Вы недавно смотрели:
Россияваш регион

Полезные статьи - Страница 64 в России

Автор:

Алексей Лукьянов
Вы находитесь на 64 странице. Можете вернуться в начало.
Молочная диета: суть и правила, примерное меню, вариации диеты на молоке, отзывы и результаты
5 февраль 2021 г.
1
5 180
Молочная диета: суть и правила, примерное меню, вариации диеты на молоке, отзывы и результаты
Молочная диета является одной из популярных систем питания. Она помогает избавиться от лишних килограммов в сжатые сроки, наладить работу пищеварительного тракта, уменьшить количество висцерального жира.
Читать подробнее
Разгрузочный день на гречке: польза для организма, правила проведения, варианты меню, преимущества методики
5 февраль 2021 г.
0
4 788
Разгрузочный день на гречке: польза для организма, правила проведения, варианты меню, преимущества методики
Разгрузочный день на гречке рекомендован людям, которые придерживаются основ правильного питания и контролируют вес. Диетический продукт содержит белки, витамины и микроэлементы, способные поддержать организм и предотвратить чувство голода. Для достижения желаемого результата следует правильно
Читать подробнее
Корейская диета: варианты, противопоказания и особенности, отзывы и результаты
5 февраль 2021 г.
1
7 753
Корейская диета: варианты, противопоказания и особенности, отзывы и результаты
Многие корейские девушки отличаются стройностью и хрупкой фигурой. Во многом это объясняется генетической предрасположенностью, однако не меньшее значение имеют и пищевые привычки. Благодаря корейской диете без вреда для здоровья можно сбросить 5-10 кг.
Читать подробнее
Разгрузочный день на яйцах: польза для организма и преимущества, правила проведения, примерное меню
17-03-2025 00:59
0
7 146
Разгрузочный день на яйцах: польза для организма и преимущества, правила проведения, примерное меню
Разгрузочный день на яйцах - способ похудеть и оздоровить организм одновременно. Продукт относится к числу питательных, содержит много полезных веществ, включая белок, поэтому благоприятно воздействует на внутренние органы. Соблюдать монодиету может быть сложно, поэтому существуют варианты
Читать подробнее
Адекватное питание: описание теории Уголева, основные принципы и правила, польза и недостатки
4 февраль 2021 г.
1
7 626
Адекватное питание: описание теории Уголева, основные принципы и правила, польза и недостатки
Адекватное питание - теория, разработанная с учетом физиологических особенностей работы органов ЖКТ человека, сформировавшихся в ходе эволюции и становления его как отдельного вида. В основе этой системы лежат научные исследования, посвященные процессам переваривания еды и усвоению питательных
Читать подробнее
Как пить Егермейстер: рецепты, состав и польза ликера, правила употребления
19-06-2026 22:43
0
10 020
Как пить Егермейстер: рецепты, состав и польза ликера, правила употребления
Тому, кто пил Егермейстер, знаком горький вкус и необычный травяной аромат напитка. С момента создания знаменитого ликера прошло более 80 лет, но дизайн бутылки почти не изменился. Биттер стал неотъемлемой частью барной культуры. Его пьют в чистом виде или смешивают с соками, минеральной водой,
Читать подробнее
Блюда Канады: главные особенности национальной кухни, региональные различия, основные продукты
3 февраль 2021 г.
0
23 329
Блюда Канады: главные особенности национальной кухни, региональные различия, основные продукты
Традиционные блюда Канады мало кому знакомы, что незаслуженно. Использование привычных любому европейцу продуктов - мяса, овощей, специй - для приготовления еды делает питание канадцев вкусным, сытным и простым. Есть оригинальные рецепты, которые понравятся даже гурманам.
Читать подробнее
Датская кухня: полезные свойства, история развития, кулинарные традиции
3 февраль 2021 г.
0
16 957
Датская кухня: полезные свойства, история развития, кулинарные традиции
Королевство Дания расположено на севере Европы, является самой южной из скандинавских стран и имеет сухопутную границу с Германией. Датская кухня представляет собой результат смешения немецкой и скандинавской кулинарных традиций.
Читать подробнее
Туркменская кухня: главные особенности, исторические сведения, типичные продукты и способы готовки
28-09-2024 03:02
0
20 348
Туркменская кухня: главные особенности, исторические сведения, типичные продукты и способы готовки
Как и любая другая, туркменская кухня во многом отражает историю и быт народа. Она похожа на другие азиатские кухни, но при этом имеет свои особенности. Кроме того, в зависимости от места жительства самих туркмен, одно и то же блюдо отличается ингредиентами и способами приготовления. Так, например,
Читать подробнее
Водорастворимые витамины: свойства, совместимость, источники
2 февраль 2021 г.
0
2 186
Водорастворимые витамины: свойства, совместимость, источники
Водорастворимые витамины - группа биологически активных веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Но человеческие клетки не способны самостоятельно синтезировать эти химические соединения, поэтому основным их источником является пища.
Читать подробнее
Витамин L (В11): полезные свойства, дефицит и избыток, основные источники, интересные факты
19-06-2026 22:43
0
3 905
Витамин L (В11): полезные свойства, дефицит и избыток, основные источники, интересные факты
Витамин L — это природное вещество, родственное витаминам группы B (В11), которое синтезируется в организме человека. Недостаток этого химического соединения создает его дефицит, что может привести к ряду проблем со здоровьем. Медицинские препараты и БАДы придут на помощь в этой ситуации.
Читать подробнее
Витамин U: полезные и вредные свойства, суточная норма, дефицит и избыток, интересные факты
2 февраль 2021 г.
1
6 470
Витамин U: полезные и вредные свойства, суточная норма, дефицит и избыток, интересные факты
Вещества с простым химическим составом, необходимые для любого организма, — это витамины. Они имеют такое наименование, потому что относятся к типу аминов. Это компоненты для поддержания здоровья. Основное направление их действия - заживление слизистых оболочек внутренних органов. Благодаря данному
Читать подробнее
Витамин N: полезные свойства, суточная норма, дефицит и избыток
2 февраль 2021 г.
0
3 026
Витамин N: полезные свойства, суточная норма, дефицит и избыток
Витамин N является витаминоподобным веществом, которое содержится практически во всех живых клетках. Его название происходит от английского слова "nature" и означает "существо" - без этого микроэлемента невозможна работа организма. Витамин, альтернативные названия которого
Читать подробнее
Польза рыбы: содержание витаминов и минералов, самые полезные сорта, правила выбора и приготовления
2 февраль 2021 г.
0
6 902
Польза рыбы: содержание витаминов и минералов, самые полезные сорта, правила выбора и приготовления
Польза рыбы, низкая калорийность, богатый химический состав и высокие вкусовые качества сделали ее одним из самых популярных продуктов. Блюда из морских и речных обитателей можно найти практически в любой кухне мира, их подают в популярных ресторанах и готовят в домашних условиях. Рыбу включают в
Читать подробнее
Фигура Груша: признаки телосложения Треугольник, диета
2 февраль 2021 г.
0
7 994
Фигура Груша: признаки телосложения Треугольник, диета
Фигура-груша характеризуется небольшой грудной клеткой и широкими бедрами. Девушки с таким типом телосложения женственные и миниатюрные. Чтобы поддерживать хорошую физическую форму, им нужно правильно питаться, заниматься подходящими видами спорта и научиться подбирать фасоны одежды.
Читать подробнее
Кортизоловый живот: почему появляется и как избавиться
2 февраль 2021 г.
0
10 035
Кортизоловый живот: почему появляется и как избавиться
Телосложение зависит не только от генетической предрасположенности, правильного питания и занятий спортом, но и от психоэмоционального здоровья. Поэтому стройная фигура не всегда является гарантом того, что не появится кортизоловый живот.
Читать подробнее
Мексиканская кухня: описание, отличительные черты, национальные блюда
2 февраль 2021 г.
0
18 405
Мексиканская кухня: описание, отличительные черты, национальные блюда
История мексиканской кухни начинается в доколумбовую эпоху, когда территорию современной Мексики населяли племена ацтеков и майя. Аборигены употребляли в пищу местные растения и животных, их рацион был специфичен и привязан к месту проживания. С появлением в Америке испанцев и смешения 2 культур
Читать подробнее
Латышская кухня: особенности, традиционные блюда с фото, рецепты
2 февраль 2021 г.
0
20 919
Латышская кухня: особенности, традиционные блюда с фото, рецепты
Латышскую кухню можно назвать крестьянской. Большинство блюд готовится на основе перловой крупы, бобовых, овощей, свинины, рыбы. В Латвии широко распространены супы. Особенность рецептов - редкие оригинальные комбинации ингредиентов.
Читать подробнее
Блюда Австрии: особенности национальной кухни страны
2 февраль 2021 г.
0
11 198
Блюда Австрии: особенности национальной кухни страны
Блюда Австрии отличаются простотой приготовления, сытностью и доступностью ингредиентов. Кухня страны сформировалась под влиянием традиций многих народов и культур - от немцев до итальянцев, что сделало ее интересной и оригинальной. Туристам рекомендуется отведать местных сладостей, а также мясных
Читать подробнее
Литовская кухня: особенности, национальные блюда, рецепты
1 февраль 2021 г.
0
16 768
Литовская кухня: особенности, национальные блюда, рецепты
Традиционная литовская кухня основана на простых и доступных продуктах. Она предлагает большой выбор питательных блюд, которые можно продегустировать во время путешествия по прибалтийскому государству или приготовить самостоятельно. Национальная книга рецептов предлагает еду не только на основе
Читать подробнее
Монгольская кухня: отличительные черты, основные продукты кочевников
1 февраль 2021 г.
0
24 437
Монгольская кухня: отличительные черты, основные продукты кочевников
Насколько интересна и самобытна Монголия своим историческим прошлым, настолько же своеобразны и экзотичны ее кулинарные традиции. Монгольская кухня - яркая достопримечательность этой азиатской страны.
Читать подробнее
Индонезийская кухня: история, особенности, блюда и напитки
1 февраль 2021 г.
1
20 127
Индонезийская кухня: история, особенности, блюда и напитки
Индонезийская кухня удивительно своеобразна и непохожа на таковые в других экзотических странах. Традиционные для нее блюда менее острые, чем азиатские, но зато пряные, поскольку в них входит множество местных ароматных трав.
Читать подробнее
Гавайские блюда: история кухни, основные продукты, что попробовать на островах, рецепты для приготовления дома
1 февраль 2021 г.
0
19 928
Гавайские блюда: история кухни, основные продукты, что попробовать на островах, рецепты для приготовления дома
Гавайские блюда многообразны. Местные повара стремятся удивить гостей своими кулинарными способностями. Поэтому на Гавайях каждый гурман сможет найти подходящее для себя блюдо.
Читать подробнее
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Скопировать
Перейти в магазин
вверх