Для отращивания здоровых локонов организму нужны жирные кислоты. Из них выстраиваются клеточные мембраны, которые нужны для защиты от неблагоприятной внешней среды и правильного метаболизма.
При нехватке нутриентов часто возникает перхоть: эпидермис становится сухим, отшелушиваются чешуйки.
Семечки и орехи восполняют запасы кератина и коллагена, из которых состоят волосы.
Ингредиенты смешивают и оставляют на 10 минут, затем распределяют массу по всей длине волос. Через 20 минут маску смывают.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!