Полезные статьи

Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн) БЖУ / Калькуляторы

Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с фигурой. Одни...

Меню диеты на 1200 ккал в день Сушка тела / Диеты / При ожирении / Похудение / Снижение веса / Для женщин / Для мужчин

Диетическое меню на 1200 ккал пригодится тем, кто желает похудеть быстро и без последствий для здоровья. Оно...

Описание диеты №9 Лечебные

Лечебный стол 9 разработан в 1930-х гг. советским диетологом М. Певзнером с целью поддержания нормального...

Стол 1 диета при заболеваниях желудка: показания, разновидности и разрешенные продукты Лечебные

Диета №1 входит в классификацию диетических столов по Певзнеру в версии 2006 г., включающую 7 столов для...

Меню на 2000 калорий в сутки: недельный план питания Правильное питание / Для мужчин

Одним из основных методов усовершенствования фигуры является коррекция меню - 2000 ккал в сутки достаточно...

Диета при кандидозе Лечебные

Молочница - это грибковое заболевание, которое при отсутствии направленного лечения быстро приобретает...

Эндоморф: особенности телосложения, правила питания Красота и здоровье

Эндоморф - один из соматотипов. У людей, которые относятся к нему, короткая шея, широкая талия, увеличенная...

Астенический тип телосложения: признаки, правильное питание и тренировки Красота и здоровье

Одним из первых делить людей по телосложению предложил немецкий антрополог Э. Кречмер в 20-х гг. прошлого...

Причины постоянного чувства голода и что делать Правильное питание

Чувство голода в норме появляется через некоторое время после еды. Однако не у всех его возникновение связано...

Стол диета №8 при ожирении (+ меню на неделю, рецепты, рекомендации) Лечебные

Согласно статистическим данным каждый десятый человек на планете страдает от ожирения. В начале прошлого века...