодательстве. Для экономии времени и во избежание ошибок разработку системы рекомендуется поручить профессионалам.
Читать подробнее
Рыбный цех: схема расстановки оборудования, необходимый инвентарь и организация работы
13 декабрь 2022 г.
1
7 052
Рыбный цех: схема расстановки оборудования, необходимый инвентарь и организация работы
Централизованное производство полуфабрикатов рентабельно при правильной организации работы рыбного цеха. Необходимо составить бизнес-план с проработкой коммерческой, финансовой и организационной составляющих. Сформировать требования к помещению, оборудованию, персоналу с учетом особенностей
Читать подробнее
Контроль качества продукции общественного питания: виды, как наладить на производстве
13 декабрь 2022 г.
0
3 011
Контроль качества продукции общественного питания: виды, как наладить на производстве
Государственные предприятия и специальные службы надзора осуществляют контроль качества продукции общественного питания. Для своей работы они используют нормативно-техническую документацию. Ежедневная проверка товаров проводится с помощью санитарно-технологических лабораторий, бракеражной или
Читать подробнее
Диета для беременных 3 триместр: общие правила, разрешенные и запрещенные продукты, пример меню
13 декабрь 2022 г.
0
649
Диета для беременных 3 триместр: общие правила, разрешенные и запрещенные продукты, пример меню
Во время беременности девушкам часто рекомендуют диету, 3 триместр не исключение. В этот период, начинающийся в 27 недель, плод почти сформирован - остается последний этап созревания. Сбалансированное питание необходимо для формирования всех систем и органов ребенка и для легких родов.
Читать подробнее
Диета для беременных 2 триместр: общие правила, разрешенные и запрещенные продукты
13 декабрь 2022 г.
0
458
Диета для беременных 2 триместр: общие правила, разрешенные и запрещенные продукты
Диета для беременных во 2-ом триместре направлена на поддержание хорошего самочувствия матери и гармоничного развития плода. Рацион предупреждает набор лишнего веса и обеспечивает прилив энергии для повседневных дел. При правильном подборе меню можно избежать отеков, запоров, появления белка в моче
Читать подробнее
Диета для беременных 1 триместр: общие правила, разрешенные и запрещенные продукты
13 декабрь 2022 г.
0
400
Диета для беременных 1 триместр: общие правила, разрешенные и запрещенные продукты
После наступления зачатия рекомендуется соблюдать сбалансированную диету, ведь для беременных в 1-м триместре очень важно правильное питание. От него зависит самочувствие женщины и рост и развитие будущего ребенка.
Читать подробнее
Продукты июля: сезонная еда, список овощей, фрукты и ягоды, грибы, зелень
12-07-2024 19:48
0
862
Продукты июля: сезонная еда, список овощей, фрукты и ягоды, грибы, зелень
В разгар летнего сезона начинается сбор урожая. К продуктам июля можно отнести свежие овощи, ягоды и фрукты.
Читать подробнее
Абрикосы для детей: можно ли давать и с какого возраста, рецепты для ребенка
12 декабрь 2022 г.
0
707
Абрикосы для детей: можно ли давать и с какого возраста, рецепты для ребенка
Мягкие фрукты с приятным запахом – источники витаминов А, С, РР, калия, магния, железа. Абрикосы для детей особенно ценны, поскольку предупреждают анемию, укрепляют сердце, улучшают зрение. Продукт помогает активизировать пищеварение, умственные способности и наладить метаболизм. Его включают в
Читать подробнее
Продукты в ноябре: список сезонных продуктов, питание, полезная еда
3-11-2024 13:37
0
724
Продукты в ноябре: список сезонных продуктов, питание, полезная еда
Местные сезонные продукты всегда лучше привозных, поскольку содержат больше полезных веществ. Им перед сбором дают возможность полностью созреть. Привозные фрукты и овощи чаще всего собирают слегка неспелыми. Однако даже в этом случае сезонные продукты лучше тепличных, т. к. в них концентрация
Читать подробнее
Салицилаты: свойства и принцип действия, польза и вред, области применения, содержание в продуктах питания
12 декабрь 2022 г.
0
1 126
Салицилаты: свойства и принцип действия, польза и вред, области применения, содержание в продуктах питания
Салицилаты — это сложные эфиры, химическая формула которых - C6H4COOH. Они содержат 2-гидроксибензойную кислоту, входят в состав фармакологической группы антиагреганты, НПВС. Препараты оказывают жаропонижающее, обезболивающее действие. Химические соединения входят в состав некоторых растений и
Читать подробнее
Треска для детей: как готовить и с какого возраста давать, домашние рецепты
12 декабрь 2022 г.
0
27 982
Треска для детей: как готовить и с какого возраста давать, домашние рецепты
Мясо этой рыбы считается диетическим и питательным. Треска для детей полезна благодаря содержанию омега-3 жирных кислот, протеинов, фосфора, йода, калия, витаминов группы В. Эти вещества способствуют нормальному росту и развитию организма, укрепляют сосуды, улучшают работу нервной системы. В рацион
Читать подробнее
Диета при гипертонии: какая нужна, эффективность, разрешенные и запрещенные продукты
11 декабрь 2022 г.
0
1 048
Диета при гипертонии: какая нужна, эффективность, разрешенные и запрещенные продукты
Чрезмерно повышенное давление - проблема не только пожилых людей, но и тех, кому исполнилось 25-30 лет. К этому приводят стресс, сердечно-сосудистые заболевания, неправильное питание. Диета при гипертонии так же важна, как и медикаментозная терапия, т. к. помогает стабилизировать показатели и
Читать подробнее
Гречка для детей: польза и вред для детского организма, суточная норма, способы приготовления, рецепты
11 декабрь 2022 г.
0
3 079
Гречка для детей: польза и вред для детского организма, суточная норма, способы приготовления, рецепты
Гречка для детей наиболее полезна в возрасте с 6 месяцев. Но необходимо прислушиваться к советам и рекомендациям педиатров, чтобы правильно и без вреда ввести в рацион блюда на основе крупы.
Читать подробнее
Сок при запоре: полезно ли, какой лучше пить взрослым и детям
19-06-2026 22:43
0
4 711
Сок при запоре: полезно ли, какой лучше пить взрослым и детям
Дефицит жидкости в организме может стать причиной проблем со стулом. Сок при запоре облегчает дефекацию, помогает избежать употребления слабительных препаратов.
Читать подробнее
Питание для ребенка 11 лет: принципы, нюансы составления рациона
11 декабрь 2022 г.
0
840
Питание для ребенка 11 лет: принципы, нюансы составления рациона
Питание для ребенка 11 лет имеет свои особенности, поскольку в этом возрасте начинают происходить важнейшие перемены в работе организма и в личности.
Читать подробнее
Гипоаллергенная диета для детей: правила и особенности рациона
11 декабрь 2022 г.
0
845
Гипоаллергенная диета для детей: правила и особенности рациона
Аллергия — это некорректная реакция иммунной системы на некоторые вещества. Ее симптомы могут варьироваться от легкой сыпи до отека гортани, опасного для жизни. В детском возрасте нежелательные реакции часто вызывают пищевые продукты, поэтому в схему терапии обязательно включают соблюдение
Читать подробнее
Диета при инсулинорезистентности: список продуктов, меню
28-09-2024 05:01
0
14 173
Диета при инсулинорезистентности: список продуктов, меню
Диета при инсулинорезистентности - главный метод лечения и залог выздоровления. Если пациент не готов пересмотреть свое меню, в дальнейшем с высокой долей вероятности возникнет диабет. При отсутствии помощи заболевание приведет к летальному исходу, поэтому людям с инсулинорезистентностью необходимо
Читать подробнее
Продукты в январе: список овощей, фруктов, другая полезная еда
12-07-2024 19:42
0
3 114
Продукты в январе: список овощей, фруктов, другая полезная еда
Потребность организма в витаминах и минеральных веществах к середине зимы резко возрастает. Запасы осенне-летнего сезона истощаются, а внешние условия - пониженная температура воздуха, недостаток солнечного освещения - вынуждают усиленно расходовать жизненные ресурсы. Дефицит важных компонентов
Читать подробнее
Изюм для детей: правила ввода в рацион, полезные свойства и вред
19-06-2026 22:43
0
3 131
Изюм для детей: правила ввода в рацион, полезные свойства и вред
Изюм для детей служит источником витаминов, а также заменой сладостей из магазина (конфет, шоколадных батончиков). Он обладает приятным сладким вкусом, который многим нравится. Маленьким детям из него готовят компоты, настои. Тем, кто постарше, изюм добавляют в каши, выпечку.
Читать подробнее
Масло льняное при запоре: можно ли пить, правила употребления
19-06-2026 22:43
0
3 974
Масло льняное при запоре: можно ли пить, правила употребления
Масло льняное при запоре относится к числу наиболее мягких средств. Продукт почти не вызывает побочных эффектов, улучшает общее состояние организма и снимает дискомфорт, связанный с затруднениями при опорожнении. Однако для получения максимальной пользы средство рекомендуют принимать с добавками. В
Читать подробнее
Печень кошкам: полезные свойства и возможный вред, критерии выбора, правила употребления и ввода в рацион
19-06-2026 22:43
1
958
Печень кошкам: полезные свойства и возможный вред, критерии выбора, правила употребления и ввода в рацион
Печень дают кошкам, находящимся на натуральном питании, в дополнение к мясу и рыбе. Субпродукт обогащает кошачий рацион, обеспечивая организм питомца полезными веществами, витаминами, макро- и микроэлементами.
Читать подробнее
Финики при запоре: польза и вред для организма человека, возможность и правила употребления взрослым и детям
17-03-2025 00:46
1
7 334
Финики при запоре: польза и вред для организма человека, возможность и правила употребления взрослым и детям
Сладкие плоды финиковой пальмы – любимое лакомство взрослых и детей. В странах Востока их называют пищей богов и используют не только в кулинарии, но и в лечебных целях. Особенно эффективны финики при запоре. С их помощью можно улучшить пищеварение и нормализовать стул без приема слабительных
Читать подробнее
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Скопировать
Перейти в магазин
вверх