Вы недавно смотрели:
Россияваш регион

Полезные статьи - Страница 42 в России

Автор:

Алексей Лукьянов
Вы находитесь на 42 странице. Можете вернуться в начало.
Продукты сентября: сезонная еда, овощи и зелень, фрукты и ягоды
12-07-2024 19:48
1
3 384
Продукты сентября: сезонная еда, овощи и зелень, фрукты и ягоды
Сентябрь совпадает с началом осени для жителей северного полушария и периодом сбора урожая. В это время на прилавках появляется много местных фруктов и овощей. Продукты сентября — это в первую очередь тыква, картофель, морковь, капуста и яблоки. Однако есть много других овощей и фруктов, которые
Читать подробнее
Макароны для детей: состав, пищевая ценность, разновидности, полезные свойства, возможный вред, рецепты
19-06-2026 22:43
0
3 160
Макароны для детей: состав, пищевая ценность, разновидности, полезные свойства, возможный вред, рецепты
Макароны для детей – не самый полезный, но допустимый продукт. Чтобы минимизировать наносимый организму вред, такую пищу нужно давать не каждый день и в ограниченных количествах. Желательно выбирать цельнозерновые изделия: они содержат больше полезных веществ. Макароны вводят в рацион с
Читать подробнее
Рыба собакам: можно ли давать и какую, правила кормления
19-06-2026 22:43
0
13 763
Рыба собакам: можно ли давать и какую, правила кормления
Основой рациона хищника являются белки животного происхождения. Для здорового пищеварения их источник должен меняться. Многие владельцы животных, желая порадовать своих питомцев, добавляют в их рацион дары моря. Чтобы правильно составить меню, нужно знать, какая рыба собакам противопоказана, а
Читать подробнее
Свекла при запоре: возможность употребления и принцип действия, правила применения взрослым и детям
19-06-2026 22:43
0
26 130
Свекла при запоре: возможность употребления и принцип действия, правила применения взрослым и детям
Запор – деликатная проблема. С ней сталкиваются и взрослые, и дети. Часто стул нарушается из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, приема некоторых препаратов. Свекла при запоре – один из эффективных продуктов, способных восстановить нормальную работу кишечника.
Читать подробнее
Кофе в пост: разрешается ли пить, как правильно готовить и пить, мнение религиозных деятелей
31 август 2021 г.
0
3 320
Кофе в пост: разрешается ли пить, как правильно готовить и пить, мнение религиозных деятелей
Вопрос о том, можно ли пить кофе в пост, всегда решается индивидуально. Прямого церковного запрета на употребление этого энергетического напитка нет, но в некоторых случаях рекомендуется отказаться от него.
Читать подробнее
Молоко кето: какое можно на диете, чем заменить, нормы потребления, мнение специалистов
31 август 2021 г.
0
9 366
Молоко кето: какое можно на диете, чем заменить, нормы потребления, мнение специалистов
Молоко – это не только вкусный напиток, но и основной ингредиент многих продуктов. В нем содержится около 90% кальция, благодаря которому волосы становятся сильными, зубы здоровыми, а кости крепкими. Несмотря на неоспоримую пользу напитка, на кетогенном питании разрешена не вся молочная продукция,
Читать подробнее
Томатный сок при похудении: состав и калорийность, польза и вред, варианты диет, полезные рецепты, отзывы
31 август 2021 г.
0
3 423
Томатный сок при похудении: состав и калорийность, польза и вред, варианты диет, полезные рецепты, отзывы
Томатный сок при похудении станет вкусным и полезным напитком, источником витаминов, микроэлементов. Лучше использовать самостоятельно приготовленный напиток, чтобы избежать употребления красителей, консервантов и прочих синтетических добавок.
Читать подробнее
Кофе при диабете: польза, вред и противопоказания, правила приготовления и употребления
19-06-2026 22:43
1
11 386
Кофе при диабете: польза, вред и противопоказания, правила приготовления и употребления
Чашка ароматного напитка с утра помогает проснуться, но пить кофе при диабете можно при соблюдении нескольких правил. Несмотря на низкую калорийность и наличие полезных веществ, его употребление нужно уменьшить из-за содержания кофеина. Кофе не пьют натощак и сразу после еды, в него нельзя
Читать подробнее
Банан при язве: можно ли, как правильно есть и в каком количестве
16-03-2025 19:15
0
14 780
Банан при язве: можно ли, как правильно есть и в каком количестве
Съесть спелый банан при язве, чтобы купировать «голодную» боль в эпигастральной области, разрешено, но только когда обострение уже удалось снять. При ухудшении состояния от подобного перекуса лучше отказаться. Несмотря на то что тропические фрукты не являются запрещенными продуктами в диете при
Читать подробнее
Перец при аллергии: причины появления, симптомы и первые признаки, диагностика, способы лечения, профилактика
19-06-2026 22:43
0
7 332
Перец при аллергии: причины появления, симптомы и первые признаки, диагностика, способы лечения, профилактика
Перец – одна из приправ, которые постоянно применяются при приготовлении пищи. Дразнящий, острый вкус и яркий аромат специи способны улучшить самые простые блюда. Но употребление пряности при ряде заболеваний имеет неприятные последствия. Не рекомендован перец при аллергии, т.к. может вызвать
Читать подробнее
Молоко при диабете: гликемический индекс, полезные свойства, противопоказания, мнение специластов
19-06-2026 22:43
0
2 565
Молоко при диабете: гликемический индекс, полезные свойства, противопоказания, мнение специластов
Молоко при диабете – сомнительный продукт. Диетологи и эндокринологи продолжают спорить о допустимости его включения в меню. Проблема заключается в высоком инсулиновом, но низком гликемическом индексе. По этой причине молоко может спровоцировать ухудшение самочувствия при патологиях поджелудочной
Читать подробнее
Чайный гриб при похудении: состав и полезные свойства, как использовать, мнение диетологов
28-09-2024 04:01
0
5 221
Чайный гриб при похудении: состав и полезные свойства, как использовать, мнение диетологов
Напиток на основе чайного гриба популярен у людей, желающих избавиться от лишнего веса. Его прием ускоряет обмен веществ, выводит из организма токсины и помогает постепенно нормализовать массу тела. Но чтобы добиться результата, необходимо разобраться, как правильно употреблять чайный гриб при
Читать подробнее
Вишня при диабете: влияние на организм, правила употребления, кулинарные рецепты, противопоказания
19-06-2026 22:43
0
6 969
Вишня при диабете: влияние на организм, правила употребления, кулинарные рецепты, противопоказания
Вишню при диабете разрешено включать в рацион каждый день Она обеспечивает организм минералами и витаминами, не вызывая резкого повышения сахара в крови. Но чтобы получить от ягоды пользу, следует разобраться, как часто и в каком виде ее лучше употреблять.
Читать подробнее
Печень при гастрите: можно ли печень трески, куриную и другие, как правильно употреблять
19-06-2026 22:43
0
34 459
Печень при гастрите: можно ли печень трески, куриную и другие, как правильно употреблять
Воспаление слизистой оболочки желудка может быть вызвано не только инфекциями и нарушением режима питания, но и дефицитом железа. Употребление печени при гастрите способствует восстановлению уровня гемоглобина, положительно влияет на самочувствие и ход лечения. Вводить субпродукт в рацион следует с
Читать подробнее
Свекла при диабете: полезные свойства и возможный вред, правила применения, меры предосторожности
16-03-2025 23:51
0
4 547
Свекла при диабете: полезные свойства и возможный вред, правила применения, меры предосторожности
Свекла при диабете вводится в рацион в ограниченном количестве. При этом заболевании качество жизни определяется питанием. Поэтому при составлении дневного меню учитывают не только гликемический индекс продуктов, но и содержание углеводов. Нужно знать, в каком виде употреблять овощ, чтобы не
Читать подробнее
Тыква в Пост: возможность употребления, запреты и ограничения, кулинарные рецепты тыквенных блюд
17-03-2025 00:50
0
3 802
Тыква в Пост: возможность употребления, запреты и ограничения, кулинарные рецепты тыквенных блюд
Пост – это добровольная пищевая аскеза, отказ от продуктов животного происхождения. Ограничения помогают усмирить гордыню, задуматься о духовности. В церковном календаре питания для мирян расписано, что есть и в какой период. Придерживаться указанных правил нелегко, а еще труднее выполнять
Читать подробнее
Баклажаны ребенку: польза и вред для организма, правила ввода в рацион, критерии выбора овоща, детские рецепты
19-06-2026 22:43
0
2 098
Баклажаны ребенку: польза и вред для организма, правила ввода в рацион, критерии выбора овоща, детские рецепты
Баклажаны ребенку дают позже других овощей из-за особенностей химического состава. Мякоть содержит соланин – токсин, вызывающий расстройства пищеварения. Но при правильном приготовлении овоща его действие легко нейтрализовать.
Читать подробнее
Хлеб при аллергии: можно ли, какой стоит есть, может ли вызывать аллергию
19-06-2026 22:43
0
26 059
Хлеб при аллергии: можно ли, какой стоит есть, может ли вызывать аллергию
Пищевая аллергия – это специфическая реакция организма, проявляющаяся после употребления некоторых продуктов или ингредиентов. Чаще всего таким раздражителем являются белки. От патологии страдают как взрослые, так и дети. У последних она проявляется чаще из-за слабости иммунной системы. При пищевой
Читать подробнее
Яблоко ребенку: когда можно давать и со скольких лет, как сделать компот или запечь фрукт
19-06-2026 22:43
0
3 104
Яблоко ребенку: когда можно давать и со скольких лет, как сделать компот или запечь фрукт
Яблоки относятся к числу наиболее экономически важных культур и выращиваются во всех зонах умеренного климата. Они богаты питательными веществами и незаменимы в питании, т.к. повышают иммунитет, положительно влияют на стрессоустойчивость и содержат множество полезных для человека биологически
Читать подробнее
Виноград при диабете: влияние ягод на организм больного, правила употребления, запреты и ограничения
19-06-2026 22:43
0
9 966
Виноград при диабете: влияние ягод на организм больного, правила употребления, запреты и ограничения
Виноград при диабете чаще всего исключают из меню, поскольку ягоды содержат слишком много природных сахаров. Это негативно сказывается на уровне глюкозы в крови. Однако при стабильных показателях врач может допустить присутствие нескольких плодов в меню. Пациенту нужно следить за индивидуальной
Читать подробнее
Сорт Бжезина: открытие чуда или ложные обещания, есть ли будущее у ежевики
19-06-2026 22:43
0
3 137
Сорт Бжезина: открытие чуда или ложные обещания, есть ли будущее у ежевики
Работа польских селекционеров всегда вызывала интерес у российских садоводов. И это неслучайно. Новые сорта культур по своим характеристикам были приближены к условиям выращивания в наших климатических условиях, сходных с польскими. Не осталась незамеченной новинка — ежевика Бжезина. Сорт
Читать подробнее
Секреты садоводов в борьбе с вредителями и заболеваниями ежевики
19-06-2026 22:43
0
15 408
Секреты садоводов в борьбе с вредителями и заболеваниями ежевики
Селекционерами Западной Европы и США предложены урожайные сорта садовой ежевики, фактически устойчивые к заболеваниям. Местные фермеры столкнулись с несоответствием рекламной информации. В суровой климатической зоне растения стали увядать, желтеть, отдавать мелкие ягоды. Для борьбы с вредителями и
Читать подробнее
Главные правила ухода за любым ежевичном сортом, все что должен знать садовод
19-06-2026 22:43
0
8 607
Главные правила ухода за любым ежевичном сортом, все что должен знать садовод
Ежевика внешне схожа с малиной. В ее состав входят разнообразные элементы, которые наиболее ценны в режиме питания человека. Популярность ягоды настолько высока, что ее стали выращивать на Урале и в Сибири. Существует множество разновидностей данной культуры. Правильный уход и подкормка удобрениями
Читать подробнее
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Скопировать
Перейти в магазин
вверх