Вы недавно смотрели:
Россияваш регион

Полезные статьи - Страница 68 в России

Автор:

Алексей Лукьянов
Вы находитесь на 68 странице. Можете вернуться в начало.
Сахар после еды: норма глюкозы в крови, возможные отклонения и признаки диабета
5 январь 2021 г.
0
25 687
Сахар после еды: норма глюкозы в крови, возможные отклонения и признаки диабета
Сахар — это источник энергии, который кровь разносит по организму ко всем тканям и органам. Однако при повышенном уровне глюкоза начинает действовать как токсин. Организм контролирует ее концентрацию, чтобы не допускать ни перегрузки, ни дефицита энергии. В норме допускаются скачки сахара после
Читать подробнее
Продукты для желчного пузыря: разрешенные и запрещенные, полезные напитки, народные средства
5 январь 2021 г.
0
10 114
Продукты для желчного пузыря: разрешенные и запрещенные, полезные напитки, народные средства
Строение и работа человеческого организма — это целая система взаимосвязанных процессов и элементов, каждый из которых играет важную роль в функционировании нашего тела. Желчный пузырь - орган, здоровье которого сказывается на общем состоянии организма и качестве жизни. Поддержку ему могут оказать
Читать подробнее
Калорийные продукты: перечень, рецепты блюд, рекомендации
4 январь 2021 г.
0
11 640
Калорийные продукты: перечень, рецепты блюд, рекомендации
В мире немного людей, которые могут назвать набор веса трудной задачей. Однако в этом случае нужно учитывать качество массы. Калорийные продукты не всегда полезные: их большая часть способна навредить здоровью и уменьшить объем мышц, сильно увеличив долю жировой ткани. Для правильного набора веса
Читать подробнее
Дефицит железа: роль вещества в организме, причины развития недостатка, основные способы восполнения
3 январь 2021 г.
0
1 427
Дефицит железа: роль вещества в организме, причины развития недостатка, основные способы восполнения
Дефицит железа является наиболее частой причиной развития анемии. В большинстве случаев он становится следствием несбалансированного питания и потребления продуктов с низкой концентрацией микроэлемента. Хроническая нехватка железа может спровоцировать фатальные неблагоприятные последствия для
Читать подробнее
Безмолочная диета: показания, суть и принципы питания
3 январь 2021 г.
0
14 154
Безмолочная диета: показания, суть и принципы питания
При болезнях ЖКТ, аллергии и некоторых иных патологиях необходимо полностью исключить молоко из меню. В зависимости от показаний натуральный продукт можно заменить козьим, безлактозным или растительным. Чтобы безмолочная диета не нанесла вреда здоровью, необходимо употреблять достаточное количество
Читать подробнее
Подкожный жир: причины появления, функции, способы избавления
3 январь 2021 г.
0
3 953
Подкожный жир: причины появления, функции, способы избавления
Подкожный жир можно считать полноценным внутренним органом. Он выполняет энергетические, защитные и теплоизолирующие функции, поэтому при его недостатке нарушается работа других систем. Однако избыток жира чреват расстройством обмена веществ, ухудшением состояния человека, усилением нагрузки на
Читать подробнее
Как похудеть подростку: эффективные диеты, рекомендации
1-03-2025 04:51
0
1 349
Как похудеть подростку: эффективные диеты, рекомендации
В подростковом возрасте организм человека претерпевает массу изменений. Этот период жизни характеризуется гормональными колебаниями, половым созреванием и интенсивным ростом. Поэтому многие мальчики и девочки сталкиваются с проблемой избыточного веса и интересуются информацией о том, как похудеть
Читать подробнее
Диета при язве желудка: необходимость соблюдения, меню
3 январь 2021 г.
0
3 349
Диета при язве желудка: необходимость соблюдения, меню
При язвенной болезни слизистая оболочка теряет защиту от влияния желудочного сока. Чаще всего истончение слоя происходит из-за неправильного питания. Любая раздражающая органы ЖКТ пища усложняет терапию патологии, поэтому диета при язве желудка необходима. Она сокращает длительность обострений и
Читать подробнее
Диета при мочекаменной болезни: правила и принципы
3 январь 2021 г.
0
7 066
Диета при мочекаменной болезни: правила и принципы
Диета при мочекаменной болезни необходима, чтобы купировать симптомы, помочь выводу солей. Правильное питание в комплексе с другими методами лечения приводит к стойкой ремиссии.
Читать подробнее
Безлактозная диета: список разрешенных и запрещенных продуктов, примерное меню на неделю, как кормить детей до года
3 январь 2021 г.
1
55 322
Безлактозная диета: список разрешенных и запрещенных продуктов, примерное меню на неделю, как кормить детей до года
Безлактозная диета - лечебный тип питания, который назначают при непереносимости молочного сахара. Взрослые люди часто даже не знают об имеющемся у них расстройстве, считая проблемы с пищеварением индивидуальной реакцией. Детьми отклонение переносится тяжелее, т. к. для новорожденных молоко
Читать подробнее
Если в еде попался посторонний предмет: как и куда обращаться
3 январь 2021 г.
0
39 313
Если в еде попался посторонний предмет: как и куда обращаться
Современные процессы производства далеко не всегда могут обеспечить потребителям должный уровень безопасности. «Находки» в пище и продуктах питания доставляют переживания и наносят вред здоровью. Чтобы правильно разрешить конфликт и защитить свои права, необходимо понимать, что делать, если в еде
Читать подробнее
Военная диета: как сбросить 5 кг за 3 дня, примерное меню, отзывы
3 январь 2021 г.
2
29 947
Военная диета: как сбросить 5 кг за 3 дня, примерное меню, отзывы
Военная диета - эффективный метод борьбы с лишним весом. Всего за неделю людям удается сбросить до 5 кг. Но прежде чем приступать к составлению меню, следует ознакомиться с особенностями диеты, ее преимуществами, недостатками, ограничениями.
Читать подробнее
Безбелковая диета: описание, плюсы и минусы, меню, отзывы
28-09-2024 02:56
1
15 750
Безбелковая диета: описание, плюсы и минусы, меню, отзывы
Безбелковую диету чаще всего назначают как лечебную при патологиях почек, онкологических заболеваниях и некоторых поражениях тканей головного мозга. В этом случае щадящее питание способствует снижению нагрузки на больные органы и ускоряет выздоровление. Реже диету соблюдают при похудении. Это
Читать подробнее
Сахарный диабет у детей: классификация, диагностика
3 январь 2021 г.
0
2 944
Сахарный диабет у детей: классификация, диагностика
Сахарный диабет у детей - тяжелое заболевание, но с ним можно жить. Однако родителям придется строго контролировать ребенка, изменить свой образ жизни, регулярно проверять уровень глюкозы в крови и т. д.
Читать подробнее
Диета после удаления желчного: меню, как питаться при появлении анальных трещин, нюансы
2 январь 2021 г.
0
3 597
Диета после удаления желчного: меню, как питаться при появлении анальных трещин, нюансы
Иссечение желчного пузыря уже больше 10 лет не является сложной внутриполостной операцией и представляет собой хирургическую манипуляцию, которая поставлена на поток. На основании клинической картины, если нет противопоказаний, гастроэнтеролог назначает холецистэктомию. Это удаление органа с
Читать подробнее
Что можно есть христианину и как правильно поститься
23-02-2025 18:03
0
2 251
Что можно есть христианину и как правильно поститься
Христианам свойственно стремиться к духовному развитию. Для этого они меняют образ жизни, в т. ч. и систему питания. Среди праведников нет единого мнения в вопросе о том, что можно есть христианину. В каждой религии предусмотрены аутентичные особенности в приеме пищи. Для приверженцев христианства
Читать подробнее
Школьное меню: нормы и требования по СанПин, кто составляет, примеры на месяц
21-07-2024 13:17
1
187 752
Школьное меню: нормы и требования по СанПин, кто составляет, примеры на месяц
Школьное меню отличается от пищи взрослых. К нему предъявляются особые требования с учетом особенностей детского организма. Физические, умственные, эмоциональные нагрузки во время бурного роста и формирования органов и костной системы создают особые условия.
Читать подробнее
Спорт после еды: через сколько можно заниматься
24 декабрь 2020 г.
0
36 039
Спорт после еды: через сколько можно заниматься
Спорт после еды мог бы стать хорошим способом сжечь полученные калории. Однако в действительности все не так просто. Занятия сразу после приема пищи могут оказаться даже менее эффективными, чем классические, однако потребуют от вас больших усилий. В редких случаях такие тренировки способны привести
Читать подробнее
Диета от прыщей: принципы и правила, примерное меню, рецепты
23 декабрь 2020 г.
0
7 404
Диета от прыщей: принципы и правила, примерное меню, рецепты
Акне и другие кожные высыпания - распространенная проблема, с которой сталкиваются люди вне зависимости от пола и возраста. Терапия таких состояний включает в себя прием медикаментов, использование специальной косметики, правильный уход за кожей. Диета от прыщей будет дополнительным методом
Читать подробнее
Сера в продуктах: биологическое значение и полезные свойства, еда с высоким содержанием вещества, вред
23 декабрь 2020 г.
0
4 095
Сера в продуктах: биологическое значение и полезные свойства, еда с высоким содержанием вещества, вред
Макроэлемент необходим для работы опорно-двигательного аппарата, сердца, печени, нервной и иммунной систем. Основные источники минерала - мясо, яйца, бобовые, творог, разные виды капусты. Сера в продуктах содержится в достаточном количестве, поэтому ее дефицит наблюдается редко. При переизбытке
Читать подробнее
Омега-9: инструкция по применению, дефицит и избыток, вред и противопоказания, отзывы
23 декабрь 2020 г.
0
1 727
Омега-9: инструкция по применению, дефицит и избыток, вред и противопоказания, отзывы
Мононенасыщенные жирные кислоты играют важную роль в организме, являются строительным материалом для клеток, обеспечивают функционирование всех систем. Омега-9 укрепляет иммунитет, поддерживает работу внутренних органов, влияет на углеводный обмен, деятельность мозга.
Читать подробнее
Диета при повышенном сахаре: принципы диетического питания
22 декабрь 2020 г.
0
2 106
Диета при повышенном сахаре: принципы диетического питания
Диета при повышенном сахаре является одним из важных условий нормального функционирования организма. В зависимости от этимологии гипергликемии пациентам рекомендуется ограничить или полностью исключить из рациона продукты с высоким содержанием углеводов. Кроме того, необходимо установить четкий
Читать подробнее
Польза и вред мандаринов: состав, полезные свойства, области применения
16-03-2025 23:23
1
4 998
Польза и вред мандаринов: состав, полезные свойства, области применения
Экзотический фрукт любят взрослые и дети. Вкусные и ароматные мандарины содержат богатый витаминно-минеральный комплекс, поэтому применяются при лечении ряда заболеваний. Он используется в косметологии для ухода за кожей и волосами. Низкокалорийный продукт включают в диетический рацион. Однако
Читать подробнее
Шаг 1/3
Какая у вас цель?
Выберите вариант — и мы подберём программы питания по вашей дневной норме калорий.
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.

Скопировать
Перейти в магазин
вверх