Главная / Полезные статьи / Страница 76
Полезные статьи - Страница 76 в России
Автор:
5 июнь 2020 г.
0
8 377
После проведения многочисленных клинических исследований была создана химическая диета, в основе которой лежат знания о природе человеческого организма. Совокупность физиологических реакций пищеварительной системы на предлагаемый рацион и грамотное использование внутренних резервов позволяют
Читать подробнее
2-07-2024 13:44
1
18 529
Гречневая диета помогает не только похудеть, но и оздоровить организм. Она считается щадящей, поскольку эта крупа хорошо насыщает и содержит много полезных веществ. Однако для получения устойчивого результата нужно соблюдать рекомендации и правильно выходить из диеты.
Читать подробнее
19-06-2026 22:43
0
10 692
Элиминационная диета назначается, если имеются проблемы с пищеварением, мигрень, артрит, аллергические и другие заболевания. Изменение рациона необходимо, если после употребления некоторых продуктов состояние здоровья ухудшается. Диета считается щадящей, поскольку в меню допускаются различные блюда.
Читать подробнее
31 май 2020 г.
0
5 443
Простые углеводы состоят из небольшого количества структурных элементов, которые как усваиваются моментально, так и сгорают. Их потенциальный вред заключается в нарушении метаболизма, однако совсем исключать эти вещества из ежедневного рациона нельзя.
Читать подробнее
28-09-2024 01:55
0
3 802
Zero Waste — это поведенческая система, направленная на уменьшение количества производимого человеком мусора и снижение негативного влияния на окружающую среду. Такой подход поможет сберечь природу и уменьшить траты на ненужные вещи.
Читать подробнее
30 май 2020 г.
0
2 910
Английская диета - эффективный способ похудеть без изнуряющих спортивных занятий и дорогостоящих препаратов. В меню присутствуют овощи, фрукты, мясные и молочные продукты, поэтому такой рацион хорошо переносится организмом.
Читать подробнее
28 май 2020 г.
0
34 153
Для блокировки воздействия инфекции на организм человека назначаются антибактериальные препараты. Время приема антибиотиков (до или после еды) зависит от компонентов, входящих в их состав.
Читать подробнее
14-03-2025 15:40
0
4 101
Быстро похудеть на 5 кг возможно с помощью строгих диет. Если придерживаться правильного питания, регулярно тренироваться, масса тела будет снижаться медленнее, но эффективнее. Процесс будет безопаснее для организма, риск возвращения веса, нежелательных последствий снизится.
Читать подробнее
26 май 2020 г.
0
50 860
Тип телосложения, называемый гиперстеническим, - разновидность фигуры, которой присущ мощный скелет и развитые мышцы. Особенности конституции тела человека заложены генетически. Они накладывают отпечаток на темперамент индивида, его личностные качества, манеру поведения, восприятие окружающего мира.
Читать подробнее
19-06-2026 22:43
0
14 715
Кето-грипп — это состояние, которое не имеет ничего общего с одноименным вирусным заболеванием. Оно представляет собой естественную реакцию организма на ограничение доли углеводов в рационе.
Читать подробнее
23 май 2020 г.
0
12 981
Диета при геморрое является важной составляющей терапии. Она улучшает работу органов ЖКТ, снижает риск возникновения запоров, положительно влияет на клеточный метаболизм в тканях кишечника. Правильное питание помогает быстрее избавиться от проявлений заболевания в период обострения, а также может
Читать подробнее
23 май 2020 г.
0
18 187
Человеку, который следит за своим здоровьем, важно контролировать уровень физической активности. Сейчас есть много гаджетов для отслеживания энергозатрат организма во время спорта, но ни один из них пока не сможет точно показать, сколько расходуется энергии при интимной близости. Вопрос о
Читать подробнее
18 май 2020 г.
0
65 700
Одним из первых делить людей по телосложению предложил немецкий антрополог Э. Кречмер в 20-х гг. прошлого столетия. В его классификации были описаны 3 конституциональных типа: астенический (лептосом), атлетический и пикникнический. Телосложение человека определяет не только его внешний вид, но и
Читать подробнее
19-06-2026 22:43
0
44 453
Эндоморф - один из соматотипов. У людей, которые относятся к нему, короткая шея, широкая талия, увеличенная толщина подкожной прослойки жира. Считается, что у них «тяжелая кость». Это расхожее выражение, объясняющее, почему некоторым сложнее похудеть. Чтобы сдерживать склонность к набору массы
Читать подробнее
16 май 2020 г.
1
9 097
Витамин К считается коагулянтом, который улучшает свертываемость крови, укрепляет сосуды и костную ткань. Существует 7 форм нутриента. Филлохинон и менахинон считаются натуральными, остальные создают синтетическим путем. С возрастом потребность в веществе возрастает, поэтому полезно принимать
Читать подробнее
19-06-2026 22:43
0
4 433
Употреблять пищу поздно вечером и ночью не настолько вредно для пищеварительной системы, как считают многие. Главное - знать, какие продукты можно есть на ночь, а что употреблять не стоит.
Читать подробнее
13 май 2020 г.
0
25 018
Правильно разработанная программа отжиманий от пола или скамьи - простой, эффективный способ проработки торса и рук. Занятия подходят начинающим и профессиональным спортсменам, а также желающим поддерживать себя в хорошей физической форме. Тренировки этого направления разработаны в разных
Читать подробнее
11 май 2020 г.
0
3 610
Фрукторианство — это не просто система питания, а особая философия жизни. Оно считается разновидностью сыроедения. Многие люди переходят на фруктовый рацион для снижения веса, очищения организма и устранения симптомов некоторых заболеваний. Кратковременное соблюдение такой диеты приносит пользу
Читать подробнее
19-06-2026 22:43
1
5 924
В организм витамин Д поступает с продуктами питания и синтезируется под воздействием солнечного света. При недостаточности указанного витамина, а также в профилактических целях назначается прием препаратов с его содержанием.
Читать подробнее
19-06-2026 22:43
0
9 317
Словосочетание «сахарная диета» звучит обманчиво привлекательно, хотя в действительности за этим названием стоит строгий набор ограничений и правил. Употребление любых десертов и выпечки запрещено, поэтому сладкоежкам данный метод не подойдет. Основным продуктом в меню является подслащенная вода.
Читать подробнее
14-03-2025 15:53
1
5 755
Дефицит калорий в рационе создают для избавления от лишнего веса. Снижение объема и питательности меню - основной принцип большинства популярных диет.
Читать подробнее
31-08-2024 21:47
0
11 534
Бобовая культура, именуемая нутом, выращивается более чем в 50 странах. Сейчас она популярна и в России. Бараний горох (второе название растения) имеет в составе множество полезных веществ и широко применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине, косметологии.
Читать подробнее
3 май 2020 г.
0
6 438
Артериальная гипертензия - наиболее распространенная медицинская проблема в современном обществе. Сегодня существует много способов снижения давления, среди которых есть как лекарственные препараты, так и народные средства.
Читать подробнее
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Акции
2 000 ₽
Эксклюзивно
Промокод для BeFit
проверено Сегодня
Скидка 2000 руб на первый заказ
99%
Эксклюзивно
Промокод для YamDiet
проверено Сегодня
−22% от 14 дней, но не более 10 000
ЯМЕДАТОППоказать код
Работает до 31 августа
10%
Промокод для ВкусМил от ВкусВилл
проверено Сегодня
Скидка 5% на любой заказ, кроме пробного (новый клиент)
1 400 ₽
Эксклюзивно
Промокод для Level Kitchen
проверено Сегодня
1400 рублей скидка на первый заказ полезного и вкусного питания от 5 дней.
adm_EdatopLKПоказать код
Работает до 30 июня
11%
Эксклюзивно
Промокод для Май Фуд
проверено Сегодня
Скидка 11% на первый заказ меню ПРОСТО
adm_EdatopMFПоказать код
Работает до 30 июня
20%
Акция
проверено Сегодня
Приведи друга и получи cкидку 20% на недельный заказ
Калькулятор калорийности
Сейчас обсуждают
