Вы недавно смотрели:
Россияваш регион

Полезные статьи - Страница 31 в России

Автор:

Алексей Лукьянов
Вы находитесь на 31 странице. Можете вернуться в начало.
Питание ребенка в 4 месяца: основные принципы введения прикорма
14-09-2024 20:11
0
1 338
Питание ребенка в 4 месяца: основные принципы введения прикорма
Питание ребенка в 4 месяца носит индивидуальный характер. Некоторые дети продолжают есть только смесь или грудное молоко, другим постепенно вводят прикорм. Это зависит от особенностей развития новорожденного и рекомендаций педиатра.
Читать подробнее
Питание ребенка в 2 месяца: грудное вскармливание
2 февраль 2022 г.
0
596
Питание ребенка в 2 месяца: грудное вскармливание
Питание ребенка в 2 месяца все еще ограничивается искусственной смесью или грудным молоком, однако у родителей возникают новые вопросы. У некоторых мам ослабляется лактация. Меняется размер порций. Иногда детей приходится переводить на смешанное вскармливание. Чтобы в дальнейшем у ребенка не
Читать подробнее
Питание ребенка в 1 месяц: грудное, искусственное и смешанное вскармливание, рекомендации
2 февраль 2022 г.
0
613
Питание ребенка в 1 месяц: грудное, искусственное и смешанное вскармливание, рекомендации
Организм ребенка после рождения продолжает активно формироваться. На этом этапе детям требуется много полезных веществ, которые нужны для правильного развития малыша. Однако ЖКТ новорожденного еще не способен воспринимать другие продукты. По этой причине питание ребенка в 1 месяц состоит из молока
Читать подробнее
Мед при гастрите: возможность употребления и показания к назначению, критерии выбора продукта, полезные рецепты
1 февраль 2022 г.
1
11 347
Мед при гастрите: возможность употребления и показания к назначению, критерии выбора продукта, полезные рецепты
Диета – важная составляющая терапии гастрита. Заболевание накладывает большие ограничения на выбор блюд, поэтому пациентам с такой патологией приходится тщательно продумывать меню, чтобы не чувствовать голода и при этом в организм поступало достаточное количество питательных веществ. Мед при
Читать подробнее
Мясо при беременности: польза и вред для организма, правила употребления, критерии выбора, рецепты блюд
1 февраль 2022 г.
0
1 566
Мясо при беременности: польза и вред для организма, правила употребления, критерии выбора, рецепты блюд
Мясо при беременности обязательно нужно включать в меню каждый день. Этот продукт – основной источник животного белка, необходимого для формирования мышечной ткани и органов будущего младенца. Выбирая, что приготовить, нужно отдавать предпочтение более полезным сортам, с низким содержанием жира и
Читать подробнее
Овощи при язве: возможность и правила употребления, список разрешенных и запрещенных, полезные рецепты
19-06-2026 22:43
0
2 310
Овощи при язве: возможность и правила употребления, список разрешенных и запрещенных, полезные рецепты
Овощи при язве – обязательная добавка к рациону. Растительные продукты стабилизируют работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют кислотно-щелочной баланс и восполняют витаминно-минеральный дефицит. В каком виде их есть, зависит от стадии язвенной болезни. Если она вошла в стойкую ремиссию,
Читать подробнее
Мед при язве: возможность употребления, польза и вред для организма, лекарственные медовые средства, риски
31 январь 2022 г.
0
1 693
Мед при язве: возможность употребления, польза и вред для организма, лекарственные медовые средства, риски
Мед при язве включают в список разрешенных продуктов, но следят за размером порций. Связано это с насыщенным составом лакомства. При злоупотреблении оно может спровоцировать ухудшение состояния пациента. Дополнительно при составлении рациона необходимо учитывать наличие противопоказаний. Например,
Читать подробнее
Каша при аллергии: симптомы и признаки, диагностика и лечение
31 январь 2022 г.
2
3 483
Каша при аллергии: симптомы и признаки, диагностика и лечение
Каша при аллергии – одно из основных блюд специфической диеты. Но нужно правильно выбирать не только крупу, учитывая индивидуальные реакции организма, но и способ приготовления. Болезненные симптомы могут вызывать ингредиенты состава и неправильная термообработка. Чаще непереносимость встречается у
Читать подробнее
Крыжовник при диабете: состав ягод, возможность употребления, полезные рецепты, противопоказания
16-03-2025 21:54
0
6 062
Крыжовник при диабете: состав ягод, возможность употребления, полезные рецепты, противопоказания
В состав крыжовника входят различные витамины, микро- и макроэлементы, органические кислоты и пищевые волокна. Включение в рацион этого вида ягод помогает улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет. Употреблять крыжовник при диабете рекомендуется с осторожностью. В этом случае продукт принесет
Читать подробнее
Сахар при похудении: польза для здоровья и вред для фигуры, популярные сахарозаменители, полезные советы
31 январь 2022 г.
1
1 371
Сахар при похудении: польза для здоровья и вред для фигуры, популярные сахарозаменители, полезные советы
Сахар при похудении рекомендуют заменять при приготовлении блюд, напитков натуральными либо безопасными искусственными аналогами. В качестве подсластителей применяют стевию, ксилит, фруктозу, сорбит и т.д. В курсах по снижению веса в ограниченных количествах используют натуральный мед, сиропы,
Читать подробнее
Банан на ночь: польза и вред, рецепты, противопоказания
16-03-2025 19:16
0
5 750
Банан на ночь: польза и вред, рецепты, противопоказания
Употреблять бананы на ночь нежелательно, поскольку этот фрукт относительно калориен и содержит много углеводов. Однако в некоторых случаях продукт можно есть незадолго до сна. Допустимость этого зависит от дневного режима, телосложения человека, количества мякоти во фрукте и т. д.
Читать подробнее
Вода при диабете: влияние на организм больного, правила употребления, ограничения, полезные советы
31 январь 2022 г.
0
920
Вода при диабете: влияние на организм больного, правила употребления, ограничения, полезные советы
Неутолимая жажда – один из основных признаков повышенного содержания глюкозы в крови. Лишняя вода при диабете 1-го и 2-го типа не поглощается тканями организма в достаточном количестве, и ее прием ведет к перегрузке работы почек. При этом возникает обезвоживание, которое отрицательно влияет на
Читать подробнее
Масло при гастрите: польза и вред для организма, правила употребления, противопоказания
31 январь 2022 г.
0
2 940
Масло при гастрите: польза и вред для организма, правила употребления, противопоказания
Масло при гастрите не входит в число запрещенных продуктов, однако его употребление ограничивают. При правильном использовании добавка оказывает лечебный эффект, улучшая состояние ЖКТ и нормализуя пищеварение. Масла часто включают в состав народных средств, используя их в качестве основы, т. к. они
Читать подробнее
Фрукты при язве: возможность и правила употребления, польза и вред для организма, список разрешенных
19-06-2026 22:43
0
957
Фрукты при язве: возможность и правила употребления, польза и вред для организма, список разрешенных
Список разрешенных фруктов при язве желудка и двенадцатиперстной кишки относительно невелик из-за негативного воздействия некоторых плодов на ЖКТ. Часть из них повышает нагрузку на органы пищеварения, что провоцирует воспаление. Другие фрукты содержат много кислот, которые раздражающе воздействуют
Читать подробнее
Сыр при похудении: какой можно есть, правила употребления, отзывы
28 январь 2022 г.
0
3 206
Сыр при похудении: какой можно есть, правила употребления, отзывы
Людям, соблюдающим диету для снижения веса, рекомендуется регулярно включать в рацион молочные продукты с низким содержанием жира. Сыр при похудении можно есть небольшими порциями, т.к. он характеризуется достаточно высокой калорийностью. Этот продукт при приеме в ограниченном количестве может
Читать подробнее
Семена при похудении: принцип действия, перечень наиболее полезных, правила употребления, рецепты
28 январь 2022 г.
0
2 644
Семена при похудении: принцип действия, перечень наиболее полезных, правила употребления, рецепты
Семена при похудении помогают не только снизить вес, но и нормализовать работу внутренних органов, а также сформировать правильные пищевые привычки. Подобные продукты содержат много питательных веществ. Они обеспечивают организм строительным материалом для правильного деления клеток и
Читать подробнее
Эффект плато: сколько длится эффект, как преодолеть
2-07-2024 02:06
0
2 317
Эффект плато: сколько длится эффект, как преодолеть
Если во время похудения вес в течение 2 недель остается неизменным, при этом тренировки и питание регулярны, то это может свидетельствовать о наступлении эффекта плато. Он возникает тогда, когда тело достигло своего предела сбрасывания массы. Преодолеть эту черту можно, если придерживаться четких
Читать подробнее
Чай при гастрите: возможность и правила употребления, разрешенные и запрещенные виды напитка, последствия
28 январь 2022 г.
0
2 194
Чай при гастрите: возможность и правила употребления, разрешенные и запрещенные виды напитка, последствия
Какой чай при гастрите полезен, а какой противопоказан – знают не все. В период ремиссии заболевания можно пить практически любые напитки, а при обострении – только легкие и неконцентрированные, способные облегчить неприятные симптомы, ускорить выздоровление. Среди них не только чаи, но и травяные
Читать подробнее
Банан при изжоге: почему возникает изжога, снимет ли её фрукт, как правильно есть
28 январь 2022 г.
0
11 242
Банан при изжоге: почему возникает изжога, снимет ли её фрукт, как правильно есть
Распространено мнение, что бананы при изжоге – верное средство от такого неприятного ощущения. Однако действие этих фруктов не универсально. Одним они помогают, другим – нет, а у третьих аномальное состояние из-за них усиливается.
Читать подробнее
Как организовать доставку еды из своего кафе: план с расчетами, развоз еды по домам как бизнес
28 январь 2022 г.
0
1 514
Как организовать доставку еды из своего кафе: план с расчетами, развоз еды по домам как бизнес
За последнее десятилетие мир сильно изменился, но желание людей вкусно поесть остается всегда. Общественное питание – одна из важнейших отраслей. Построить бизнес на еде могут не только крупные компании, но и небольшие фирмы. Миллионы работников разных предприятий обедают каждый день. Женщины,
Читать подробнее
Автоматизация ресторана: цель внедрения автоматизированной системы управления для кафе
28 январь 2022 г.
0
2 784
Автоматизация ресторана: цель внедрения автоматизированной системы управления для кафе
Предприятия общественного питания работают в условиях жесткой конкуренции. Автоматизация ресторана позволит повысить привлекательность заведения, а еще оптимизировать расходы. Для этого потребуется специальное оборудование и программное обеспечение для него.
Читать подробнее
Мучной цех: организация работы на предприятии общественного питания, инвентарь и необходимое оборудование
26 январь 2022 г.
0
20 618
Мучной цех: организация работы на предприятии общественного питания, инвентарь и необходимое оборудование
Мучной цех – это специализированный отдел, занимающийся выпуском изделий из дрожжевого, слоеного и других видов текста, полуфабрикатов для кондитерской мастерской. Существуют четкие требования к помещению, в котором будет организовано такое предприятие, а также к его оснащению. Для работы нужно
Читать подробнее
Малина при диабете: состав ягод, польза и вред для организма, правила употребления, ограничения и противопоказания
22-07-2025 02:26
0
1 152
Малина при диабете: состав ягод, польза и вред для организма, правила употребления, ограничения и противопоказания
Малина при диабете входит в список разрешенных продуктов. Она обладает низким гликемическим индексом, поэтому хорошо усваивается организмом больных. Ягоды содержат много питательных веществ. Они сладкие, поэтому заменяют привычные для пациентов десерты и улучшают настроение. Однако при употреблении
Читать подробнее
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Скопировать
Перейти в магазин
вверх