Вы недавно смотрели:
Россияваш регион

Полезные статьи - Страница 57 в России

Автор:

Алексей Лукьянов
Вы находитесь на 57 странице. Можете вернуться в начало.
Как пить кальвадос: что это, разновидности, чем закусывать
19-06-2026 22:43
0
6 307
Как пить кальвадос: что это, разновидности, чем закусывать
Культура пития крепких алкогольных напитков заключается не только в понимании правил их употребления, но и в знании соответствующих рецептур, способов подачи к столу, других важных аспектов. Разобраться, как пить кальвадос, чтобы получить от процесса истинное удовольствие, поможет информация о его
Читать подробнее
Как пить абсент: характеристики напитка, способы употребления
19-06-2026 22:43
0
7 392
Как пить абсент: характеристики напитка, способы употребления
Абсент (от absinthe - «горькая полынь») — это высокоградусный напиток, который получают путем дистилляции насыщенного травяного настоя. Его характерная горечь и сильный опьяняющий эффект объясняются не только высоким содержанием спирта, но и влиянием экстрактов растений. Для смягчения вкуса, перед
Читать подробнее
Послеродовой живот: как убрать в домашних условиях
20 март 2021 г.
0
2 012
Послеродовой живот: как убрать в домашних условиях
Послеродовой живот - проблема, с которой сталкиваются все женщины, имеющие детей. Избежать деформации кожи и мышц нельзя, однако можно максимально деликатно скорректировать дефект. Ошибки при попытках вернуть живот в исходное состояние чреваты осложнениями и замедлением восстановления.
Читать подробнее
Мотивация для похудения: грамотная работа с целями, поиск
20 март 2021 г.
0
3 416
Мотивация для похудения: грамотная работа с целями, поиск
Отказ от привычного образа жизни с целью снижения веса вызывает стресс и уменьшает желание стать стройной. Но если правильно подобрать мотивацию, похудение приносит удовольствие, а поставленные задачи выполняются быстрее.
Читать подробнее
Вздутый живот: симптомы и признаки, причины появления, диета
20 март 2021 г.
0
2 938
Вздутый живот: симптомы и признаки, причины появления, диета
Синдром вздутого живота может наблюдаться как у здоровых людей, так и при патологии. Если дискомфорт возникает раз в месяц или реже, других тревожных симптомов нет, а выраженность слабая, можно игнорировать проблему. Однако при систематическом вздутии необходимо обратиться к врачу и пройти
Читать подробнее
Гуарана для похудения: как употреблять на диете, польза и вред, отзывы худеющих
19-06-2026 22:43
0
15 824
Гуарана для похудения: как употреблять на диете, польза и вред, отзывы худеющих
Гуарана для похудения — это добавка, которая помогает улучшить обмен веществ и ускорить избавление от лишнего веса. Препарат обладает натуральным составом и безвреден для здоровья. На родине растения из порошка готовят напитки, употребляя его в больших количествах. Однако не стоит надеяться только
Читать подробнее
Пищевые добавки: полезные и вредные, влияние на организм
1-03-2025 04:52
0
23
Пищевые добавки: полезные и вредные, влияние на организм
Сегодня пищевые добавки являются частью повседневной жизни, поскольку практически все напитки и полуфабрикаты, которые мы употребляем, содержат примеси. Из-за массовой урбанизации и современного ритма жизни стало необходимо использовать дополнительные ингредиенты для адаптации еды к текущим
Читать подробнее
Хорошие жиры: общее понятие, основные виды, содержание
18 март 2021 г.
0
1 670
Хорошие жиры: общее понятие, основные виды, содержание
В основе правильного питания лежит баланс белков, жиров, углеводов. Каждый из этих элементов необходим для нормального функционирования организма. Жиры должны обязательно включаться в ежедневный рацион. Только это должны быть хорошие жиры, правильные, которые насыщают организм жизненно необходимыми
Читать подробнее
Похудение на арбузе: особенности и принцип действия диеты, правила проведения, полезные рецепты, отзывы
16-03-2025 19:57
0
2 365
Похудение на арбузе: особенности и принцип действия диеты, правила проведения, полезные рецепты, отзывы
Похудение на арбузе — это монодиета, которую без ущерба для здоровья можно проводить раз в год. При соблюдении правил за неделю можно избавиться от 7-10 кг. Такая диета подвергает организм сильному стрессу, поэтому нужно разобраться с ее типами и противопоказаниями к применению.
Читать подробнее
Плоский живот: причины образования жира, питание и упражнения для сжигания лишнего жира на животе
17 март 2021 г.
0
2 982
Плоский живот: причины образования жира, питание и упражнения для сжигания лишнего жира на животе
Получить плоский живот можно только при комплексном подходе к проблеме. Прежде всего нужно пересмотреть свой рацион питания и регулярно выполнять специальные упражнения.
Читать подробнее
Пескетарианство: принципы питания, плюсы и минусы, меню на 7 дней и рецепты блюд, отзывы
17 март 2021 г.
0
16 449
Пескетарианство: принципы питания, плюсы и минусы, меню на 7 дней и рецепты блюд, отзывы
Пескетарианство — это система питания, которая предполагает отказ от мяса теплокровных животных, но допускает включение в рацион рыбы и морепродуктов. Неполное исключение белковой пищи животного происхождения легче переносится организмом.
Читать подробнее
Диета Маргариты Королевой: принципы и план питания
1-03-2025 04:52
0
2 407
Диета Маргариты Королевой: принципы и план питания
Диетами Маргариты Королевой пользуются многие знаменитые люди. Женщина на собственном опыте доказала эффективность своих методик. Среди ее клиентов такие знаменитости, как Тина Канделаки, Андрей Малахов, Надежда Бабкина и Анита Цой.
Читать подробнее
Диета при колите: правила и рацион питания при видах
16 март 2021 г.
0
16 788
Диета при колите: правила и рацион питания при видах
Диета при колите представляет собой специально разработанный рацион, который врач назначает больному для предотвращения ухудшения состояния. Из меню исключаются продукты, напитки, способные спровоцировать обострение.
Читать подробнее
Тренировки Табата: история и суть метода, программы упражнений по протоколу Табата
16 март 2021 г.
0
12 190
Тренировки Табата: история и суть метода, программы упражнений по протоколу Табата
Тренировки Табата — это комплекс интервальных занятий продолжительностью от 4 до 10 минут, рассчитанных на выполнение в любом месте и в любое время. Изначально они были разработаны японским физиологом, профессором Издуми Табата для подготовки спортсменов-конькобежцев.
Читать подробнее
Овес для похудения: как правильно пить, особенности приготовления, отзывы на эффективность
19-06-2026 22:43
1
57 509
Овес для похудения: как правильно пить, особенности приготовления, отзывы на эффективность
Овес для похудения применяется сейчас все чаще, т.к. злак, обладая низкой калорийностью, обеспечивает длительное чувство насыщения. Этот продукт содержит много полезных веществ, способствующих нормализации работы пищеварительной системы и благоприятно влияющих на общее состояние здоровья. При
Читать подробнее
Турецкая кухня: национальные блюда, уличная еда и рецепты
15 март 2021 г.
0
8 573
Турецкая кухня: национальные блюда, уличная еда и рецепты
Яства из стран Ближнего Востока отличаются остротой, изобилием специй и пряностей. Турецкая кухня не является исключением. Среди ее особенностей, помимо богатейшего выбора из мясных блюд, нужно упомянуть десерты и выпечку.
Читать подробнее
Трансжиры: в каких продуктах содержится, вред для организма
15 март 2021 г.
0
3 996
Трансжиры: в каких продуктах содержится, вред для организма
Одной из самых знаменательных перемен, случившихся в продовольственной индустрии за минувшее десятилетие, является отказ от трансжиров. Это событие произошло спустя столетие с момента их внедрения в пищевую промышленность.
Читать подробнее
Портвейн: как пить, из каких бокалов, чем лучше закусывать
19-06-2026 22:43
0
14 540
Портвейн: как пить, из каких бокалов, чем лучше закусывать
Крепленые вина характеризуются сладким вкусом, терпкостью и сложным ароматом. Их популярный представитель - портвейн: как пить, из каких бокалов дегустировать и с чем сочетать этот напиток, следует узнать перед употреблением. Соблюдение правил позволит раскрыть все нюансы благородного порто.
Читать подробнее
Бобы для похудения: инструкция, состав и особенности, диета на бобовых
19-06-2026 22:43
0
4 133
Бобы для похудения: инструкция, состав и особенности, диета на бобовых
Бобы для похудения можно использовать несколькими способами. Самый простой - включение продукта в меню. Дополнительно рекомендуется принимать препарат «Волшебные бобы». Он не имеет ничего общего с бобовыми. Такое название средство получило из-за своего внешнего вида, однако оно тоже может помочь в
Читать подробнее
Как пить текилу: популярные способы, закуска, лучшие коктейли
19-06-2026 22:43
0
7 100
Как пить текилу: популярные способы, закуска, лучшие коктейли
У мексиканской водки богатая история, но на европейском континенте о том, как пить текилу, узнали сравнительно недавно. Заморский крепкий алкоголь в Европе стали называть "кактусовой" водкой. Но это мнение ошибочно: сырьем для текилы служит растение из семейства лилейных голубая агава. В
Читать подробнее
С чем пьют Бейлис: как правильно употреблять, закуска, коктейли
19-06-2026 22:43
0
20 898
С чем пьют Бейлис: как правильно употреблять, закуска, коктейли
Бейлис (Baileys) - знаменитый ирландский ликер, завоевавший миллионы поклонников по всему миру благодаря тонкому сливочному аромату и вкусу изысканного десерта. Он пользуется популярностью среди женщин, хотя мужчины к нему тоже неравнодушны. Этот напиток хорош как в чистом виде, так и в составе
Читать подробнее
Еда в Новой Зеландии: национальная кухня, рецепты новозеландской кухни
12 март 2021 г.
0
24 986
Еда в Новой Зеландии: национальная кухня, рецепты новозеландской кухни
Еда в Новой Зеландии претерпела многовековые изменения, и от традиционной кухни аборигенов почти ничего не осталось. Первые жители страны, прибывшие на эту землю до 1300 г. н.э., создали национальное кулинарное искусство, которое с веками в корне изменилось. Теперь новозеландская кухня представляет
Читать подробнее
Лук для похудения: основные правила и принципы питания, вред и противопоказания, отзывы
16-03-2025 22:03
1
18 174
Лук для похудения: основные правила и принципы питания, вред и противопоказания, отзывы
Лук для похудения используется не часто и в основном как дополнение к основному меню. Устраивать монодиету на данном продукте сложно и небезопасно, поскольку большая часть сортов острая. Существует риск развития патологий ЖКТ. Однако в качестве добавки лук немного ускоряет похудение и помогает
Читать подробнее
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Скопировать
Перейти в магазин
вверх