Арбузная диета: описание и принцип работы

Арбузная диета: описание и принцип работы

500 Просмотров 0 Комментариев 14-04-2020 20:11

Арбузная диета - эффективный способ избавиться от лишнего веса. Может представлять собой монодиету или входить в комплексную программу похудения....

читать статью

Вегетарианская диета: основные правила и разновидности

Вегетарианская диета: основные правила и разновидности

407 Просмотров 0 Комментариев 14-04-2020 20:08

Вегетарианская диета предполагает полный или частичный отказ от продуктов животного происхождения. Даже короткий период использования этой системы питания помогает очистить организм от шлаков и улучшает состояние при многих патологиях....

читать статью

Меню диеты на 1200 ккал в день

Меню диеты на 1200 ккал в день

7 369 Просмотров 0 Комментариев 14-04-2020 19:07

Диетическое меню на 1200 ккал пригодится тем, кто желает похудеть быстро и без последствий для здоровья. Оно подходит исключительно женщинам, не страдающим от проблем с ЖКТ и не подвергающимся физическим нагрузкам....

читать статью

Фрукты на кето диете

Фрукты на кето диете

934 Просмотров 0 Комментариев 12-04-2020 22:42

Чтобы иметь стройную фигуру, женщины прибегают к тренировкам и ограничениям в питании. Одно из них - низкоуглеводный рацион. Сжигать жировые запасы помогает получение энергии из жиров, а не из глюкозы. Можно есть и фрукты: кето-диета разрешает те,...

читать статью

Витамин А: продукты с наибольшим содержанием, норма

Витамин А: продукты с наибольшим содержанием, норма

334 Просмотров 0 Комментариев 12-04-2020 22:32

Витамин А содержат многие продукты ежедневного рациона. Полезные элементы помогают человеку оставаться здоровым и полным жизненной энергии. Большая часть из них, 75 %, имеет животное происхождение (ретинол), оставшиеся 25 % - растительные...

читать статью

Медленные углеводы

Медленные углеводы

519 Просмотров 0 Комментариев 11-04-2020 17:19

Продукты, содержащие медленные углеводы, являются необходимым элементом правильного питания. Ими специалисты рекомендуют заменять сладости, выпечку и т.п. для поддержания здоровья и нормального веса....

читать статью

17 советов о том, как не есть лишнее

17 советов о том, как не есть лишнее

131 Просмотров 0 Комментариев 11-04-2020 17:11

Несмотря на наши знания о правильном и здоровом питании, мы часто подвергаемся соблазну съесть лишнее. Если следовать несложным советам, то переедания можно избежать....

читать статью

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова

542 Просмотров 0 Комментариев 11-04-2020 16:31

Диета Кима Протасова - простая программа похудения, которая предполагает снижение суточной калорийности рациона. Если соблюдать правила, потерянный вес не возвращается долгое время....

читать статью

Кето диета: меню на неделю для женщин и мужчин, правила и план питания

Кето диета: меню на неделю для женщин и мужчин, правила и план питания

1 236 Просмотров 0 Комментариев 10-04-2020 19:07

Чтобы подействовала кето-диета, меню нужно составить из разрешенных продуктов с соблюдением норм БЖУ. Суточная калорийность зависит от поставленной задачи: для похудения энергетическую ценность блюд уменьшают, для набора мышечной массы - увеличивают....

читать статью

Кето-диета: продукты для потребления, что можно

Кето-диета: продукты для потребления, что можно

1 140 Просмотров 0 Комментариев 10-04-2020 18:48

Для кето-диеты продукты выбирают жирные и с небольшим содержанием углеводов. Такое меню позволит не только расстаться с лишними килограммами, но и оздоровить организм....

читать статью


ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды