Для беременных

Доставка еды для беременных

Во время беременности у женщин меняются вкусовые пристрастия. Токсикоз первых месяцев и постоянные переживания о лишних килограммах во втором триместре знакомы всем женщинам, познавшим материнство.

Где заказать еду для беременных: 6 сервисов

Компании, которые специализируются на здоровом питании будущих мам, позаботятся о том, чтобы меню было сбалансированным, вкусным и содержало полный набор питательных веществ для женщины и ее будущего ребенка.
Level Kitchen

Level Kitchen

8.0 43 оценки
1 деньот 625 ₽
Стоимостьот 1200 до 30830 рублей
Готовые сбалансированные наборы питания с учетом калорийности под разные цели.
Level Kitchen Level Kitchen Level Kitchen
Level Kitchen — это сервис доставки правильного питания, лицом которого является известный спортсмен Денис Гусев. Сервис может порадовать разнообразием блюд, быстрой доставкой и читмилом. Кому подходит? Спортсменам и худеющим. Мы нашли в меню: Морской окунь с белым соусом, Фирменный бургер "Performance Group".
Доставка: с 6:00 до 12:00 или 20:00 до 00:00
Города: Москва, Московская область, Санкт-Петербург, Анапа, Владимир, Геленджик, Горячий Ключ, Екатеринбург и ещё 23 города
Оплата: онлайн, курьеру при получении (картой, наличными)
Адрес сайта: levelkitchen.com
Программ питания: с 6:00 до 12:00 или 20:00 до 00:00 меню
Свежесть: Раз в два дня раз в день
Стоимость доставки: Бесплатно (до 100 км. за МКАД)
Интервал доставки: 2 часа
Смена адреса: за сутки до 12 часов дня
Есть читмил
Более 250 блюд в меню
Современное производство
Нет конструктора меню
Не хватает овощей и фруктов
Много пластика
Grow Food

Grow Food

8.4 45 оценок
1 деньот 427 ₽
Стоимостьот 2240 до 15948 рублей
Недорогой вариант для тех, кто не хочет готовить, хочет похудеть, сбалансированного питаться или набрать массу.
Grow Food Grow Food Grow Food
Grow Food начинал с приготовления гречки и других продуктов для знакомых спортсменов. Теперь это один из самых крупных сервисов доставки готовой еды с собственным крупным заводом, вкусными и полезными блюдами, удобным приложением и конструктором меню. Вам остается только разогреть блюдо. Кому подойдёт? Хотите перейти на здоровое питание с соблюдением КБЖУ, похудеть, подкачаться или не готовить. Может быть в меню: Стейк из лосося, Суп "Рамэн" с курицей и грибами, Ролл с лососем.
Доставка: утром — с 6:00 до 13:00, вечером — с 18:00 до 23:59 (область только вечер с 18:00 до 23:00)
Города: Москва, Московская область, Санкт-Петербург, Казань, Ленинградская область, Воронеж, Воронежская область, Нижний Новгород, Нижегородская область
Адрес сайта: growfood.pro
Программ питания: утром — с 6:00 до 13:00, вечером — с 18:00 до 23:59 (область только вечер с 18:00 до 23:00) меню
Свежесть: Раз в два дня раз в день
Стоимость доставки: Бесплатно
Удобное приложение
Множество тарифов
Собственный завод
Не всегда вкусно (но есть конструктор)
Частые звонки
Несоответствие фото блюд
BeFit

BeFit

8.0 17 оценок
1 деньот 620 ₽
Стоимостьот 3100 до 38110 рублей
Доставка питания для желающих: похудеть, набрать массу, поддержать форму.
BeFit BeFit BeFit
BeFit — это сервис по доставке питания для поддержания формы и улучшения здоровья. Каждый рацион в программе BeFit сбалансирован по количество калорий и БЖУ. Все блюда из меню приготовлены исключительно из свежих продуктов, и представляют сразу несколько кухонь мира. Для каких целей подходит? Подойдёт худеющим, поддерживающим вес, набирающим массу, вегетарианцам и для очищения организма. Попадается в меню: Удон, Фреш ролл, Салат с лососем.
Доставка: весь день, с 7:00
Города: Москва, Санкт-Петербург
Адрес сайта: letbefit.ru
Программ питания: весь день, с 7:00 меню
Свежесть: Каждый день или раз в два дня раз в день
Стоимость доставки: Бесплатно
Интервал доставки: 1 час утром, 2 часа вечером
Накопление баллов
Индивидуальное питание
Гибкая доставка
ВкусМил

ВкусМил

8.5 20 оценок
1 деньот 617 ₽
Стоимостьот 1820 до 83040 рублей
Для тех, кто любит продукты из ВкусВилла.
ВкусМил ВкусМил ВкусМил
ВкусМил доставляет готовые рационы питания, приготовленные из свежих продуктов, которые вы также можете найти в магазине "ВкусВилл". Сервис сотрудничает с проверенными поставщиками, вся продукция полностью натуральна, а все блюда проверены и согласованы с общероссийской общественной организацией "Российский союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии". Кому подходит? Всем, кто любит получать удовольствие от еды и предпочитает нестандартные сочетания вкусов. Может попасться в меню: Индейка с соусом Песто
Доставка: весь день с 6:00 до 22:00 (можно доставить самовывозом в магазин "ВкусВилл" в зоне доставки)
Города: Москва, Московская область, Казань, Нижний Новгород
Адрес сайта: food.vkusvill.ru
Программ питания: весь день с 6:00 до 22:00 (можно доставить самовывозом в магазин "ВкусВилл" в зоне доставки) меню
Свежесть: Зависит от линейки (премиум и низкоуглеводная - доставка каждый день, остальные линейки - раз в 2 дня) раз в день
Стоимость доставки: Бесплатно (до 5 км от МКАД)
Интервал доставки: 2 часа
Возможность забрать в любом магазине ВкусВилл
Натуральные продукты
Проверенные поставщики
Меню не повторяется 28 дней
Лайк или дизлайк блюда
Не у всех рационов есть информация о калорийности
Performance Food

Performance Food

8.8 10 оценок
1 деньот 1500 ₽
Стоимостьот 2100 до 99000 рублей
Блюда ресторанного уровня, а также персональные программы питания.
Performance Food Performance Food Performance Food
Performance Food — это премиальная услуга по доставке еды ресторанного уровня. В список программ питания сервиса входят много различных рационов, которые отличаются по составу ингредиентов и калорийности. Каждый сможет подобрать себе индивидуальное питание, удовлетворяющее собственные задачи. Меню компании состоит из более чем полутора тысячи блюд со всего мира. Кому подходит? Для тех, кто хочет готовую еду премиального качества. Помимо основных программ питания есть рационы для профилактики диабета, общего восстановления организма и для
Доставка: с 6:00 утра до 12:00 часов дня
Города: Москва
Оплата: Онлайн или курьеру (картой/наличными)
Адрес сайта: p-food.ru
Программ питания: с 6:00 утра до 12:00 часов дня меню
Свежесть: Ежедневная доставка раз в день
Стоимость доставки: Бесплатно (до 50 км. за МКАД)
Интервал доставки: 2 часа
Смена адреса: до 12:00 бесплатно, если после, то 300 рублей
Консультации диетолога
Более 1500 блюд
Мобильное приложение
Более 9 лет на рынке
YamDiet

YamDiet

7.7 15 оценок
1 деньот 1017 ₽
Стоимостьот 5750 до 70000 рублей
Питание для похудения, а также медицинские диеты.
YamDiet YamDiet YamDiet
Yamdiet — это один из первых сервисов, который начал осуществлять доставку готовой еды в Москве и области. С момента запуска данного сервиса компания практически автоматизировала весь процесс доставки и теперь занимается постоянным улучшением качества блюд и их разнообразия. Для клиентов доступен выбор блюд и удобный конструктор. Можно исключать целые приёмы пищи, если вы хотите только обеды или завтраки, то это можно настроить в мобильном приложении и цена сразу будет пересчитана. На каждый прием пищи есть 4 варианта блюд на выбор, которые
Доставка: Вечерняя с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Города: Москва, Московская область
Адрес сайта: yamdiet.com
Программ питания: Вечерняя с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00 меню
Свежесть: доставка каждый день по всем программам питания, кроме бюджетной, там раз в два дня, в субботу на 1 день раз в день
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км. от МКАД: 1 км. 25 рублей
Интервал доставки: 2 часа
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
БИО посуда
Сокращение приёмов пищи
Контроль диетолога

Доставка готовой еды для будущих матерей


Ежедневное меню составляют квалифицированные диетологи и нутрициологи, которые знают все о потребностях беременных женщин. Эти программы прошли тестирование и одобрены врачами: гастроэнтерологами, гинекологами и педиатрами.

Готовое питание - это набор из завтрака, обеда, ужина и перекусов, упакованный в удобные одноразовые контейнеры. Вам необходимо только разогреть еду.



Что включают предложения компаний


Компании по доставке готовой еды работают по похожим алгоритмам:

  1. Вы заполняете анкету заказчика в личном кабинете на сайте.
  2. Выбираете подходящее меню.
  3. Делаете предварительный (пробный) заказ, чтобы оценить качество продуктов.
  4. Курьер доставляет по утрам ежедневный рацион по указанному адресу.
  5. Оплата может проводиться как в наличной, так и безналичной форме.
  6. Если вы делаете заказ на оговоренный период (от 14 до 25 дней), то можете рассчитывать на скидку постоянного клиента.
  7. Ваши личные предпочтения и замечания будут учтены.


Некоторые сайты предлагают в комплексе бесплатные консультации диетолога в режиме онлайн и автоматические калькуляторы контроля веса.

Преимущества заказа


Комплексный заказ помогает будущим мамам решить следующие проблемы:

  1. Избавляет от контакта с неприятными кухонными запахами, к которым особенно чувствительны беременные.
  2. Спасает от походов в продуктовые магазины с тяжелыми сумками.
  3. Помогает контролировать вес.
  4. Нормализует пищеварение.
  5. Обеспечивает полноценное питание от 3 до 5 раз в сутки.


Меню для беременных отличается от рациона кормящих матерей. Поэтому прежде, чем сделать заказ, укажите точно свои данные и пожелания к набору продуктов. Сервисы по доставке предложат несколько вариантов, из которых вы сможете выбрать подходящий.

Что выбрать


Рацион в период вынашивания и кормления ребенка должен содержать набор из животных и растительных белков, жиров и углеводов.

Первый триместр - это активная перестройка организма, которая сопровождается утренней выматывающей тошнотой. Поэтому желательно перейти на низкокалорийную диету.


Питание должно быть частым и дробным. Выбирайте натуральные соки и смузи, фруктовые салаты из детокс-программы. Не пренебрегайте ягодными сборами и отварами из фруктов. Хорошо себя зарекомендовали в борьбе с токсикозом травяные чаи и ассорти из орехов.

Тонкая плацента легко пропускает пищевые добавки и химические красители. Поэтому важно исключить из употребления консервы, магазинные соусы и полуфабрикаты.

Во втором триместре происходит активное развитие плода, поэтому калорийность продуктов должна быть увеличена. Ребенок в утробе поглощает рекордное количество микроэлементов. Он буквально "ест" свою маму. Поэтому у женщин часто падает гемоглобин.


Выбирайте рационы, содержащие красное мясо, морскую рыбу, гранаты и цитрусовые. Запасов витаминов и минералов у вас должно хватать на двоих.

Соль следует ограничить. В это время почки работают в режиме двойной нагрузки, и женщины часто страдают от отеков ног. Поэтому принцип диеты звучит так: "Соли ешь меньше, чистой воды пей больше!".

Третий триместр характеризуется тем, что организму критически не хватает кальция и цинка. Будущие мамы жалуются на кариес, боли в мышцах и судороги.


Живот растет, давит на желудок. Поэтому питание должно быть еще более дробным. Обращайте внимание на рационы, которые содержат много творога, твердых сыров, белокочанной и савойской капусты, фасоли. Эти продукты помогут сформироваться скелету ребенка и окажут благотворное влияние на детородную функцию.

Как работает сервис


Разные компании предлагают подобные услуги для будущих мам. Это и специализированные сервисы типа Yummy Mummy, которые обслуживают женщин в период беременности и кормления. И фирмы, которые предлагают рационы для беременных в комплексе с фитнес-рационами и готовыми комплексами для похудения (Smart Vood).

Но принцип обслуживания у них идентичен:

  1. Централизованная закупка качественных продуктов.
  2. Штат профессиональных поваров.
  3. Контроль за качеством приготовления со стороны диетолога.
  4. Четко разработанная система логистики.
  5. Ответственные диспетчеры по приему заказов и курьеры.


Конкуренция на рынке доставки готовой еды в крупных городах жесткая, поэтому добиваются успеха и признания те, кто может не только предложить исключительный продукт, но и поддерживать его качество на высоком уровне.
Авторизация на сайте