Доставка еды для беременных


Во время беременности у женщин меняются вкусовые пристрастия. Токсикоз первых месяцев и постоянные переживания о лишних килограммах во втором триместре знакомы всем женщинам, познавшим материнство.

Компании, которые специализируются на здоровом питании будущих мам, позаботятся о том, чтобы меню было сбалансированным, вкусным и содержало полный набор питательных веществ для женщины и ее будущего ребенка. В Москве существуют сервисы "Еда для беременных", доставка осуществляется курьером до квартиры или офиса.
1 место. Рейтинг: 8.86


от 790 до 6300 рублей
Grow Food - это сервис, пропагандирующий здоровое питание и готовый доставлять ежедневно вам свежие, а главное вкусные блюда в зависимости от выбранного вами рациона. Работает это все по следующей схеме: вы выбираете нужный вам план, из предложенного на сайте, а сервис ежедневно готовит и доставляет вам его, вам остается только разогреть блюдо и съесть. Перейдите на официальный сайт.

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Стоимость доставки: Бесплатно
Свежесть: Раз в два дня

Заказать growfood.pro


16 027 1

2 место. Рейтинг: 8.66


от 1800 до 28400 рублей
Level Kitchen - это сервис доставки правильного питания, который был основан известным спортсменом Денисом Гусевым. Сервис ориентируется на доставки правильного, здорового питания для спортсменов. Сервис может порадовать разнообразием блюд, быстрой доставкой и индивидуализацией рациона.

Доставка: утром с 6:00 до 12:00
Стоимость доставки: Бесплатно во все зоны
Смена адреса: за сутки до 12 часов дня
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня

Заказать levelkitchen.com


12 533 0

3 место. Рейтинг: 6.71


от 2000 до 58 800 рублей
Yamdiet - один из первых сервисов, который начал осуществлять доставку готовой еды в Москве и области. С момента запуска данного сервиса компания практически автоматизировала весь процесс доставки и теперь занимается постоянным улучшением качества блюд и их разнообразия.

Доставка: Стандартная доставка с 20:00 до 00:00, ночная с 00:00 до 5:00 и утро с 6:00 до 11:00
Стоимость доставки: Стандартная бесплатно. Ночью и утром 250 рублей. 5 км от МКАД: 1км 25 рублей
Смена адреса: до 12:00 данного дня доставки
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня, четверг и суббота на 1 день

Заказать yamdiet.com


5 458 0

4 место. Рейтинг: 8.21
  BeFit



от 928 до 1086 рублей
1000-2300 калорий
BeFit - это сервис по доставке питания для поддержания формы и улучшения здоровья. Каждый рацион в программе BeFit сбалансирован по количество калорий и БЖУ. Все блюда из меню приготовлены исключительно из свежих продуктов, и представляют сразу несколько кухонь мира.

Доставка: весь день, с 7
Интервал доставки: 1 час утром, 2 часа вечером
Свежесть: Каждый день или раз в два дня

Заказать letbefit.ru


4 705 0

5 место. Рейтинг: 6.63


от 990 до 48600 рублей
Just Food - это программы правильно питания, которые доставляются к вам на дом! Если вы занимаетесь спортом и нуждаетесь в правильном питании, или же наконец хотите питаться здоровой пищей, то тогда Just Food готовы предоставить свои услуги. Дневной рацион всех программ сервиса состоит из 5 приемов пищи по 6-8 блюд в день и соблюдает все принципы здорового питания, согласованные с профессиональными диетологами, фитнес-тренерами и шеф-поварами.

Доставка: утро 6-12
Интервал доставки: 1 час
Свежесть: Раз в два дня

Заказать justfood.pro


4 562 0

6 место. Рейтинг: 9.59


от 2800 до 4700 рублей
Performance Food - это компания занимающая премиальными услугами по доставке еды. В список программ питания сервиса входят свыше 50 различных рационов, которые отличаются по составу ингредиентов и калорийности. Каждый сможет подобрать себе индивидуальное питание, удовлетворяющее собственные задачи. Меню компании состоит из более чем полутора тысячи блюд со всего мира.


Заказать p-food.ru


1 360 2

7 место. Рейтинг: 9.46


от 2200 до 85500 рублей
Данный сервис сохраняет важное - баланс между вкусом и пользой. Сервис предлагает питание бизнес-класса с каждодневной доставкой до вашей двери. Самое главное в жизни - уделять достаточное время себе, а заботу о вашем питании компания возьмет на себя.


Заказать taste-balance.ru


1 012 0

8 место. Рейтинг: нет оценок


1 день: 2400 рублей
7 дней: 15400 рублей
30 дней: 48000 рублей
2000 калорий
5 приёмов пищи
В период ожидания ребенка как никогда важно следить за потребляемой пищей. Специально разработанный рацион питания "При беременности" от Perfomance Food поделен на 3 триместра, соблюдая свои особенности для каждого из отрезков времени. Из меню исключаются продукты с высоким содержанием сахара и микроэлементов.

Заказать p-food.ru

51 0

Доставка готовой еды для будущих матерей


Ежедневное меню составляют квалифицированные диетологи и нутрициологи, которые знают все о потребностях беременных женщин. Эти программы прошли тестирование и одобрены врачами: гастроэнтерологами, гинекологами и педиатрами.

Готовое питание - это набор из завтрака, обеда, ужина и перекусов, упакованный в удобные одноразовые контейнеры. Вам необходимо только разогреть еду.



Что включают предложения компаний


Компании по доставке готовой еды работают по похожим алгоритмам:

  1. Вы заполняете анкету заказчика в личном кабинете на сайте.
  2. Выбираете подходящее меню.
  3. Делаете предварительный (пробный) заказ, чтобы оценить качество продуктов.
  4. Курьер доставляет по утрам ежедневный рацион по указанному адресу.
  5. Оплата может проводиться как в наличной, так и безналичной форме.
  6. Если вы делаете заказ на оговоренный период (от 14 до 25 дней), то можете рассчитывать на скидку постоянного клиента.
  7. Ваши личные предпочтения и замечания будут учтены.


Некоторые сайты предлагают в комплексе бесплатные консультации диетолога в режиме онлайн и автоматические калькуляторы контроля веса.

Преимущества заказа


Комплексный заказ помогает будущим мамам решить следующие проблемы:

  1. Избавляет от контакта с неприятными кухонными запахами, к которым особенно чувствительны беременные.
  2. Спасает от походов в продуктовые магазины с тяжелыми сумками.
  3. Помогает контролировать вес.
  4. Нормализует пищеварение.
  5. Обеспечивает полноценное питание от 3 до 5 раз в сутки.


Меню для беременных отличается от рациона кормящих матерей. Поэтому прежде, чем сделать заказ, укажите точно свои данные и пожелания к набору продуктов. Сервисы по доставке предложат несколько вариантов, из которых вы сможете выбрать подходящий.

Что выбрать


Рацион в период вынашивания и кормления ребенка должен содержать набор из животных и растительных белков, жиров и углеводов.

Первый триместр - это активная перестройка организма, которая сопровождается утренней выматывающей тошнотой. Поэтому желательно перейти на низкокалорийную диету.


Питание должно быть частым и дробным. Выбирайте натуральные соки и смузи, фруктовые салаты из детокс-программы. Не пренебрегайте ягодными сборами и отварами из фруктов. Хорошо себя зарекомендовали в борьбе с токсикозом травяные чаи и ассорти из орехов.

Тонкая плацента легко пропускает пищевые добавки и химические красители. Поэтому важно исключить из употребления консервы, магазинные соусы и полуфабрикаты.

Во втором триместре происходит активное развитие плода, поэтому калорийность продуктов должна быть увеличена. Ребенок в утробе поглощает рекордное количество микроэлементов. Он буквально "ест" свою маму. Поэтому у женщин часто падает гемоглобин.


Выбирайте рационы, содержащие красное мясо, морскую рыбу, гранаты и цитрусовые. Запасов витаминов и минералов у вас должно хватать на двоих.

Соль следует ограничить. В это время почки работают в режиме двойной нагрузки, и женщины часто страдают от отеков ног. Поэтому принцип диеты звучит так: "Соли ешь меньше, чистой воды пей больше!".

Третий триместр характеризуется тем, что организму критически не хватает кальция и цинка. Будущие мамы жалуются на кариес, боли в мышцах и судороги.


Живот растет, давит на желудок. Поэтому питание должно быть еще более дробным. Обращайте внимание на рационы, которые содержат много творога, твердых сыров, белокочанной и савойской капусты, фасоли. Эти продукты помогут сформироваться скелету ребенка и окажут благотворное влияние на детородную функцию.

Как работает сервис


Разные компании предлагают подобные услуги для будущих мам. Это и специализированные сервисы типа Yummy Mummy, которые обслуживают женщин в период беременности и кормления. И фирмы, которые предлагают рационы для беременных в комплексе с фитнес-рационами и готовыми комплексами для похудения (Smart Vood).

Но принцип обслуживания у них идентичен:

  1. Централизованная закупка качественных продуктов.
  2. Штат профессиональных поваров.
  3. Контроль за качеством приготовления со стороны диетолога.
  4. Четко разработанная система логистики.
  5. Ответственные диспетчеры по приему заказов и курьеры.


Конкуренция на рынке доставки готовой еды в крупных городах жесткая, поэтому добиваются успеха и признания те, кто может не только предложить исключительный продукт, но и поддерживать его качество на высоком уровне.

Отзывы покупателей


Марина, 25 лет, Москва: "До 15 недель не могла не то, что есть нормально, но даже на кухню заходить не хотела. Нашла в интернете сервис по доставке готовой еды и попробовала. Отличное решение! Курьер привозит и фреши, и курицу с овощами. И даже вкусные кексы. Никакой нервотрепки, никаких запахов в квартире. Разогревала в микроволновке и все. Целый день спокойно работала, в офис тоже брала контейнеры. Договорилась с начальником, что есть буду по своему расписанию, чтобы от запаха жареной рыбы, которую любит моя напарница, не тошнило".

Татьяна, 29 лет, Москва: "Удобный сервис! Жаль, что во время первой беременности о таком не знала. Теперь я много гуляю с ребенком, потому что освободила себя от готовки. Муж, глядя на это, попросил заказывать фитнес-рацион и для него".

Игорь, 33 года, Москва: "Жену положили на сохранение почти на 3 месяца. Как кормят в наших больницах, сами знаете. Сестра дала телефон фирмы, которая готовит специально для беременных. Утром у курьера забираю сумку с диетическим питанием на весь день и отвожу жене в отделение. Она говорит, что вкусно".

Светлана, 30 лет, Химки: "Порции немаленькие. Упаковка удобная. Попросила в пост заменить мясо и рыбу грибами и бобовыми. Ребята учли все мои пожелания. По курьеру можно часы сверять! Буду пользоваться этой услугой и после родов. Вместо готовки смогу больше уделять времени ребенку и мужу".

Топ-6 рационов питания для беременных женщин

Полезные статьи




ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: Вчера, 23:05