При любых отрицательных изменениях в состоянии здоровья от диеты необходимо отказаться и обратиться к врачу.
Максимальная продолжительность диеты - 5-7 суток. Самый безопасный вариант - 3-4 дня. За этот период можно сбросить 2-5 кг.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!
Лучшие предложения на вашу почту! + сюрпризы и подарки