Вы недавно смотрели:
Россияваш регион

Полезные статьи - Страница 75 в России

Автор:

Алексей Лукьянов
Вы находитесь на 75 странице. Можете вернуться в начало.
Диета 4в: показания, особенности и суть стола
2-07-2024 13:53
0
9 603
Диета 4в: показания, особенности и суть стола
Диета 4в — это переходный стол от лечебного питания к привычному. Физиологически такой рацион является полноценным. Придерживаться данного режима питания рекомендовано до полного выздоровления.
Читать подробнее
Диета Гапс: принципы питания и плюсы, список продуктов, меню на 7 дней и отзывы худеющих
15 июль 2020 г.
1
142 392
Диета Гапс: принципы питания и плюсы, список продуктов, меню на 7 дней и отзывы худеющих
Диета ГАПС является, прежде всего, лечебной. Ее главное предназначение - улучшить состояние людей, страдающих психическими расстройствами, аутизмом, аутоиммунными заболеваниями.
Читать подробнее
Французская диета: суть и рацион питания, разновидности
14 июль 2020 г.
0
3 533
Французская диета: суть и рацион питания, разновидности
Французская диета - популярная система похудения, которой часто пользуются парижские звезды. С ее помощью можно быстро сбросить 5-10 кг. Но при неправильном подходе такие ограничения в питании могут вызвать проблемы со здоровьем.
Читать подробнее
Быстрая диета: основные правила и принцип работы
13 июль 2020 г.
0
1 619
Быстрая диета: основные правила и принцип работы
Быстрая диета помогает избавиться от лишних килограммов за 3 недели. При этом рацион включает разные блюда, что позволяет вести активный и полноценный образ жизни.
Читать подробнее
Диета для груди: продукты, увеличить или уменьшить бюст, опасные эксперименты
1-07-2024 01:25
1
22 894
Диета для груди: продукты, увеличить или уменьшить бюст, опасные эксперименты
Не у всех женщин от природы совершенная форма бюста. Специальная диета для груди поможет ее увеличить, сделать упругой и красивой.
Читать подробнее
Польза и вред моркови: состав и полезные свойства, применение в медицине, косметологии, противопоказания и вред овоща
16-03-2025 23:34
0
10 311
Польза и вред моркови: состав и полезные свойства, применение в медицине, косметологии, противопоказания и вред овоща
Оранжевый корнеплод ценится за приятный вкус и полезные свойства. В овощах и фруктах обнаружены антиоксиданты, которые разрушаются при тепловой обработке. Морковь характеризуется другими особенностями: количество веществ, нейтрализующих негативное воздействие свободных радикалов, при варке
Читать подробнее
Еда при простуде: рацион, разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню, рекомендации
8 июль 2020 г.
0
9 689
Еда при простуде: рацион, разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню, рекомендации
Многие знают, что при симптомах простуды, гриппа или ОРВИ нужно соблюдать постельный режим и принимать назначенные врачом лекарства. Но далеко не всем известно, что правильное питание во время болезни не менее важно, чем покой и медикаментозное лечение. Чтобы быстрее выздороветь и вернуться к
Читать подробнее
Диета для беременных: варианты для снижения веса, при недомогании и диабете
30 июнь 2020 г.
1
5 194
Диета для беременных: варианты для снижения веса, при недомогании и диабете
Избыточный вес несет опасность и для самой женщины, и для плода, поэтому рекомендовано соблюдать специальную диету для беременных. Грамотно разработанное меню позволяет сбросить лишние килограммы и при этом не навредить здоровью.
Читать подробнее
Польза и вред груши: состав, применение в медицине, польза и вред
16-03-2025 20:30
1
8 725
Польза и вред груши: состав, применение в медицине, польза и вред
Груша - необычная культура с многотысячелетней историей. Польза от ее употребления иногда незаслуженно недооценивается. За многие годы усилиями селекционеров создано несколько тысяч сортов, отличающихся формой плодов и их вкусовыми качествами.
Читать подробнее
Банан: состав и полезные свойства, калорийность
16-03-2025 19:18
0
13 435
Банан: состав и полезные свойства, калорийность
Банан - полезный продукт, содержащий много витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Он помогает бороться с болезнями и повышать иммунитет.
Читать подробнее
Фигура Прямоугольник: признаки телосложения, диета для похудения, упражнения для коррекции фигуры, гардероб
23 июнь 2020 г.
0
19 190
Фигура Прямоугольник: признаки телосложения, диета для похудения, упражнения для коррекции фигуры, гардероб
Женская фигура "прямоугольник" характеризуется слабовыраженной талией, не слишком широкими плечами и бедрами. При наборе веса жировые отложения появляются в области живота. Избавиться от них непросто, нужно тренироваться и соблюдать диету.
Читать подробнее
Если отказаться от мяса: влияние на организм, плюсы и минусы вегетарианства
22 июнь 2020 г.
0
11 512
Если отказаться от мяса: влияние на организм, плюсы и минусы вегетарианства
Часто люди принимают решение отказаться от мяса из тех или иных соображений. Но такие изменения в рационе не могут не сказаться на работе организма. Поэтому стоит разобраться с тем, на какие результаты можно рассчитывать и как перейти на растительную диету без стресса и осложнений.
Читать подробнее
Бесшлаковая диета: цели, принципы, меню, отзывы
22 июнь 2020 г.
0
10 708
Бесшлаковая диета: цели, принципы, меню, отзывы
Цель ограничения рациона в большинстве случаев - избавление от излишних жировых отложений. Исключение составляет бесшлаковая диета, разработанная для повышения достоверности результата при диагностике кишечно-желудочного тракта (ЖКТ). У нее есть и полезный побочный эффект - похудение и оздоровление
Читать подробнее
Яичная диета: польза и вред, разновидности
17-03-2025 00:57
0
7 251
Яичная диета: польза и вред, разновидности
Недельная яичная диета считается одной из самых популярных благодаря короткой продолжительности и питательности. Следовать этой программе легко, потому что простые обеды и ужины можно брать с собой на работу или учебу.
Читать подробнее
Польза и вред яблок: состав и полезные свойства, как правильно употреблять, применение в медицине, противопоказания
17-03-2025 00:25
0
9 497
Польза и вред яблок: состав и полезные свойства, как правильно употреблять, применение в медицине, противопоказания
Яблоко является наиболее доступным продуктом даже для людей с ограниченными финансовыми возможностями. В состав фрукта входит большое количество полезных веществ. Ежедневно употребляя эти плоды, человек постоянно поддерживает необходимый для нормального функционирования организма уровень витаминов
Читать подробнее
Похудеть за день: сколько можно сбросить, способы
16 июнь 2020 г.
0
8 147
Похудеть за день: сколько можно сбросить, способы
Все большее количество людей в силу генетической предрасположенности или воздействия неблагоприятных внешних факторов сталкиваются с проблемой избыточного веса. Многие не готовы худеть в течение года или двух, им хочется избавиться от лишних килограммов как можно быстрее. Существует несколько
Читать подробнее
На сколько можно похудеть за месяц без вреда
13 июнь 2020 г.
0
22 439
На сколько можно похудеть за месяц без вреда
Ожирение - не просто эстетическая проблема. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на все системы органов, включая суставы и сердце. Поэтому от избыточного веса нужно избавляться, но делать это нужно правильно, не создавая стресс для организма. Важным является вопрос о том, на сколько
Читать подробнее
Православное питание: принципы еды христиан, что можно есть и что запрещено
5-07-2024 18:30
0
24 031
Православное питание: принципы еды христиан, что можно есть и что запрещено
Православное питание для мирян имеет свои особенности, о которых должен знать каждый христианин. Церковь предписала верующим соблюдать посты, как однодневные, так и более длительные. Ограничения в питании - неотъемлемая часть православного мировосприятия. Есть много хороших рецептов, помогающих
Читать подробнее
Диета при массаже: для устранения целлюлита, для лимфодренажа, при слюнокаменной болезни
9 июнь 2020 г.
0
13 342
Диета при массаже: для устранения целлюлита, для лимфодренажа, при слюнокаменной болезни
Диета при массаже нормализует обменные процессы и улучшает кровообращение. Правильное питание усилит эффект механического воздействия на ткани.
Читать подробнее
Кето хлеб: рецепты приготовления хлебобулочных изделий
9 июнь 2020 г.
0
27 850
Кето хлеб: рецепты приготовления хлебобулочных изделий
Кетодиета, изначально разработанная для людей, страдающих от ряда заболеваний, сегодня широко используется для похудения. Благодаря исключению из рациона углеводов происходит быстрое снижение веса. Такая диета предусматривает употребление набора разрешенных продуктов, из которых можно приготовить
Читать подробнее
Диета 4б: суть стола, показания, достоинства
9 июнь 2020 г.
0
12 152
Диета 4б: суть стола, показания, достоинства
Многие люди сталкиваются с патологиями ЖКТ. При заболеваниях кишечника важным является не только медикаментозное лечение, но и питание, которое ускоряет процесс выздоровления. В таких ситуациях пациентам рекомендуется диета 4б по Певзнеру, созданная для того, чтобы улучшить процессы пищеварения и
Читать подробнее
Простые диеты для похудения в домашних условиях
1-07-2024 01:22
0
4 753
Простые диеты для похудения в домашних условиях
В условиях современного ритма жизни сложно выделить время на подсчет калорий, выбор продуктов питания и приготовление диетических блюд. Поэтому многие популярные методики похудения малоэффективны. Занятым людям для сгонки веса целесообразно использовать простую диету, не требующую кардинального
Читать подробнее
Диета 16/8: принципы и суть диеты, меню на неделю и результаты похудевших
7 июнь 2020 г.
0
39 875
Диета 16/8: принципы и суть диеты, меню на неделю и результаты похудевших
Диета 16/8 - безопасная методика, которая помогает решить проблему с лишним весом. Данная программа составлена диетологами и основана на принципе внутриклеточного очищения посредством интервального голодания.
Читать подробнее
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Скопировать
Перейти в магазин
вверх